Nie potrafię schudnąć

Okładka książki Nie potrafię schudnąć
Pierre Dukan Wydawnictwo: Otwarte poradniki
216 str. 3 godz. 36 min.
Kategoria:
poradniki
Tytuł oryginału:
Je ne sais pas maigrir
Wydawnictwo:
Otwarte
Data wydania:
2008-04-01
Data 1. wyd. pol.:
2008-04-01
Liczba stron:
216
Czas czytania
3 godz. 36 min.
Język:
polski
ISBN:
978-83-7515-017-9
Tłumacz:
Catherine Walewicz-Bekka
Tagi:
poradnik zdrowie
Dodaj do pakietu
Dodaj do pakietu

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama
Reklama

Książki autora

Podobne książki

Więcej
więcej Więcej
Reklama

Oceny

Średnia ocen
5,7 / 10
228 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
865
476

Na półkach: ,

Myślę, że do każdej diety należy podchodzić z ostrożnością i przede wszystkim dążyć do wyrobienia w sobie dobrych nawyków. W książce ‘Nie potrafię schudnąć Pierre Dukan próbuje pokazać nadzwyczajne działanie białek, co z pewnością ma wytłumaczenie naukowe, ale uważam, że należy do tych rewelacji podchodzić z umiarem, bo takie restrykcyjne eliminowanie wszystkich oprócz...

więcej Pokaż mimo to

avatar
2359
1967

Na półkach:

Ta książka NA PEWNO NIE POMOŻE Ci schudnąć. Zachorować na niewydolność nerek, owszem. Odradzam podobne 'poradniki.'

Pokaż mimo to

avatar
275
80

Na półkach: , ,

Opis jedynej, znanej mi, odchudzającej diety proteinowej.

Pokaż mimo to

Reklama
avatar
11
1

Na półkach:

Dzięki tej książce schudłam 25 kg. Piętnaście wróciło, ale bardzo powoli, w ciągu pięciu lat, bo trudno stosować tę dietę przez dłuższy czas i organizm się do niej przyzwyczaja. Autor zresztą o tym uprzedza. Najbardziej wartościowa lekcja: jeść mniej węglowodanów, więcej białka, plus więcej ruchu. Kluczem też było zastąpienie słodyczy jogurtem greckim słodzonym stewią...

więcej Pokaż mimo to

avatar
297
63

Na półkach: ,

Cenne rady

Pokaż mimo to

avatar
1380
1379

Na półkach:

Z zaciekawieniem podeszłam do żywo rozdyskutowanej grupy nastolatek ze starszym mężczyzną. Dla mnie dwudziestoośmioletni chłopak, ale dla nich nie, z ich perspektywy wieku. I jakież było moje zdumienie, gdy okazało się , że wspólnym tematem niwelującym tę różnicę wieku było… odchudzanie! No tak, nastały czasy, kiedy i mężczyźni zaczęli dbać o linię, a właściwie o...

więcej Pokaż mimo to

avatar
2883
285

Na półkach: , ,

O tym, że dieta Dukana jest nie tylko nieskuteczna i powoduje niezawodne jo-jo, ale też wysoce szkodliwa dla zdrowia nie trzeba tu pisać, bo jest na to wystarczająco dużo dowodów a to nie jest forum dietetyków. Sięgnęłam po nią, żeby u źródła zaczerpnąć wiedzy o tej diecie w kontekście pracy, jaką przyszło mi pisać w ramach studiów. Na to bowiem, by szukać tam porad...

więcej Pokaż mimo to

avatar
77
20

Na półkach:

Dieta jak i książka, idealna dla osoby która chce zniszczyć zdrowia dla kilku kilogramów mniej. Nie polecam.

Pokaż mimo to

avatar
548
159

Na półkach: ,

Dieta zamieszczona w książce jest faktycznie innowacyjna. Coś innego, coś nowego. Po latach wyszło, że nie do końca zdrowego. jak wszystko będzie mieć swoich zwolenników i przeciwników.
Sama w sobie opisana dieta czytelnie, książka w poręcznym formacie.
Tak jak autor obiecuje - można schudnąć. Wszystko jest kwestią późniejszych działań - czy będziemy mieć efekt jo-jo czy...

więcej Pokaż mimo to

avatar
323
55

Na półkach:

Nie potrzebuję schudnąć ale interesuję się odżywianiem i parę ciekawostek w tej książce znalazłam np. tą, że po proteinowym posiłku zimny prysznic może skończyć się szokiem termicznym.

Fajne jest to, że autor dużą wagę przykłada do postaw psychologicznych pacjenta. Nie narzuca mu kompletnej przebudowy swojego dotychczasowego życia ale próbuje wpisać w nie dietę.

Nie...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Przeczytane
    362
  • Posiadam
    132
  • Chcę przeczytać
    70
  • Poradniki
    9
  • Domowa biblioteczka
    4
  • Teraz czytam
    4
  • Kulinarne
    3
  • Wymienię
    3
  • Ulubione
    3
  • 2011
    2

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Nie potrafię schudnąć


Reklama

Mogą Cię zainteresować

Przeczytaj także

zgłoś błąd