Najnowsze artykuły
-
Artykuły
James Joyce na Bloomsday, czyli 7 faktów na temat pisarza, który odmienił literaturę
9 -
Artykuły
Śladami autorów, czyli książki o miejscach, które odwiedzali i opisywali twórcy
10 -
Artykuły
Czytamy w weekend. 14 czerwca 2024
467 -
Artykuły
Znamy laureatki Women’s Prize for Fiction i wręczonej po raz pierwszy Women’s Prize for Non-Fiction
15
Popularne wyszukiwania
Polecamy
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Filtry
Dla mnie książka rewelacyjna, może trafiłam na nią akurat we właściwym momencie mojego życia. Autorka świetnie przedstawia sposób myślenia osób lękowych, daje trafne przykłady i konkretne rady. Moim zdaniem jest to lektura obowiązkowa dla osób z zaburzeniami lękowymi. Po tytule miałam obawy, że będzie to taki typowy poradnik typu "możesz wszystko, daj na luz", tymczasem autorka bardzo pozytywnie zaskoczyła mnie swoją wiedzą i znajomością zjawiska lęku i zamartwiania się. Rozkłada na czynniki pierwsze schematy myślowe, tłumaczy, skąd się biorą, pomaga zrozumieć ich genezę. Ja szczerze polecam!
Dla mnie książka rewelacyjna, może trafiłam na nią akurat we właściwym momencie mojego życia. Autorka świetnie przedstawia sposób myślenia osób lękowych, daje trafne przykłady i konkretne rady. Moim zdaniem jest to lektura obowiązkowa dla osób z zaburzeniami lękowymi. Po tytule miałam obawy, że będzie to taki typowy poradnik typu "możesz wszystko, daj na luz",...
więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to