Zapach czerwonych róż
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Zapach czerownych róż
- Wydawnictwo:
- Czerwona Szpilka
- Data wydania:
- 2018-06-21
- Data 1. wyd. pol.:
- 2018-06-21
- Liczba stron:
- 200
- Czas czytania
- 3 godz. 20 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788394581947
- Tagi:
- hula hoop ćwiczenia z hula hoop rehabilitacja ćwiczenia
„Zapach czerwonych róż” to poruszająca opowieść o dojrzewaniu, rozwoju, sukcesie.
To historia kobiety, która mimo życiowych zakrętów potrafiła marzyć, miała cele i nigdy się nie poddała.
To przypomnienie, że szczęście jest w zasięgu ręki, wystarczy tylko po nie sięgnąć. I że zdrowie ma się tylko jedno.
Grażyna Ochenkowska inspiruje. Nie tylko do przekraczania własnych granic, ale także do dbania o siebie. W jej książce znajdziesz wyjątkową wartość – zestaw ćwiczeń, które poprawią Twoją sprawność i samopoczucie. Nieważne, ile masz lat, jaki jest stan Twojego zdrowia ani czym się zajmujesz.
Ćwiczenia z hula hoop pomogą Ci w osiągnięciu doskonałej formy– także po ciężkich chorobach.
Odkryj w sobie siłę i popraw swoje życie na lepsze.
Znajdziesz tu odpowiedzi na takie pytania jak:
jak radzić sobie w trudnych sytuacjach – w obliczu poważnej choroby,
jak się nie poddawać i walczyć o swoje marzenia,
jak radzić sobie z problemami.
Grażyna przeszła wiele zakrętów na swojej drodze i na żadnym z nich się nie poddała, ani nie zawróciła. Mówi, że życie może być usłane różami, ale róże mają kolce. Ta książka jest o sile i wierze w swoje możliwości, o tym, że warto iść do przodu i podążać za swoimi marzeniami.
Druga część książki to poradnik z opisami ćwiczeń i informacjami na temat znanego nam z dzieciństwa koła hula hoop. Grażyna odkrywa jego drugą twarz i pokazuje, jakie korzyści może przynieść każdemu, kto po nie sięgnie. Zobacz, jak możesz prostymi ćwiczeniami poprawić jakość swojego zdrowia i zadbać o sylwetkę.
Z książki dowiesz się:
jak poprawnie ćwiczyć z hula hoop
jak ćwiczenia działają na nasz organizm
jak wybrać odpowiednie koło do ćwiczeń i jakie są różnice w ich budowie
dla kogo przeznaczone są ćwiczenia z obręczą
jak często i jak długo powinniśmy ćwiczyć dla uzyskania efektów
Dostaniesz również gotowe opracowane ćwiczenia!
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 11
- 4
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
To taka książka , którą jeżeli się zacznie czytać to już wciąga jak kryminał czyli koniecznie trzeba ją skończyć czytać jak najszybciej.
Jest napisana bardzo przejrzystym i lekkim językiem. Pachnie niesamowitą miłością do życia i chęci bycia aktywnym, poznawczym.
Mimo, że treść życia autorki nie zawsze jest usłana różami jednak Ona te róże zawsze odnajduje! Chociaż przeznaczona głównie dla kobiet zafascynowała mnie bardzo.
Bliższe otoczenie autorki wie , że poza książką jest osobą jeszcze bardziej pełną energii pozytywnej toteż jest powszechne bardzo lubiana.
Nawet nie odważę się streszczać wątków tej książki bo zrobię to zbyt nieudolnie.
Klasa pisarska Grażyny musi imponować!
Ma bardzo uniwersalną i rozległą wiedze, wiele zawodów i umiejętności.
Czasami pisze wiersze, namalowała wiele ciekawych obrazów lubi śpiewać, naprawdę świetnie tańczy a ostatnio nawet uczy się grać m.in na fortepianie
Ma w szufladach jeszcze kilka nie wydanych książek , i wiele pomysłów na następne...
To taka książka , którą jeżeli się zacznie czytać to już wciąga jak kryminał czyli koniecznie trzeba ją skończyć czytać jak najszybciej.
więcej Pokaż mimo toJest napisana bardzo przejrzystym i lekkim językiem. Pachnie niesamowitą miłością do życia i chęci bycia aktywnym, poznawczym.
Mimo, że treść życia autorki nie zawsze jest usłana różami jednak Ona te róże zawsze odnajduje! Chociaż...