Książka kucharska. Dieta przyspieszająca metabolizm

Okładka książki Książka kucharska. Dieta przyspieszająca metabolizm
Haylie Pomroy Wydawnictwo: Burda Publishing Polska zdrowie, medycyna
Kategoria:
zdrowie, medycyna
Wydawnictwo:
Burda Publishing Polska
Data wydania:
2015-01-14
Data 1. wyd. pol.:
2015-01-14
Język:
polski
ISBN:
9788377787038
Średnia ocen

                6,6 6,6 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Ładowanie Szukamy ofert...

Patronaty LC

Książki autora

Okładka książki Dieta przyspieszająca metabolizm. Jedz więcej i chudnij szybciej Eve Adamson, Haylie Pomroy
Ocena 5,2
Dieta przyspie... Eve Adamson, Haylie...

Mogą Cię zainteresować

Oceny

Średnia ocen
6,6 / 10
16 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinia

avatar
186
152

Na półkach: ,

Opisany w tej książce sposób odżywiania, stosowania pewnych zasad żywieniowych, a do tego podanie przepisów na smaczne posiłki, skutecznie prowadzi do zapowiedzianej przez autorkę utraty wagi. Warunek - należy stosować się ściśle do zaleceń podanych w tym poradniku, a do tego nie można zapominać o aktywności fizycznej. Bez tego nie ma się co spodziewać cudów i utraty zbędnych kg. W książce świetnie jest opisane to, co należy jeść, jak łączyć produkty, w jaki sposób je przyrządzać, żeby osiągnąć wyznaczony cel. Autorka proponuje 3 fazowy cykl odżywiania, który jest skuteczny w dążeniu do poprawienia przemiany materii. Na własnym przykładzie mogę stwierdzić, że to działa. Dochodzi jeszcze kwestia utrzymania zmiany nawyków żywieniowych, bo wbrew pozorom to wcale nie jest takie łatwe. I myślę, że tu jest właśnie "pies pogrzebany". Każdy, kto sięgnie po tę książkę i zaprzestanie po pewnym czasie stosowania się do zasad w niej zawartych, może się pożegnać z jakimikolwiek pozytywnymi efektami. To nie książka jest nieskuteczna, ale osoby, które niewłaściwie z niej korzystają. Osobiście książkę H. Pomroy polecam, bo zawarte są tutaj cenne wskazówki.

Opisany w tej książce sposób odżywiania, stosowania pewnych zasad żywieniowych, a do tego podanie przepisów na smaczne posiłki, skutecznie prowadzi do zapowiedzianej przez autorkę utraty wagi. Warunek - należy stosować się ściśle do zaleceń podanych w tym poradniku, a do tego nie można zapominać o aktywności fizycznej. Bez tego nie ma się co spodziewać cudów i utraty...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Przeczytane
    21
  • Chcę przeczytać
    14
  • Posiadam
    12
  • Legimi
    2
  • Teraz czytam
    1
  • Kiedyś miałam
    1
  • Posiadam - przeczytane
    1
  • Ulubione
    1
  • Kucharskie/dietetyczne/przepisy
    1
  • Ebook
    1

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Książka kucharska. Dieta przyspieszająca metabolizm


Podobne książki

Przeczytaj także