Najnowsze artykuły
Artykuły
Czytamy w weekend. 26 lipca 2024LubimyCzytać263Artykuły
Powstaje nowa „Lalka”! Co wiemy o ekranizacji powieści Prusa?Konrad Wrzesiński70Artykuły
Powiedz mi, gdzie jedziesz na wakacje, a powiem ci, co czytać: idealne książki na latoAnna Sierant17Artykuły
Zadaj pytanie Marii Strzeleckiej, laureatce Nagrody Literackiej WarszawyLubimyCzytać4
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Katarzyna Olejniczak
![Katarzyna Olejniczak](https://s.lubimyczytac.pl/upload/default-author-140x200.jpg)
7
6,1/10
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,1/10średnia ocena książek autora
24 przeczytało książki autora
40 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Kiedy dziecko waży za dużo - Dietoterapia otyłości
Katarzyna Olejniczak, Anna Piekarczyk
6,2 z 5 ocen
7 czytelników 2 opinie
2020
S.O.S dla stawów. Wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych
Katarzyna Olejniczak, Anna Piekarczyk
6,3 z 8 ocen
20 czytelników 3 opinie
2020
Najnowsze opinie o książkach autora
S.O.S. dla odporności Katarzyna Olejniczak ![S.O.S. dla odporności](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/4994000/4994190/945627-352x500.jpg)
8,0
![S.O.S. dla odporności](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/4994000/4994190/945627-352x500.jpg)
Odporność - ten temat już chyba nie może być bardziej "na topie" w obecnych czasach.
Niby każdy wie czym jest odporność, ale wiecie jak dokładnie o nią dbać? W książce znajdziecie aż 12 rozdziałów, pełnych informacji na temat układu odpornościowego, limfatycznego, wpływu poszczególnych czynników, także suplementów na prawidłową odporność organizmu. Dodatkowo znajdziecie informacje odnośnie prawidłowej diety, a wszystko to w przepięknej oprawie graficznej, która skradła moje serce.
A co dalej? Mnóstwo przepisów! Na każdej stronie znajdują się zdjęcia przygotowywanych dań, a także wartości kaloryczne posiłków. To co mnie kupiło, to przepisy na napary i syropy pod koniec książki.
Są cudowne, kilka z nich zdążyłam już przetestować.
Podsumowując, książkę warto mieć w swojej biblioteczce. Nie dość, że pięknie wygląda, to zawiera ponadczasową wiedzę. Już nie mówiąc o ponad 100 przepisach
S.O.S dla stawów. Wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych Katarzyna Olejniczak ![S.O.S dla stawów. Wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/4937000/4937385/837986-352x500.jpg)
6,3
![S.O.S dla stawów. Wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/4937000/4937385/837986-352x500.jpg)
Wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych.
Wstawianie, chodzenie, proste czynności, to wszystko może być utrudnione gdy mamy do czynienia z reumatyzmem. Wbrew pozorom dolegliwość ta może dotknąć każdego więc warto poznać na nią sposoby. Nie zawsze trzeba od razu sięgać po leki, czasem zmiana diety naprawdę przynosi zaskakujące i widoczne efekty.
W tej książce mamy konfrontację z najważniejszymi mitami, a przede wszystkim znajdziecie tu wskazówki jak ulżyć w bólu. Nie zabraknie rad o tym co warto jeść, a czego unikać, a nawet gotowego jadłospisu.
Mamy tu krótkie charakterystyki chorób, wiele tabel i diagramów co do składników odżywczych, diet, a nawet zalecanych ćwiczeń. Jest to naprawdę wszystko co chcielibyście wiedzieć na temat diety i chorób i leczenie stawów. Bardzo kompleksowa wiedza.
I oczywiście nie mogłoby też zabrać przepisów. I nie braknie. Jest ich całe mnóstwo. Na śniadania obiady, kolację i dodatkowo zupy. Z pewnością każdy znajdzie dla siebie coś pysznego i zdrowego.
Bardzo ciekawa, przydatna i pełna wiedzy książka.