Ikigai. Japońska sztuka szczęścia

Tłumaczenie: Małgorzata Maruszkin
Wydawnictwo: Wielka Litera
6,26 (70 ocen i 11 opinii) Zobacz oceny
10
3
9
5
8
6
7
15
6
19
5
14
4
3
3
4
2
1
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788380322073
liczba stron
208
kategoria
poradniki
język
polski
dodał
L_Settembrini

Zapomnijcie o hygge. Teraz wszystko kręci się wokół IKIGAI. „The Times” Było już work life balance, slow life i hygge. Teraz czas na ikigai – japońską filozofię szczęścia. To są fakty, a nie chwyt marketingowy – Japończycy zajmują czwarte miejsce na świecie pod względem długości życia, a Japonki drugie. Zawdzięczają to IKIGAI, które nazywają "powodem, dla którego chcesz rano wstać z łóżka"....

Zapomnijcie o hygge. Teraz wszystko kręci się wokół IKIGAI. „The Times”

Było już work life balance, slow life i hygge. Teraz czas na ikigai – japońską filozofię szczęścia.

To są fakty, a nie chwyt marketingowy – Japończycy zajmują czwarte miejsce na świecie pod względem długości życia, a Japonki drugie. Zawdzięczają to IKIGAI, które nazywają "powodem, dla którego chcesz rano wstać z łóżka". IKIGAI jest obecne w ich codziennym życiu, w karierze zawodowej, w związkach, w rodzinie i w każdej czynności, którą wykonują.

„Ikigai. Japońska sztuka szczęścia” to nie jest kolejna książka ze zbiorem złotych zasad i jedynych słusznych prawd. Nic z tych rzeczy! To błyskotliwa, intrygująca i pełna ciekawostek opowieść o tajemnicy szczęścia mieszkańców Kraju Kwitnącej Wiśni. Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego Japończycy dożywają tak sędziwego wieku, ciężko pracują bez choćby słowa narzekania, jak na zawołanie wymyślają innowacyjne rozwiązania, którymi zachwyca się świat, to odpowiedzi znajdziecie w tej książce.

W niezwykłą podróż w nieznane zabierze was Ken Mogi – neurobiolog, wykładowca akademicki, a nade wszystko – Japończyk z krwi i kości. Lepszego przewodnika nie można sobie wymarzyć.

Ken Mogi przedstawia pięć filarów, które pozwolą osiągnąć IKIGAI w życiu. Dzięki praktycznym radom, mądrościom i własnemu doświadczeniu prowadzi do pełnej, świadomej i zdrowej życiowej równowagi
Bierze czytelnika za rękę i krok po kroku wyjaśnia mu, czym jest ikigai (iki – „żyć” oraz gai – „powód”). Na przykładach (historycznych i współczesnych) przedstawia filary japońskiej filozofii szczęścia. Przekonuje, dlaczego warto zaczynać od małych rzeczy i cieszyć się z drobnych przyjemności. Pokazuje, jak uwalniać siebie, szukać harmonii i trwania, myśleć o tym, co tu i teraz. W swoich opowieściach o sztuce szczęścia przedstawia nawet postaci z pierwszych stron gazet: od Harukiego Murakamiego, przez Baracka Obamę i Steve’a Jobsa, po Walta Disneya i pokazuje, jak ikigai zmieniło ich życie.

IKIGAI ma moc, aby zmienić życie.

To nie jest zwykły poradnik. Nie jest to też ani przewodnik, ani baśń, ani esej, ani zbiór anegdot, ani naukowa analiza. To japońska mądrość przelana na kartki papieru i podarowana tym, którzy są gotowi na zmianę i rozwój.

Możliwe, że ikigai czyni każdego z nas Piotrusiem Panem. Czy to tak źle? Pozwólmy sobie mieć po dwanaście lat!

Graj, kiedy nikt nie słucha. Rysuj, gdy nikt nie patrzy. Pisz opowiadania, których nikt nie przeczyta. Satysfakcja wewnętrzna pozwoli ci z radością iść przez życie. Jeśli tego dokonasz, staniesz się mistrzem tu i teraz.

