Mark Williams

brak danych
Wszystkie Poza moją biblioteczką W mojej biblioteczce Pokaż książki znajdujące się:
Mindfulness. Trening uważności
Mindfulness. Trening uważności
Mark Williams, Danny Penman

6,89 (44 ocen i 9 opinii)
Mindfulness. Trening uważności
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi prz...
czytelników: 355 | opinie: 9 | ocena: 6,89 (44 głosy)
Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego
Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego
Zindel V. Segal, John D. Teasdale, Mark Williams

8,5 (6 ocen i 3 opinii)
Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego Seria: Psychiatria i psychoterapia
Terapia poznawcza oparta na uważności to efektywny sposób na poprawę stanu zdrowia psychicznego i uwolnienie się od depresji. Jej skuteczność została potwierdzona za pomocą prób klinicznych przeprowa...
czytelników: 92 | opinie: 3 | ocena: 8,5 (6 głosów)
Świadomą drogą przez depresję
Świadomą drogą przez depresję
Zindel V. Segal, John D. Teasdale, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams

7,28 (53 ocen i 4 opinii)
Świadomą drogą przez depresję
Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrow...
czytelników: 260 | opinie: 4 | ocena: 7,28 (53 głosy)

Wywiad z autorem

Chciałbyś zadać pytanie swojemu ulubionemu autorowi?
Dołącz do grupy „Rozmowy z autorami” i zaproponuj pytania, my zorganizujemy wywiad.

Dyskusje o autorze

Przeczytaj także

3
133
517
Tylu naszych czytelników chce przeczytać książki tego autora.
Tyle osób przeczytało książkę tego autora.
Tyle książek tego autora znajduje się w naszej bazie.

Fani autora (0)

Lista jest pusta

Czytelnicy (133)

zgłoś błąd zgłoś błąd