-
Artykuły
„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną Kańtoch
1 -
Artykuły
„Piszę to, co sama bym przeczytała”: wywiad z Mags Green
1 -
Artykuły
Oficjalnie: „Władca Pierścieni” powraca. I to z Peterem Jacksonem
3 -
Artykuły
Akcja recenzencka! Wygraj „Chłopaka, który okradał domy. I dziewczynę, która skradła jego serce“
2
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Nie potrafię schudnąć
Nie potrafię schudnąć to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 370
- 133
- 74
- 10
- 4
- 4
- 3
- 3
- 3
- 2
Opinia
Metoda Dukana na prawdę działa, jeżeli przestrzega się jej bezwzględnie, każde odstępstwo może zniechęcić do dalszego stosowania, natomiast wytrwałym i konsekwentnym osobom polecam jako metodę sprawdzoną i popartą konkretnymi przykładami spośród moich znajomych. Przede wszystkim należy zrozumieć, że dieta oznacza styl życia i żywienia, wręcz dożywotni, który trzeba zmienić i zastosować na stałe. Jeden dzień białkowy w tygodniu pozwala uniknąć efektu jo-jo. Jadłospis jest przy tym smaczny, choć w pierwszym etapie, przyznaję, mało urozmaicony. Dobrym dodatkiem do książki jest zatem "350 nowych przepisów".
Metoda Dukana na prawdę działa, jeżeli przestrzega się jej bezwzględnie, każde odstępstwo może zniechęcić do dalszego stosowania, natomiast wytrwałym i konsekwentnym osobom polecam jako metodę sprawdzoną i popartą konkretnymi przykładami spośród moich znajomych. Przede wszystkim należy zrozumieć, że dieta oznacza styl życia i żywienia, wręcz dożywotni, który trzeba zmienić...
więcej Pokaż mimo to