Kłamstwa, którymi żyjemy. Jak zmierzyć się z prawdą, zaakceptować siebie i zmienić swoje życie

- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Seria:
- Psychologia i wiara
- Wydawnictwo:
- W drodze
- Data wydania:
- 2018-03-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2018-03-01
- Liczba stron:
- 256
- Czas czytania
- 4 godz. 16 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788379061860
- Tłumacz:
- Maria Nowak
- Tagi:
- życie kłamstwa akceptacja poradnik
Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat?
W skrócie:
- bestseller,
- znany amerykański terapeuta demaskuje kłamstwa, które rządzą nami i naszym życiem,
- zapis wielu sesji terapeutycznych – mechanizmy zakłamywania rzeczywistości ukazane na konkretnych przykładach,
- konfrontuje czytelników z prawdą o nich samych,
- idealna pozycja dla osób chcących lepiej poznać i zrozumieć siebie.
Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także dostarczy wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o samym sobie i uczynić swoje życie lepszym.
„Rzeczywistość o wiele za często nas rozczarowuje, natomiast nasze fantazje mają uwodzicielską moc. Obiecują nieskończone szczęście i spełnienie. Podczas terapii opłakujemy śmierć tych pięknych marzeń. To boli. Czy godzimy się z tym bólem, czy też próbujemy go zagłuszyć – nie ominą nas konsekwencje ignorowania prawdziwych emocji w naszym życiu. Dzięki terapii możemy zmierzyć się z uczuciami, których dotąd unikaliśmy. Dopiero wtedy przestaniemy żyć w świecie, który nie istnieje”.
fragment książki
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
OPINIE i DYSKUSJE
Mechanizmy obronne w naszej głowie mają się znakomicie. A czy to dobrze? Niestety, w dużej mierze są one elementem, który podkopuje nas samych.
Książka prosta w odbiorze, bez względnego rozciągania historii terapii prowadzonych przez autora.
Polecam.
Mechanizmy obronne w naszej głowie mają się znakomicie. A czy to dobrze? Niestety, w dużej mierze są one elementem, który podkopuje nas samych.
Pokaż mimo toKsiążka prosta w odbiorze, bez względnego rozciągania historii terapii prowadzonych przez autora.
Polecam.
Plus - sporo oczywistości ujętych w słowa, które do mnie trafiły typu: życie nie dostosuje się do ciebie. to ty musisz dostosować się do życia. Niby wiem, ale ta lektura pozwoliła mi na nowo sobie to uzmysłowić. Sporo przypadków ludzkich traum, które są dosyć uniwersalne typu: relacje, przemijanie. Minus - jest trochę "nagięć" rzeczywistości do teorii, którą autor chce nam przekazać i drugi minus, który ma 99% tego typu książek - przegadanie bo to samo zamiast na 250 stronach można było ująć na 150-170.
Plus - sporo oczywistości ujętych w słowa, które do mnie trafiły typu: życie nie dostosuje się do ciebie. to ty musisz dostosować się do życia. Niby wiem, ale ta lektura pozwoliła mi na nowo sobie to uzmysłowić. Sporo przypadków ludzkich traum, które są dosyć uniwersalne typu: relacje, przemijanie. Minus - jest trochę "nagięć" rzeczywistości do teorii, którą autor chce nam...
więcej Pokaż mimo toLudzka psychika jest niesamowita, ale potrafi też być szalenie zwodnicza i zastawia wiele pułapek, w których łatwo się pogubić lub na bardzo długi czas utknąć. Autor w bardzo lekki i przystępny sposób obnaża część tych pułapek, w które każdy z nas wpada. Z ogromną dozą czułości i empatii pokazuje nasze ludzkie oblicza, te niedoskonałe i to jak bardzo potrafimy wypierać się sami siebie. Zdecydowanie nie jest to typowa psychologiczna, ciężka pozycja, którą czyta się z wielkim trudem usiłując zrozumieć kolejne pojęcia, wręcz przeciwnie, w bardzo przystępny sposób oprowadza nas po zakamarkach nas samych. Gorąco polecam.
