Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Książka jest rewelacyjna pod wieloma względami. Czyta się szybko i przyjemnie. Moim zdaniem nie nadaje się jednak dla laików, jest dobra dla osób, które już miały styczność z mindfulness. Nie jest to typowy poradnik jak to robić itp. Jest to pozycja, która odrobinę uzupełnia zdobytą wiedzę i doświadczenie do tej pory w dziedzinie mindfulness, pokazuje obraz mindfulness z różnych stron i perspektyw. Polecam.

Książka jest rewelacyjna pod wieloma względami. Czyta się szybko i przyjemnie. Moim zdaniem nie nadaje się jednak dla laików, jest dobra dla osób, które już miały styczność z mindfulness. Nie jest to typowy poradnik jak to robić itp. Jest to pozycja, która odrobinę uzupełnia zdobytą wiedzę i doświadczenie do tej pory w dziedzinie mindfulness, pokazuje obraz mindfulness z...

Książka została napisana i wydana perfekcyjnie! Polecam każdemu! Bez znaczenia czy jesteś terapeutą /psychologiem czy zwykłym, szarym " Kowalskim" - ta książka jest dla Ciebie! Każdy detal i szczegół został dopieszczony i zamknięty na ostatni guzik. Autorzy pomyśleli dosłownie o wszystkim. Wiele razy przyjemnie się zaskoczyłam. Książka jest bardzo pomocna i napisana w sposób, który zrozumie chyba każdy. Format A4, przyjemna, duża czcionka, miękka okładka, masa miejsca do pisania, ćwiczenia nie tylko wyjaśnione jak krowie na rowie, ale także dla lepszego zrozumienia poparte przykładami. Wszędzie, gdzie chciałam się cofnąć stronami aby coś sobie utrwalić okazywało się zbędne, gdyż często są pod koniec rozdziałów skrótowe, ale konkretne podsumowania, takie o jakie mi wtedy ( gdy chciałam coś powtórzyć i utrwalić bez dodatkowego tekstu ) mi chodziło. W moim przypadku praca z tą książką trwała bardzo długo. Starałam się robić wszystkie zadania i ćwiczenia zanim przeszłam do kolejnego działu, przez co np. jedno zadanie zajęło mi 2-3 tygodnie. Oczywiście opłacało się. Są też zadania i ćwiczenia trwające dzień czy kilka chwil. Dużo zależy w tej książce od indywidualnych relacji i jakości życia każdego czytelnika. Tak naprawdę można książkę przeczytać na raz a można na raty. Ogromnym plusem są źródła - podane wszędzie i to bardzo konkretne źródła ( do badań i nie tylko!). Książka u mnie zostaje. Może mi się przydać na studiach psychologicznych już za sam fakt podania tylu cennych źródeł ( nie wspominając o wyżej wspomnianej reszcie ) :D

Książka została napisana i wydana perfekcyjnie! Polecam każdemu! Bez znaczenia czy jesteś terapeutą /psychologiem czy zwykłym, szarym " Kowalskim" - ta książka jest dla Ciebie! Każdy detal i szczegół został dopieszczony i zamknięty na ostatni guzik. Autorzy pomyśleli dosłownie o wszystkim. Wiele razy przyjemnie się zaskoczyłam. Książka jest bardzo pomocna i napisana w...

Bardzo fajnie się czytało - szybko i sprawnie. Faktycznie podszkoliłam się z języka korporacyjnego ^^ Mega śmieszne momenty - niekiedy poleciały łzy śmiechu. Super czcionka, wypasione obrazko- memy! Polecam! Dużo żartów, dużo dystansu, ale można też się z niej czegoś nauczyć ( nie tylko języka korporacji ). Miękka okładka. Przeczytałam prawie wszystkie książki od Pani Bukowej i Pana Buka ( została mi tylko ta z kotami ).

Bardzo fajnie się czytało - szybko i sprawnie. Faktycznie podszkoliłam się z języka korporacyjnego ^^ Mega śmieszne momenty - niekiedy poleciały łzy śmiechu. Super czcionka, wypasione obrazko- memy! Polecam! Dużo żartów, dużo dystansu, ale można też się z niej czegoś nauczyć ( nie tylko języka korporacji ). Miękka okładka. Przeczytałam prawie wszystkie książki od Pani...