Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów flexitariańskich
- Kategoria:
- kulinaria, przepisy kulinarne
- Tytuł oryginału:
- Mostly Plants: 101 Delicious Flexitarian Recipes from the Pollan Family
- Wydawnictwo:
- Znak
- Data wydania:
- 2021-03-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2021-03-01
- Liczba stron:
- 300
- Czas czytania
- 5 godz. 0 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788324060191
- Tagi:
- flexitarianizm weganizm wegetarianizm kuchnia roślinna przepisy kulinarne
Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny przede wszystkim.
Jeśli leży ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera – flexitarianizm to dla ciebie idealne rozwiązanie! Według specjalistów to jedna z trzech najzdrowszych diet na świecie.
Michael Pollan to człowiek, który jednym zdaniem zmienił nawyki żywieniowe Amerykanów. Słynne „Jedz, nie za dużo, przede wszystkim rośliny” stało się inspiracją dla wielu osób. Jego rodzina – siostry i mama, wegetarianki oraz mięsolubne – jak nikt inny rozumie zróżnicowane potrzeby domowników i podpowiada, jak można je pogodzić. Ich dania są proste, zdrowe i do tego tak smaczne, że nawet mięsożerca da się przekonać do zajadania zieleniny.
Znajdziesz tu przepisy, które mogą być dostosowane do prawie wszystkich potrzeb żywieniowych: wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe i bez nabiału. A najlepsze jest to, że wiele z tych dań można przygotować w 35 minut lub krócej!
„Rodzina Pollan ma świetny pomysł na jedzenie roślin: stawia je w absolutnym centrum uwagi i czyni fundamentem każdego posiłku. Cavatappi z brokułami lub chrupiące naleśniki kimchi to potrawy, które powodują, że chcę biec do kuchni, żeby zacząć gotować`” .
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 30
- 13
- 8
- 3
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów flexitariańskich
Dodaj cytat
Opinia
W tej książce zaznaczę sobie chyba większość przepisów 🤣 Ja nie jem mięsa, a mojej rodzinie lubię zaserwować coś bez mięsa i zaskoczyć ich, że to też może być dobre, jestem pewna, że z tą książką, zaskoczę ich nie raz.
Kto się oprze:
Chrupiące naleśniki z kimchi i zieloną cebulką
Wegański ramen z tofu
Wytrawne burgery z tuńczyka z majonezem sriracha 🥦🥔🍆
Znajdziecie też kilka przepisów nie wegetariańskich, wiec dla każdego coś smacznego 😋
"Jedz, nie za dużo, rośliny przede wszystkim"
W tej książce zaznaczę sobie chyba większość przepisów 🤣 Ja nie jem mięsa, a mojej rodzinie lubię zaserwować coś bez mięsa i zaskoczyć ich, że to też może być dobre, jestem pewna, że z tą książką, zaskoczę ich nie raz.
więcej Pokaż mimo toKto się oprze:
Chrupiące naleśniki z kimchi i zieloną cebulką
Wegański ramen z tofu
Wytrawne burgery z tuńczyka z majonezem sriracha 🥦🥔🍆
Znajdziecie też...