Superkoktajle dla zdrowia i urody czyli Koktajle z superfoods: 70 sprawdzonych przepisów

Wydawnictwo: Zwierciadło
6 (1 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
0
6
1
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788381320184
liczba stron
224
język
polski

SUPERKOKTAJLE SUPERodżywcze, SUPERsmaczne! Katarzyna Błażejewska-Stuhr autorka bestsellerowej serii Koktajle tym razem poda przepisy na... Superkoktajle. Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamin i minerałów. Spożywając je regularnie, zadbasz o zdrowie, a swojemu podniebieniu...

SUPERKOKTAJLE

SUPERodżywcze, SUPERsmaczne!

Katarzyna Błażejewska-Stuhr autorka bestsellerowej serii Koktajle tym razem poda przepisy na... Superkoktajle.

Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamin i minerałów.

Spożywając je regularnie, zadbasz o zdrowie, a swojemu podniebieniu dostarczysz prawdziwej feerii smaków.

Dowiesz się jak wiele superfoods masz wokół siebie na co dzień i zaczniesz wykorzystywać tę wiedzę!

W książce znajdziesz listę polskich składników typu superfoods, które bez problemu znajdziesz w lokalnych sklepach.

Superkoktajle powstały z myślą o „upłynnieniu" cennych odżywczo produktów. Przygotowując przepisy, korzystałam nieraz ze składników zazwyczaj używanych do innych potraw niż koktajle. Niejednokrotnie smak przygotowanych z nimi napojów, był dla mnie prawdziwym zaskoczeniem – jak np. sok, w skład którego wchodzi brukselka, a który stał się ulubionym napojem mojego syna Stasia. Starałam się używać powszechnie dostępnych superfoods. Rodzime produkty niczym nie ustępują tym sprowadzanym z drugiego końca świata – mogą być równie pyszne i cenne dla naszego zdrowia.

 

źródło opisu: http://ksiegarnia.zwierciadlo.pl/superkoktajle-dla...(?)

źródło okładki: http://ksiegarnia.zwierciadlo.pl/files/1[41].jpg

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (5)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 1283
Dociekliwy_Kotek | 2018-09-06
Przeczytana: lipiec 2018

Graficznie jest to przerost formy nad treścią, bo przepisy, jak to na koktajle, są króciusieńkie, ale jest to przerost miły dla oka: z pięknymi zdjęciami, ładnie wydany, kolorowy i apetyczny.
Same przepisy wahają się od klasyków "co jest w lodówce" (owoc + owoc + liść) do naprawdę ciekawych zestawień z wykorzystaniem kasz lub warzyw pokroju papryczki chilli. Duży plus za ciekawie podpowiadane dodatki - chilli, przyprawy korzenne czy chlorellę.
Do tego krótkie opisy, wyjaśniające, co czyni niektóre mało apetyczne warzywka tak ważnymi dla zdrowia oraz dlaczego warto zwracać uwagę na to, jaką siłę mają niepozorne dodatki, takie jak zioła.

książek: 403
kasia2133 | 2019-03-05
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 204
gosiasamosiaw | 2019-01-18
Na półkach: Posiadam, Przeczytane
Przeczytana: 18 stycznia 2019
książek: 347
truskawkatruskawka | 2019-01-18
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 204
Natalia | 2018-09-26
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd