-
Artykuły
Literacki kanon i niezmienny stres na egzaminie dojrzałości – o czym warto pamiętać przed maturą?
22 -
Artykuły
Trendy kwietnia 2024: młodzieżowy film, fantastyczny serial, „Chłopki” i Remigiusz Mróz
2 -
Artykuły
Książka za ile chcesz? Czy to się może opłacić? Rozmowa z Jakubem Ćwiekiem
2 -
Artykuły
„Fabryka szpiegów” – rosyjscy agenci i demony wojny. Polityczny thriller Piotra Gajdzińskiego
3
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Zadbaj o mózg
Mózg jest narządem nauki, pracy i miłości ? superkomputerem podtrzymującym nasze życie. Gdy on działa dobrze, my dobrze żyjemy.
Doktor Daniel G. Amen prowadził długoletnie badania nad funkcjonowaniem mózgu i na ich podstawie opracował ten poradnik, który dostarcza nie tylko bogatej wiedzy teoretycznej ? przedstawionej niezwykle przystępnym językiem ? ale też praktycznych wskazówek. Czytelnik znajdzie tu wartościowe porady, m.in. na temat tego, jak się odżywiać by zdrowo myśleć; jak chronić mózg przed urazami i działaniem substancji toksycznych; jak odżywiać mózg witaminami i wzmacniać go treningiem umysłowym oraz ćwiczeniami fizycznymi; jak pozbywać się negatywnych myśli i przeciwdziałać stresom.
Doktor Daniel G. Amen jest psychiatrą, badaczem układu nerwowego, klinicystą i specjalistą badań obrazowych mózgu; laureatem licznych nagród naukowych i literackich. REBIS opublikował już jego Leczenie lęków i depresji.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 131
- 76
- 30
- 10
- 3
- 2
- 2
- 2
- 2
- 1
Opinia
W mojej opinii ta książka to połączenie artykułu popularno - naukowego, przemowy marketingowca i poradnika "coacha".
Można w niej znaleźć wiele pomocnych informacji, pozwalających poprawić swoje zdrowie (zdrowie mózgu) i tryb funkcjonowania, ale również zmęczyć się nadmiernym powtarzaniem niektórych sloganów.
Warta przeczytania, gdyż autor nie myli się, że mózg jest jednym z najważniejszych, jeśli nie najważniejszym narzędziem którym dysponuję człowiek. Zaprezentowane informacje zaś są bardzo praktyczne i dość łatwo można zacząć stosować je na codzień.
Jeśli jednak czytelnik jest uczulony na próbę "sprzedania mu czegoś", to powinien czytać tę książkę z lekkim przymrużeniem oka, by narracja w książce go nie zraziła.
W mojej opinii ta książka to połączenie artykułu popularno - naukowego, przemowy marketingowca i poradnika "coacha".
więcej Pokaż mimo toMożna w niej znaleźć wiele pomocnych informacji, pozwalających poprawić swoje zdrowie (zdrowie mózgu) i tryb funkcjonowania, ale również zmęczyć się nadmiernym powtarzaniem niektórych sloganów.
Warta przeczytania, gdyż autor nie myli się, że mózg jest...