Kłamstwa, którymi żyjemy. Jak zmierzyć się z prawdą, zaakceptować siebie i zmienić swoje życie

- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Seria:
- Psychologia i wiara
- Tytuł oryginału:
- The Lies We Tell Ourselves: How to Face the Truth, Accept Yourself, and Create a Better Life
- Wydawnictwo:
- W drodze
- Data wydania:
- 2018-03-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2018-03-01
- Liczba stron:
- 256
- Czas czytania
- 4 godz. 16 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788379061860
- Tłumacz:
- Maria Nowak
- Tagi:
- życie kłamstwa akceptacja poradnik
Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat?
W skrócie:
- bestseller,
- znany amerykański terapeuta demaskuje kłamstwa, które rządzą nami i naszym życiem,
- zapis wielu sesji terapeutycznych – mechanizmy zakłamywania rzeczywistości ukazane na konkretnych przykładach,
- konfrontuje czytelników z prawdą o nich samych,
- idealna pozycja dla osób chcących lepiej poznać i zrozumieć siebie.
Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także dostarczy wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o samym sobie i uczynić swoje życie lepszym.
„Rzeczywistość o wiele za często nas rozczarowuje, natomiast nasze fantazje mają uwodzicielską moc. Obiecują nieskończone szczęście i spełnienie. Podczas terapii opłakujemy śmierć tych pięknych marzeń. To boli. Czy godzimy się z tym bólem, czy też próbujemy go zagłuszyć – nie ominą nas konsekwencje ignorowania prawdziwych emocji w naszym życiu. Dzięki terapii możemy zmierzyć się z uczuciami, których dotąd unikaliśmy. Dopiero wtedy przestaniemy żyć w świecie, który nie istnieje”.
fragment książki
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 1 302
- 719
- 121
- 68
- 33
- 18
- 18
- 18
- 15
- 12
OPINIE i DYSKUSJE
Z początku przychodzi olśnienie a od połowy książki masło maślane. Brak pomysłu na zwartą i przede wszystkim uporządkowaną treść, rozproszone opowieści z gabinetu psychoterapeuty, spisane bez ładu i składu. Sens, jaki chciał przekazać autor jest zacny i wart uwagi, zastanowienia, głębszego przemyślenia, na ile dotyczy on nas samych, ale sposób zobrazowania go jest wysoce męczący, monotonny i chaotyczny. Kilka zdań można zapisać na boku, jako "super myśli", nic poza tym.
Z początku przychodzi olśnienie a od połowy książki masło maślane. Brak pomysłu na zwartą i przede wszystkim uporządkowaną treść, rozproszone opowieści z gabinetu psychoterapeuty, spisane bez ładu i składu. Sens, jaki chciał przekazać autor jest zacny i wart uwagi, zastanowienia, głębszego przemyślenia, na ile dotyczy on nas samych, ale sposób zobrazowania go jest wysoce...
więcej Pokaż mimo toGenialna książka, która prezentując życiowe historie różnych ludzi skłania do refleksji na temat samooszukiwania się i konsekwencji takich działań. Rzecz o ludzkiej naturze.
Genialna książka, która prezentując życiowe historie różnych ludzi skłania do refleksji na temat samooszukiwania się i konsekwencji takich działań. Rzecz o ludzkiej naturze.
Pokaż mimo toUważam, że warto przeczytać.
Uważam, że warto przeczytać.
Pokaż mimo toTrochę mam kłopot z tą książką, bo ani to poradnik dla terapeutów ani dla wszystkich. A jednocześnie mówi sporo o tym, że trwanie w iluzjach raczej niszczy a napewno nie pomaga. Taka zachęta by iść na terapię. No i słusznie.
Trochę mam kłopot z tą książką, bo ani to poradnik dla terapeutów ani dla wszystkich. A jednocześnie mówi sporo o tym, że trwanie w iluzjach raczej niszczy a napewno nie pomaga. Taka zachęta by iść na terapię. No i słusznie.
Pokaż mimo to"Game changer 2023"
Świetna książka dla osób pragnących zyskać lepszy wgląd w siebie. Napisana w bardzo przystępny sposób, bardzo wciągająca. Zmieniająca perspektywę patrzenia na świat.
