-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej
Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia. Książka Niebieskie Strefy odsłania tajemnice długowieczności mieszkańców włoskiej Sardynii, Loma Lindy w Kalifornii, japońskiej Okinawy oraz Nicoyi w Kostaryce, a także opisuje odkrycie kolejnej Niebieskiej Strefy znajdującej się na greckiej Ikarii.
Dzięki dziewięciu prostym, ale skutecznym lekcjom, które znajdziesz w tej książce, masz szansę na zdrowsze i szczęśliwsze życie. Z tej barwnej opowieści o niesamowitym projekcie naukowym dowiesz się nie tylko jak żyć dłużej, ale także jak uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 380
- 155
- 25
- 7
- 7
- 7
- 5
- 3
- 3
- 3
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej
Dodaj cytat
Opinia
Uwaga, ta książka potrafi zmienić podejście do życia! To jest niesamowicie potrzebna książka. Jedna z tych, o której każdy powinien usłyszeć i ją przeczytać! NIebieskie strefy, tam ludzie zapomnieli umrzeć. Nie obżerają się słodyczami, nie przejadają się, nie jedzą mięsa codziennie. Nawet mnie to przekonało do ograniczenia mięsa, słodyczy i innego mniej zdrowego jedzenia. Poza tym, potrzeba odwiedzania najbliższych. Pewnie niejedna osoba w gonitwie za pracą zaniedbała relacje np z dziadkami. Dawno nie widziałem książki, która tak by otworzyła oczy.
Uwaga, ta książka potrafi zmienić podejście do życia! To jest niesamowicie potrzebna książka. Jedna z tych, o której każdy powinien usłyszeć i ją przeczytać! NIebieskie strefy, tam ludzie zapomnieli umrzeć. Nie obżerają się słodyczami, nie przejadają się, nie jedzą mięsa codziennie. Nawet mnie to przekonało do ograniczenia mięsa, słodyczy i innego mniej zdrowego jedzenia....
więcej Pokaż mimo to