Ikigai to królestwo drobnych rzeczy. Poranna bryza, filiżanka kawy, promień słońca, masowanie mięsa ośmiornicy i pochwała z ust prezydenta USA znaczą tyle samo. Tylko ci, którzy widzą całe bogactwo doznań i doceniają je, mogą się nim cieszyć.

 

źródło opisu: materiały wydawnictwa

źródło okładki: materiały wydawnictwa

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 375
Katarzyna | 2017-10-22
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 22 października 2017

„ … Ikigai można odnaleźć w najróżniejszych warunkach, a kluczem do zachowania tej umiejętności jest otwarcie się na przyjemności zmysłowe …”

Nie myślałam, że ta niepozorna książka zawiera tyle fajnych porad i przykładów. Zapytacie co to jest IKIGAI ? To japońska filozofia, która pozwala odnaleźć równowagę, spełnienie i radość we wszystkim, co robisz i to każdego dnia.

Japończycy, to najbardziej zapracowany naród na świecie. Globalizacja i nowoczesność kształtują w nich poczucie bycia najlepszym w nowinkach technologicznych. Nie lubią korzystać z urlopu. Ponadto stosują drobne sztuczki pozwalające zachować odrębność i utrzymać harmonijne relacje z otoczeniem. Kobiety zaś, dzięki diecie śródziemnomorskiej doskonale mogą ukryć proces starzenia się skóry.

Autorem publikacji jest Ken Mogi, neurobiolog, dziennikarz i ekspert. Opublikował ponad trzydzieści prac z dziedziny kognitywistki (nauka zajmująca się obserwacją i analizą działania zmysłów, mózgu i umysłu) i neurologii. W książce zostaje przedstawione tzw. pięć filarów, które pozwolą osiągnąć IKIGAI w naszym życiu. Dzięki praktycznym radom, mądrościom i własnemu doświadczeniu prowadzi nas do pełnej, świadomej, oraz zdrowej i życiowej równowagi.

Pięć filarów ikigai to:

Filar 1: Zaczynanie od małych rzeczy
Filar 2: Uwalnianie siebie
Filar 3: Harmonia i trwanie
Filar 4: Drobne przyjemności
Filar 5: Tu i teraz

Każdy filar powinien dostarczyć wątpiącemu czytelnikowi i ciekawemu odbiorcy, odkrywczą wyprawę, po złożonej osobowości. Podkreślona zostaje wewnętrzna satysfakcja z tzw. drobnych rzeczy. Nie warto cieszyć się tylko z pozornego bogactwa. Żyj dla siebie i ciesz się z drobnych przyjemności, podpowiada autor. Po co Nam wyrzeczenia? Mówi się, że każdy może znaleźć własne ikigai, nawet w świecie rządzącym się surowymi prawami, decydującymi o tym, kto jest zwycięzcą, a kto – wielkim przegranym. Ikigai, to dopasowanie się do otoczenia, niezależnie od warunków.

Odnajdywanie stylu życia na przykładzie sumo, pokazuje, że warto czasami zmienić styl życia, by osiągnąć sukces i zacząć lepiej rokującą karierę. W tym miejscu pewnie się uśmiechniecie i zapytacie czemu sumo? Otóż sportowa rywalizacja i zajmowanie miejsca w wewnętrznej hierarchii kształtuje system wartości. Popularnie można powiedzieć, że punkt widzenia zależy od punktu siedzenia.

Książka uzupełniona jest drobnymi rysunkami, odpowiednimi dla danego przykładu. Jest idealna dla pedagogów i psychologów. Gorąco polecam i życzę ciekawych spostrzeżeń dotyczących życia prywatnego i równowagi psychicznej ;-) W dzisiejszych, dość dziwnych czasach, przydają się metody niekonwencjonalne …

Katarzyna Żarska
(www.redaktor21.bloog.pl)

Wydawnictwo: Wielka Litera
Oprawa: miękka
Liczba stron: 206
Przełożyła: Małgorzata Maruszkin
Premiera: 11.10.2017r.(nowość wydawnicza)

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Drogami myślących. Wykłady o nauce, wszechświecie i nieskończoności

Wysłuchałem tej książki w formie audiobooka czytanego przez samego autora. Muszę powiedzieć, że było to jak spijanie ambrozji, czysta rozkosz. Choć ak...

zgłoś błąd zgłoś błąd