"Game changer 2023"
Pokaż mimo toŚwietna książka dla osób pragnących zyskać lepszy wgląd w siebie. Napisana w bardzo przystępny sposób, bardzo wciągająca. Zmieniająca perspektywę patrzenia na świat.
Ciekawa warto przeczytać . Czy możemy coś zmienić w sobie,mam mieszane uczucia, Przedstawia postawę życiową , że nic nas nie złamie, co najwyżej nasze iluzje. Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat?
W skrócie:
- bestseller,
- znany amerykański terapeuta demaskuje kłamstwa, które rządzą nami i naszym życiem,
- zapis wielu sesji terapeutycznych – mechanizmy zakłamywania rzeczywistości ukazane na konkretnych przykładach,
- konfrontuje czytelników z prawdą o nich samych,
- idealna pozycja dla osób chcących lepiej poznać i zrozumieć siebie.
Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także dostarczy wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o samym sobie i uczynić swoje życie lepszym.
„Rzeczywistość o wiele za często nas rozczarowuje, natomiast nasze fantazje mają uwodzicielską moc. Obiecują nieskończone szczęście i spełnienie. Podczas terapii opłakujemy śmierć tych pięknych marzeń. To boli. Czy godzimy się z tym bólem, czy też próbujemy go zagłuszyć – nie ominą nas konsekwencje ignorowania prawdziwych emocji w naszym życiu. Dzięki terapii możemy zmierzyć się z uczuciami, których dotąd unikaliśmy. Dopiero wtedy przestaniemy żyć w świecie, który nie istnieje”.
fragment książki
Ciekawa warto przeczytać . Czy możemy coś zmienić w sobie,mam mieszane uczucia, Przedstawia postawę życiową , że nic nas nie złamie, co najwyżej nasze iluzje. Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat?
więcej Pokaż mimo toW skrócie:
- bestseller,
-...
Książka może nie zmieniła, ale bardziej utwierdziła mnie w przekonaniach, które gdzieś w środku już miałam. Lubimy mówić, że rzeczywistość wygląda inaczej, wmawiać sobie, tłumaczyć ją - zamiast spojrzeć na stan faktyczny i na to czy go akceptujemy, czy nie. Czy możemy coś zmienić w sobie czy nie. Zdecydowanie przedstawia postawę życiową i podejście do różnych spraw, które bardzo ułatwiają życie - przestajesz stawiać się w roli ofiary.
Książka może nie zmieniła, ale bardziej utwierdziła mnie w przekonaniach, które gdzieś w środku już miałam. Lubimy mówić, że rzeczywistość wygląda inaczej, wmawiać sobie, tłumaczyć ją - zamiast spojrzeć na stan faktyczny i na to czy go akceptujemy, czy nie. Czy możemy coś zmienić w sobie czy nie. Zdecydowanie przedstawia postawę życiową i podejście do różnych spraw, które...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toProces czytania tej książki był bardzo bolesny, ale uświadamiający i otwierający oczy.
Proces czytania tej książki był bardzo bolesny, ale uświadamiający i otwierający oczy.
Pokaż mimo toMam mieszane uczucia, niektóre obserwacje są znakomite (reinterpretacje sytuacji problemowych),ale fundamentalna idea/ideologia ksiazki o tym, że "zostaliśmy stworzeni do życia w prawdzie" nie jest nawet twierdzeniem psychologicznym. To teza filozoficzna, jak nie religijna. Pod pozorem poradnika wciskane są dogmaty, które niewiele mają związku z nauką.
Mam mieszane uczucia, niektóre obserwacje są znakomite (reinterpretacje sytuacji problemowych),ale fundamentalna idea/ideologia ksiazki o tym, że "zostaliśmy stworzeni do życia w prawdzie" nie jest nawet twierdzeniem psychologicznym. To teza filozoficzna, jak nie religijna. Pod pozorem poradnika wciskane są dogmaty, które niewiele mają związku z nauką.
Pokaż mimo todobra ale miejscami lanie wody na całego, opisy niczym te jakie można czytać Nad Niemnem :) generalnie dobra, warto przeczytać
dobra ale miejscami lanie wody na całego, opisy niczym te jakie można czytać Nad Niemnem :) generalnie dobra, warto przeczytać
Pokaż mimo to