Najnowsze artykuły
- ArtykułyKsiążki o przyrodzie: daj się ponieść pięknu i sile natury podczas lektury!Anna Sierant4
- ArtykułyTu streszczenia nie wystarczą. Sprawdź swoją znajomość lektur [QUIZ]Konrad Wrzesiński34
- ArtykułyCzytamy w weekend. 10 maja 2024LubimyCzytać409
- Artykuły„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną KańtochSonia Miniewicz2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Dan Buettner
2
7,0/10
Pisze książki: poradniki, zdrowie, medycyna
Urodzony: 01.01.1960
Amerykański podróżnik, autor książek i reżyser filmów dokumentalnych.
Za sprawą ojca, zapalonego podróżnika, od najmłodszych lat zwiedzał różne rejony świata.
Jego pierwszą większą samodzielną eskapadą było poznanie Hiszpanii. Zajęło mu to rok.
Od tej pory odwiedził wszystkie kontynenty.
Brał udział w wyprawie Americastrek, której trasa wiodła z końca Ameryki Północnej do końca Ameryki Południowej.
W 1995 roku, wraz z czterema osobami, w tym jedną kobietą, przejechał na rowerze górskie rejony Meksyku. Dotarł także do Belize, Gwatemali i Hondurasu.
Jego relacje z podróży regularnie ukazują się w czasopiśmie "National Geographic".
Wybrane publikacje książkowe: "Sovietrek: A Journey by Bicycle Across Russia" (1994),"Afratrek: A Journey by Bicycle through Africa" (1995),"The Blue Zones: Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest" (2008),"Thrive: Finding Happiness the Blue Zones Way" (2011).http://www.bluezones.com/
Za sprawą ojca, zapalonego podróżnika, od najmłodszych lat zwiedzał różne rejony świata.
Jego pierwszą większą samodzielną eskapadą było poznanie Hiszpanii. Zajęło mu to rok.
Od tej pory odwiedził wszystkie kontynenty.
Brał udział w wyprawie Americastrek, której trasa wiodła z końca Ameryki Północnej do końca Ameryki Południowej.
W 1995 roku, wraz z czterema osobami, w tym jedną kobietą, przejechał na rowerze górskie rejony Meksyku. Dotarł także do Belize, Gwatemali i Hondurasu.
Jego relacje z podróży regularnie ukazują się w czasopiśmie "National Geographic".
Wybrane publikacje książkowe: "Sovietrek: A Journey by Bicycle Across Russia" (1994),"Afratrek: A Journey by Bicycle through Africa" (1995),"The Blue Zones: Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest" (2008),"Thrive: Finding Happiness the Blue Zones Way" (2011).http://www.bluezones.com/
7,0/10średnia ocena książek autora
172 przeczytało książki autora
451 chce przeczytać książki autora
1fan autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej
Dan Buettner
7,1 z 125 ocen
540 czytelników 18 opinii
2014
Najnowsze opinie o książkach autora
Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej Dan Buettner
7,1
Uwaga, ta książka potrafi zmienić podejście do życia! To jest niesamowicie potrzebna książka. Jedna z tych, o której każdy powinien usłyszeć i ją przeczytać! NIebieskie strefy, tam ludzie zapomnieli umrzeć. Nie obżerają się słodyczami, nie przejadają się, nie jedzą mięsa codziennie. Nawet mnie to przekonało do ograniczenia mięsa, słodyczy i innego mniej zdrowego jedzenia. Poza tym, potrzeba odwiedzania najbliższych. Pewnie niejedna osoba w gonitwie za pracą zaniedbała relacje np z dziadkami. Dawno nie widziałem książki, która tak by otworzyła oczy.
Niebieskie Strefy w praktyce Dan Buettner
6,9
To jest ta książka z serii: każdy musi przeczytać. Ta książka potrafi zmienić człowieka i jego nastawienie do życia. Do tej pory w 70% moje życie pokrywało się z tą książką. Jednak otworzyła mi oczy na wiele kwestii. Jak się odżywiać, co warto pielęgnować, żeby zdrowo żyć do setki. Po prostu idź do biblioteki i ją wypożycz lub kup w księgarni!!Nie pożałujesz.