Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Kasia Bosacka cudnie chudnie. Żegnaj pulpecie.

Wydawnictwo: Publicat
6,39 (140 ocen i 36 opinii) Zobacz oceny
10
8
9
4
8
7
7
42
6
51
5
20
4
3
3
2
2
1
1
2
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788324519514
liczba stron
128
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
Anita

Znana dziennikarka, prowadząca program „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” w stacji TVN Style, pewnego dnia postanowiła cudnie schudnąć. O swojej walce z nadprogramowymi kilogramami systematycznie opowiadała w programie „Dzień Dobry TVN”. Pożegnanie z pulpetem nie przyszło łatwo. Kasia musiała się nieźle namęczyć, by osiągnąć upragnioną wagę. Jak jej się to udało? Poprzez zdrowe, mądre...

Znana dziennikarka, prowadząca program „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” w stacji TVN Style, pewnego dnia postanowiła cudnie schudnąć. O swojej walce z nadprogramowymi kilogramami systematycznie opowiadała w programie „Dzień Dobry TVN”. Pożegnanie z pulpetem nie przyszło łatwo. Kasia musiała się nieźle namęczyć, by osiągnąć upragnioną wagę. Jak jej się to udało? Poprzez zdrowe, mądre odchudzanie, dietę opartą na ogólnodostepnych i tanich produktach oraz rozsądne ćwiczenia. Jeśli należysz do osób, którym kilogramy wymknęły się spod kontroli, dzięki książce „Żegnaj, pulpecie” dowiesz się, jak się ich skutecznie pozbyć.

 

źródło opisu: wydawnictwo Publicat, 2013

źródło okładki: wydawnictwo Publicat

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 104
Kasia | 2016-04-22
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 22 kwietnia 2016

Po ksiązkę sięgnęłam z ciekawości, poniewaz interesuję się dietetyką. Jednak nie brałabym na poważnie tej pozycji z kilku względów. Po pierwsze pani Bosacka nie jest zbyt wiarygodną osobą,jeśli ktoś ogląda jej program to widac że od kilku lat raczej ma problem z wagę. Napisała również, że jest właśnie w 8 tygodniu diety, myślę że książkę mogłaby napisać jak już schudnie a nie w trakcie diety, która nie wiadomo jaki będzie miała skutek, zresztą na rynku jest wiele książek dietetyków i trenerów. Jak wcześniej ktoś napisał, na co równiez zwróciłam uwagę to przeraziło mnie picie 5 litrów wody dziennie, pierwszy raz spotkałam się z taką ilością, zarówno dietetycy jak i lekarze zalecają max 3 litry, bo za dużo wody będzie szkodliwe. Zdziwiło mnie również to że należy ćwiczyć tylko rano, że tylko wtedy mozna schudnąć.. serio? Jak ktoś zaczyna prace o 6, to ma wstać o 3 żeby jechać na siłownię przed pracą?

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Warkot

Bohaterowie, których chciałoby się znać w rzeczywistości, świetna historia, humor, wartka akcja, pomysł. Znajdziemy w tej książce wszystko, co powinno...

zgłoś błąd zgłoś błąd