Outlive: The Science and Art of Longevity
For all its successes, mainstream medicine has failed to make much progress against the diseases of ageing that kill most people: heart disease, cancer, Alzheimer's disease, and type 2 diabetes. Too often, it intervenes with treatments too late, prolonging lifespan at the expense of quality of life. Dr Peter Attia, the world's top longevity expert who is featured on Chris Hemsworth's National Geographic documentary LIMITLESS, believes we must replace this outdated framework with a personalised, proactive strategy for longevity.
This isn't 'biohacking,' it's science: a well-founded strategic approach to extending lifespan while improving our physical, cognitive and emotional health, making each decade better than the one before. With Outlive's practical advice and roadmap, you can plot a different path for your life, one that lets you outlive your genes to make each decade better than the one before.
'One of the most important books you'll ever read.' - Steven D. Levitt, New York Times bestselling author of Freakonomics
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 181
- 12
- 7
- 5
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Książka w prosty sposób opisuje złożoność problemu życia i dlaczego już teraz - niezależnie od obecnego stanu zdrowia - w Twoich rękach są najważniejsze narzędzia. Nie jest to utopijna powieść o prostych sposobach na długie życie w zdrowiu... a właściwie jest o prostych rzeczach, ale jak trudnych do codziennego egzekwowania.
Polecam również podcasty Peter Attia "The Drive", który jest przede wszystkim lekarzem "od długiego życia w zdrowiu"
Książka w prosty sposób opisuje złożoność problemu życia i dlaczego już teraz - niezależnie od obecnego stanu zdrowia - w Twoich rękach są najważniejsze narzędzia. Nie jest to utopijna powieść o prostych sposobach na długie życie w zdrowiu... a właściwie jest o prostych rzeczach, ale jak trudnych do codziennego egzekwowania.
więcej Pokaż mimo toPolecam również podcasty Peter Attia "The...
Kapitalna, czekam na polskie tłumaczenie, żebym mógł kupić na prezent!
Kapitalna, czekam na polskie tłumaczenie, żebym mógł kupić na prezent!
Pokaż mimo to