Najnowsze artykuły
- ArtykułyLiteracki kanon i niezmienny stres na egzaminie dojrzałości – o czym warto pamiętać przed maturą?Marcin Waincetel15
- ArtykułyTrendy kwietnia 2024: młodzieżowy film, fantastyczny serial, „Chłopki” i Remigiusz MrózEwa Cieślik2
- ArtykułyKsiążka za ile chcesz? Czy to się może opłacić? Rozmowa z Jakubem ĆwiekiemLubimyCzytać1
- Artykuły„Fabryka szpiegów” – rosyjscy agenci i demony wojny. Polityczny thriller Piotra GajdzińskiegoMarcin Waincetel2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Dagny Kurdwanowska
6,9/10średnia ocena książek autora
384 przeczytało książki autora
658 chce przeczytać książki autora
3fanów autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Uważna, czuła i odważna. Jak pielęgnować w sobie dobro
Dagny Kurdwanowska
7,5 z 66 ocen
190 czytelników 17 opinii
2022
A może nie ma się czego bać? Jak zamienić lęk w ciekawość
Dagny Kurdwanowska, Leszek Mellibruda
6,4 z 72 ocen
195 czytelników 11 opinii
2018
PAPERmint, nr 3-4 (7),marzec 2012
Dagny Kurdwanowska, Redakcja pisma PAPERmint
6,7 z 7 ocen
14 czytelników 0 opinii
2012
Powiązane treści
Aktualności
2
Popularne cytaty autora
Cytat dnia
Wiara w siebie jest formą odwagi. Pogłaskanie się po głowie i przytulenie, gdy popełniło się błąd, jest formą czułości. Porozmawianie z samą...
Wiara w siebie jest formą odwagi. Pogłaskanie się po głowie i przytulenie, gdy popełniło się błąd, jest formą czułości. Porozmawianie z samą sobą i wysłuchanie siebie jest formą uważności (także zaprawionej odwagą i czułością). Pielęgnowanie w sobie dobra to nastawienie do życia i forma codziennej praktyki.
1 osoba to lubi
Najnowsze opinie o książkach autora
Uważna, czuła i odważna. Jak pielęgnować w sobie dobro Dagny Kurdwanowska
7,5
Tego typu poradniki czytam, wychodząc z założenia, że każda zmiana zaczyna się od nas. Ale, żeby dojść do tego, co i jak zmienić warto poznać najpierw siebie, swoje mocne i słabe strony, pragnienia i cele, strachy i obawy. Autorka zachęca do prowadzenia Dziennika Podróży, który pomoże nam w spojrzeniu na siebie i przyjrzeniu się sobie uważnie, czule i odważnie, po to by odkryć nasze „Ja”, poznać cele, nauczyć się akceptacji siebie i pielęgnować w sobie dobro. Polecam dla podbudowania własnego ego.
Uważna, czuła i odważna. Jak pielęgnować w sobie dobro Dagny Kurdwanowska
7,5
Książka , w której znajdziecie sporo ćwiczeń, a także wiele pytań (często bez odpowiedzi),czyli ,,Uważa, czuła i odważna. Jak pielęgnować w sobie dobro” Dagny Kurdwanowskiej. 🤌🏻
Książka jest wędrówką, wspólną podróżą do tego co nas wzmacnia i buduje, uczy jak pielęgnować to co w nas dobre. Autorka podkreśla, że nie potrafimy być z siebie zadowoleni, nie potrafimy dać sobie odrobinę czułości i uwagi. Zagłuszamy często swoje emocje, nie potrafmy ich nazwać i boimy się niektóre z nich wyrażać. 🖐🏻
Dagna Kyurdybowska pokazuje ze nigdy nie jest za późno na zmianę wszystko zależy od nas samych trzeba zajrzeć głęboko w siebie, żeby wydobyć ukryte dobro. Uzmysławia, jak dbanie o siebie pozwala nam m.n. reagować na stres.
Coś co tę książkę wyróżnia to osobisty Dziennik Podróży, który inspiruje do głębszego poznania siebie i nauczyć czerpania radości z życia. Przyznaję, że ta forma, gdzie dostajemy zadania i ćwiczenia do wykonania przypadła nam szczególnie do gustu.