Książki z tagiem „odpornosc”
  • Dobre bakterie
    Dobre bakterie
    Autor: Robynne Chutkan
    "Żyj brudniej, jedz czyściej" – takim przewrotnym hasłem autorka, doświadczony lekarz, zachęca nas do bardziej racjonalnego i odważnego podejścia do zdrowia, które neguje wiele zbyt pochopni...
    czytelników: 330 | opinie: 9 | ocena: 7,27 (104 głosy)
  • Zdrowie zaczyna się w brzuchu
    Zdrowie zaczyna się w brzuchu
    Autorzy: Erica Sonnenburg, Justin Sonnenburg
    "Zdrowie zaczyna się w brzuchu" Justina i Erici Sonnenburgów to książka, która uczula nas na zależność między dobrymi bakteriami a odpornością. Mikroflora jelit jest niepowtarzalna i wpływa...
    czytelników: 266 | opinie: 8 | ocena: 7,27 (44 głosy)
  • Co nas nie zabije
    Co nas nie zabije
    Autor: Scott Carney
    Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dzi...
    czytelników: 134 | opinie: 6 | ocena: 6,76 (29 głosów)
  • Odporność psychiczna: Siedem filarów: Tajemnica naszej wewnętrznej siły
    Odporność psychiczna: Siedem filarów: Tajemnica naszej wewnętrznej siły
    Autor: Micheline Rampe
    Co czyni człowieka silnym? Co pozwala nam pokonywać trudne sytuacje? Amerykańscy psychologowie odkryli, że jest to zdolność radzenia sobie z kryzysami, niepowodzeniami, klęskami i traumatycznymi doświ...
    czytelników: 104 | opinie: 3 | ocena: 7,25 (16 głosów)
  • Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju
    Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju
    Autorzy: Doug Strycharczyk, Peter Clough
    Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby sil...
    czytelników: 101 | opinie: 3 | ocena: 6,29 (7 głosów)
  • Kiszonki i fermentacje
    Kiszonki i fermentacje
    Autor: Aleksander Baron
    Autorskie przepisy Aleksandra Barona na łatwe, szybkie i oryginalne dania z kiszonek: sorbet z fermentowanego melona z szałwią, rzodkiewki w czarnej soli i krem z dyni w maślance. Tradycyjne potrawy w...
    czytelników: 72 | opinie: 6 | ocena: 5,7 (23 głosy)
  • Tajemnica odporności psychicznej
    Tajemnica odporności psychicznej
    Autor: Christina Berndt
    Życie w XXI wieku nie jest łatwe. Pragnienie dobrobytu sprawia, że większość ludzi odczuwa nieustanną presję. Dążymy do sukcesu nie tylko w życiu zawodowym, ale również w prywatnym i usiłujemy dostoso...
    czytelników: 54 | opinie: 5 | ocena: 5 (12 głosów)
  • Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem
    Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem
    Autor: Bożena Żak-Cyran
    Wspomaganie pracy układu odpornościowego za pomocą właściwego sposobu odżywiania ułatwi utrzymanie dobrego stanu zdrowia lub, w razie potrzeby, pomoże zwalczyć chorobę. Medycyna jedynie wspiera proces...
    czytelników: 48 | opinie: 0 | ocena: 7 (9 głosów)
  • Droga do szczęścia. Jak nauka o szczęściu pomoże ci osiągnąć sukces
    Droga do szczęścia. Jak nauka o szczęściu pomoże ci osiągnąć sukces
    Autor: Emma Seppälä
    W swojej książce, która dla wielu okazała się przełomem, Emma Seppälä wyjaśnia, że przyczyną wypalenia jest często wiara w nieaktualne teorie na temat odnoszenia sukcesu. Nauczono nas, że pójście napr...
    czytelników: 28 | opinie: 2 | ocena: 6,5 (6 głosów)
  • Nie lecz się reklamami leków. Jak chemię zastąpić bezpieczną ekomedycyną?
    Nie lecz się reklamami leków. Jak chemię zastąpić bezpieczną ekomedycyną?
    Autor: Zbigniew T. Nowak
    Nie trzeba łykać pigułek przy każdej okazji, by ratować zdrowie i dobre samopoczucie. Niepotrzebna jest również zielarska wiedza tajemna, żeby wyjść z grypy, zahamować kłopoty żołądkowe czy oczyścić o...
    czytelników: 22 | opinie: 3 | ocena: 6 (6 głosów)
  • 100 sposobów na odporność
    100 sposobów na odporność
    Autor: Charlotte Haigh
    Sprawnie działający system immunologiczny jest niezbędny do zachowania zdrowia. Kiedy mechanizmy obronne słabną, organizm staje się podatny na choroby. Sprawność mechanizmów obronnych zależy od czynni...
    czytelników: 17 | opinie: 1 | ocena: 7,5 (2 głosy) | inne wydania: 1
  • Ajurweda. Jak dbać o siebie i być zdrowym
    Ajurweda. Jak dbać o siebie i być zdrowym
    Autor: Partap Chauhan
    Ajurweda pokazuje jak osiągnąć i utrzymać pełnię zdrowia za pomocą diety i stylu życia. Uczy, jak za pomocą prostych sposobów dostępnych dla każdego zmienić jakość swojego życia. Wielu szuka pomocy w...
    czytelników: 15 | opinie: 0 | ocena: 6 (1 głos)
  • Uszkodzenia autoimmunologiczne – ukryta przyczyna chorób. Jak wyeliminować otyłość, chroniczne zmęczenie i inne groźne objawy
    Uszkodzenia autoimmunologiczne – ukryta przyczyna chorób. Jak wyeliminować otyłość, chroniczne zmęczenie i inne groźne objawy
    Autor: Tom O’Bryan
    Nadchodzi epidemia, jakiej świat nie widział Przewiduje się, że do roku 2030 różne formy przewlekłych chorób wystąpią u niemal połowy całej populacji społeczeństw wysokorozwiniętych. Zdrowie będą trac...
    czytelników: 9 | opinie: 0 | ocena: 0 (0 głosów)
  • Zdrowie bez recepty
    Zdrowie bez recepty
    Autor: Zbigniew T. Nowak
    Kiedy zaatakuje nas przeziębienie, grypa czy katar, nie rozkładajmy bezradnie rąk. Pamiętajmy, że antybiotyki to ostateczność, nie leczą bowiem ani grypy, ani większości infekcji z przeziębienia. Pora...
    czytelników: 7 | opinie: 0 | ocena: 0 (0 głosów)
  • Zioła na odporność
    czytelników: 7 | opinie: 1 | ocena: 6,5 (2 głosy)

zgłoś błąd zgłoś błąd