Książkę wygrałam podczas „Kina Kobiet” z filmem „Exentrycy”. W przeciwnym wypadku raczej nie wpadłaby w moje ręce. Zaczęłam czytać ją z czystej ciekawości i nawet cieszę się, że to zrobiłam.
Książka podzielona jest na pięć rozdziałów: Czas, Ciało, Świadomość, Uważność i Rytuały. Każdy rozdział składa się z dwóch części: rozmowy autorek oraz ćwiczeń. Tak, część teoretyczna poradnika ma formę rozmowy dwóch kobiet. Dziennikarki, która zadaje pytania, drąży temat oraz sex coach (trenerki seksu), która odpowiada, snuje różne teorie, wyjaśnia nieznane.
Książka to poradnik, który ma pomóc nam czerpać radość z seksu, odblokować nasze lęki i rozwiązać problemy łóżkowe, jeśli takie mamy.
Muszę przyznać, że trenerka podchodzi do tego tematu obiektywnie i racjonalnie, choć nie wszystkie jej teorie mi się podobają. Autorka zdaje sobie sprawę, że aby mieć udane życie erotyczne należy przede wszystkim zaakceptować swoje ciało. W tym celu podaje nam kilka ćwiczeń, które pomogą nam osiągnąć jedność z ciałem.
W poradniku nie brakuje także ćwiczeń, które pomogą nam otworzyć swoje zmysły na przeróżne doznania, jak np. przyjemność płynącą z jedzenia. Aby Was nie zmylić w ćwiczeniu jest także wiele porad i ćwiczeń dotyczących stricte seksu. Dla przykładu w jednym z rozdziałów zamieszczono szczegółowe opisy miłości francuskiej dla niej i dla niego (co robić, jak i kiedy).
Książka napisana jest z rozmysłem. Były w niej odniesienia do różnych badań, statystyk, a nawet do jakiegoś filmu. Czytało mi się ją przyjemnie, choć przyznam szczerze, że niektóre fragmenty pomijałam (jak np. wspomniany wyżej opis).
Podsumowując, książkę uważam za ciekawą lekturę. Myślę, że warto po nią sięgnąć nawet tak po prostu z czystej ciekawości. A jeśli mamy problemy z akceptacją swojego ciała lub w łóżku, poradnik podpowie nam kilka rozwiązań, ale na pewno nie rozwiąże ich ot tak. Do tego potrzeba samozaparcia w realizowaniu ćwiczeń i wyznaczaniu sobie kolejnych celów.

Książkę wygrałam podczas „Kina Kobiet” z filmem „Exentrycy”. W przeciwnym wypadku raczej nie wpadłaby w moje ręce. Zaczęłam czytać ją z czystej ciekawości i nawet cieszę się, że to zrobiłam.
Książka podzielona jest na pięć rozdziałów: Czas, Ciało, Świadomość, Uważność i Rytuały. Każdy rozdział składa się z dwóch części: rozmowy autorek oraz ćwiczeń. Tak, część...