Medytacja dla żółtodziobów

Wydawnictwo: Rebis
6,89 (9 ocen i 2 opinie) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
3
7
3
6
2
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
ISBN
8373014047
liczba stron
408
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski

Książka ta pokaże ci, że medytacji łatwo się nauczyć i można wykorzystać ją w codziennym życiu, by złagodzić stres, zrelaksować się i poprawić ogólny stan zdrowia. W książce znajdziesz: medytację zen, wizualizację i trening skupienia przystępne wyjaśnienie związków łączących medytację, sen i marzenia senne fachowe porady, jak i kiedy medytować techniki medytacji przy muzyce i podczas śpiewu.

 

Brak materiałów.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (25)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 144
lanavera | 2017-04-03
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 31 stycznia 2017

Bardzo dobra książka dla osób, które są zupełnie "zielone" w kwestii medytacji, a chcą zacząć. Dobrze wprowadza w podstawowe metody, techniki, proponuje wiele rozwiązań, których każdy może spróbować, aby zacząć medytować. Jednocześnie nie narzuca ideologii związanej z jedną konkretną doktryną czy religią, a jedynie prezentuje wiele z nich, pozostawiając wybór czytelnikowi. Jak sugeruje tytuł - doskonała dla żółtodziobów. W niektórych momentach może irytować jedynie lekko infantylny, "amerykański" w charakterze język, a także dość specyficzny przekład (miałam momentami wrażenie, ze tłumacz posługuje się regionalizmami). Ponadto niektóre mity dotyczące odżywiania aż kłują w oczy. W kontekście medytacji jednak mimo wszystko warto przeczytać. Czyta się lekko, a wiedza niejako sama wskazuje do głowy.

książek: 1035
Doracy | 2015-12-06

Jeśli niewiele wiesz o medytacji, ciekawi cię ten temat i chcesz aby ktoś wprowadził cię łagodnie i zrozumiale w ten świat - ta książka jest dla ciebie. Jest dla żółtodziobów, ale nie sensie wieku tylko raczej poziomu wiedzy. Śmiało więc mogą sięgnąć po nią dorośli którzy mają chęć zapytać o co chodzi z tą medytacją i "czym to się je". Można nauczyć się skupienia, relaksacji i poznać metody wyciszenia. Polecam.

książek: 186
najka | 2018-06-21
Na półkach: 2018, Przeczytane
Przeczytana: 21 czerwca 2018
książek: 258
Psyche | 2017-10-15
Na półkach: Przeczytane
książek: 390
Efsik | 2017-03-19
Na półkach: Przeczytane, 2017
Przeczytana: 01 kwietnia 2017
książek: 458
Elżbieta | 2015-02-08
Na półkach: 2015, Przeczytane
Przeczytana: 08 lutego 2015
książek: 218
DamianMorfeusz | 2013-08-12
Na półkach: Przeczytane
książek: 77
beatiska | 2012-12-26
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
książek: 189
judyta | 2011-06-22
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 2011 rok
książek: 138
zpro | 2018-06-15
Na półkach: Chcę przeczytać
zobacz kolejne z 15 
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd