Joan Budilovsky

Jak ja długo szukałam książki, która od podstaw, banalnym językiem wyjaśniałaby tradycję praktyki jogi, asany, ich wpływ na nasze ciało i ducha oraz powiązane z tym zagadnienia. Książka świetna dla osób, które nawet nigdy jeszcze nie praktykowały, a bardzo chciałyby wejść wcześniej w temat. Jak dla mnie bardzo przydatna lektura, fajnie poukładałam sobie pewne rzeczy w głowie. Polecam!