Ludzka psychika jest niesamowita, ale potrafi też być szalenie zwodnicza i zastawia wiele pułapek, w których łatwo się pogubić lub na bardzo długi czas utknąć. Autor w bardzo lekki i przystępny sposób obnaża część tych pułapek, w które każdy z nas wpada. Z ogromną dozą czułości i empatii pokazuje nasze ludzkie oblicza, te niedoskonałe i to jak bardzo potrafimy wypierać się...
więcej Pokaż mimo toKapitalna książka, otwierająca oczy na rozwój człowieka, jego problemy, ich przyczyny i relacje międzyludzkie. Obowiązkowa lektura dla wszystkich, zwłaszcza tych "zranionych na duszy".
Kapitalna książka, otwierająca oczy na rozwój człowieka, jego problemy, ich przyczyny i relacje międzyludzkie. Obowiązkowa lektura dla wszystkich, zwłaszcza tych "zranionych na duszy".
Pokaż mimo toCiekawa książka o mechanizmach obronnych
Ciekawa książka o mechanizmach obronnych
Pokaż mimo toKsiążka w moim odbiorze ciepła i serdeczna, ale nie pozostawiającą złudzeń apropo naszego życia i tego jak się oszukujemy. Dużo odnośnikow do innych pozycji i badań, wedlug mnie bardzo przystępna i nakierowująca na takie postrzeganie świata, w którym terapia pozwala przepracować traumy, a nie jest lekiem na zło świata.
Książka w moim odbiorze ciepła i serdeczna, ale nie pozostawiającą złudzeń apropo naszego życia i tego jak się oszukujemy. Dużo odnośnikow do innych pozycji i badań, wedlug mnie bardzo przystępna i nakierowująca na takie postrzeganie świata, w którym terapia pozwala przepracować traumy, a nie jest lekiem na zło świata.
Pokaż mimo toNa podstawie dialogów można zastanowić się nad własnym życiem - gdzie żyjemy złudzeniami zamiast stanąć oko w oko z prawdą. Polecam!
Na podstawie dialogów można zastanowić się nad własnym życiem - gdzie żyjemy złudzeniami zamiast stanąć oko w oko z prawdą. Polecam!
Pokaż mimo toAutor zakochany w sobie, ale otwiera bardzo ważne okno w rozmowie o komunikacji międzyludzkiej.
Dałabym gorszą ocenę, przez samouwielbienie Fredericksona, ale nie mogę bagatelizować jak zbawczo podziałała lektura na moje problemy związkowe.
Autor zakochany w sobie, ale otwiera bardzo ważne okno w rozmowie o komunikacji międzyludzkiej.
Pokaż mimo toDałabym gorszą ocenę, przez samouwielbienie Fredericksona, ale nie mogę bagatelizować jak zbawczo podziałała lektura na moje problemy związkowe.
Autor z pokorą mówi o swoich schematach, z szacunkiem o problemach pacjentów i z nieustępliwością i szczerością o rzeczywistości. Polecam.
Autor z pokorą mówi o swoich schematach, z szacunkiem o problemach pacjentów i z nieustępliwością i szczerością o rzeczywistości. Polecam.
Pokaż mimo toNie podzielam zachwytu nad tą książką. Owszem, autor ma wiele celnych uwag i przemyśleń, ale totalnie nie trafia do mnie styl jego pracy oraz sposób przekazywania wiedzy. Uważam, że przez zbytnie uproszczenia np. rozmów z gabinetu (jak rozumiem dokonane na potrzeby zobrazowania swoich koncepcji) ktoś kto ma pierwszy raz do czynienia z psychoterapią i pracą psychoterapeuty może odnieść błędne wrażenie, że wystarczy jedna czy dwie rozmowy i wszystko się prostuje. Wystarczy tylko zobaczyć to kłamstwo! No i ten wszystkowiedzący terapeuta, który tak wali bez ogródek prawdą prosto między oczy! Może masochistom się spodoba, ale co wrażliwsze osoby może zniechęcić do skorzystania z pomocy terapeuty.
Polecam głównie osobom, które siedzą w temacie i lubią książki pisane z perspektywy osoby wszystkowiedzącej :) Ja się niestety przez większą część książki po prostu męczyłam.
Nie podzielam zachwytu nad tą książką. Owszem, autor ma wiele celnych uwag i przemyśleń, ale totalnie nie trafia do mnie styl jego pracy oraz sposób przekazywania wiedzy. Uważam, że przez zbytnie uproszczenia np. rozmów z gabinetu (jak rozumiem dokonane na potrzeby zobrazowania swoich koncepcji) ktoś kto ma pierwszy raz do czynienia z psychoterapią i pracą psychoterapeuty...
więcej Pokaż mimo to