Dan-sha-ri. Jak posprzątać, by oczyścić swoje serce i umysł
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Dan Sha Ri
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Literackie
- Data wydania:
- 2017-08-30
- Data 1. wyd. pol.:
- 2017-08-30
- Liczba stron:
- 192
- Czas czytania
- 3 godz. 12 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788308063835
- Tłumacz:
- Paweł Łapiński
- Tagi:
- Dan-Sha-Ri minimalizm uzależnienie od rzeczy
Ponad 3 000 000 sprzedanych egzemplarzy
Proste i szczęśliwe życie metodą Dan-Sha-Ri
Rewolucja w domu i moje nowe ja
Nie chodzi tu o zwykłe układanie czy sprzątanie. Przenoszenie rzeczy z jednego miejsca w drugie, ustawianie w stosiki, czyszczenie. Chodzi o nasz stosunek do nich. Czy nie jesteśmy aby uzależnieni od przedmiotów, które nas otaczają? Czy nie mamy ich za dużo? Czy naprawdę potrzebujemy tych wszystkich obiektów, które zagracają nasze mieszkania, i których chcemy coraz więcej i więcej?
Propagatorka minimalizmu, japońska pisarka Hideko Yamashita proponuje technikę, która jest zarazem umiejętnością selekcji przedmiotów oraz sztuką bycia. Daje nam ona wgląd w siebie i pozwala na uporządkowanie bałaganu w naszym domu i umyśle. Bo uporządkować otaczającą przestrzeń to uporządkować siebie. Zyskać wolność i spokój serca oraz umysłu. Poznajcie jej trzy filary:
Dan ( 断) czyli odmowa; to powiedzieć „nie” kolejnym nowym, a bezużytecznym rzeczom, które chcą stać częścią naszego życia;
Sha (捨 ) czyli wyrzucanie: to pozbycie się przedmiotów, które przepełniają naszą przestrzeń;
Ri ( 離) czyli odcięcie się: to rezygnacja z przywiązania do rzeczy. Ten stan lekkości i wolności uzyskuje się dzięki powtarzaniu Dan i Sha, prowadzi on do odnalezienia naszego prawdziwego i głębokiego ja.
W ten sposób zmiana dokonana w świecie widzialnym prowadzi do głębokiej zmiany w świecie niewidzialnym, samopoznania i zrozumienia, kim jesteśmy i kim chcemy być.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 213
- 206
- 53
- 12
- 7
- 7
- 6
- 5
- 4
- 4
Cytaty
Jeśli musicie już mieć jakiś przedmiot, to lepiej, żeby wasze uczucia wobec niego były jasne: „Naprawdę go chcę”, a nie: „Dlaczego mam go nie mieć?”. Myśl, że przedmioty są pożyczką od Ziemi, powinna w naturalny sposób skłonić was do wdzięczności i szacunku do niej. Każdy przedmiot ma pewną formę, jednak jest ona tylko tymczasowa i zmienna, podobnie jak nasze serca i umysły. Wi...
Rozwiń
Opinia
Przyszło wam do głowy, że sprzątanie może nie tylko uporządkować przestrzeń, ale także wasz świat wewnętrzny? Otóż może :-) Udowadnia to w swojej książce Hideko Yamashita. Ta eksperta od nieładu, jak sama siebie nazywa, stworzyła metodę Danshari. Jeśli zastosujemy się do jej wskazówek mamy szansę uporządkować nie tylko nasze mieszkanie, ale również nasze myśli i uczucia. "[...] uporządkowanie świata widzialnego wywiera wpływ na świat niewidzialny." Proces odnowy naszej przestrzeni, ale także nas samych należy przeprowadzić w kilku etapach:
DAN, czyli odrzucanie - to sprzeciw wobec wszystkich nowych przedmiotów, które mogą zakłócić naszą przestrzeń;
SHA, czyli wyrzucanie - to etap, w którym należy wyrzucić wszystkie rzeczy, które zagracają naszą przestrzeń;
RI, czyli uwolnić się - to etap, w którym przestajemy przywiązywać się do rzeczy. Metoda Danshari to nie jest łatwy sposób porządkowania. Nie chodzi w nim przecież o pozbycie się strachy przedmiotów i pozostawienie tych, które są w dobrym stanie. Należy pozbyć się wszystkich przedmiotów, które z lubością odkładamy na półki lub wynosimy do piwnicy, bo jeszcze mogą się przydać. Jest to bardzo trudne, jednak jeśli uda się nam zastosować metodę Danshari w swoim życiu nasze myśli staną się klarowne i przejrzyste. Musimy tylko na początek nauczyć się zadawać konkretne pytania np. "Czy ten przedmiot rzeczywiście do mnie pasuje?" Zadając to pytanie musimy pamiętać, że to nie przedmiot w tej relacji gra główną rolę tylko my jego właściciele. Jeśli nauczymy się takiego podejścia do sprzątania mamy dużą szansę wyzwolić się od przywiązania do przedmiotów, pozostawiając blisko siebie tylko te najbardziej potrzebne i ulubione rzeczy. "Danshari. Jak posprzątać by oczyścić swoje serce i umysł" to ciekawy poradnik, który może odmienić naszą codzienność. Jeśli jesteście ciekawi tej metody zachęcam was do lektury.
mufloneks.blogspot.com
Przyszło wam do głowy, że sprzątanie może nie tylko uporządkować przestrzeń, ale także wasz świat wewnętrzny? Otóż może :-) Udowadnia to w swojej książce Hideko Yamashita. Ta eksperta od nieładu, jak sama siebie nazywa, stworzyła metodę Danshari. Jeśli zastosujemy się do jej wskazówek mamy szansę uporządkować nie tylko nasze mieszkanie, ale również nasze myśli i uczucia. ...
więcej Pokaż mimo to