Ma duży, przejrzysty format i grubą, dobrze wykonaną okładkę. Mam pewność, że nie zniszczy się przez cały rok używania. W dodatku będzie idealnym towarzyszem m.in. na drodze rozwoju osobistego i dbania o relacje z bliskimi. Każdy miesiąc to nowe wyzwanie, aspekt, na którym możemy się skupić. Styczeń to nauka planowania, luty wyjaśnia wszelkie aspekty motywacji, w marcu dr Mateusz Grzesiak zwraca nam uwagę na finanse. W dalszej części roku zadbamy także o pozytywne postrzeganie samego siebie, czas z rodziną i zdrowie.

Jest bardzo dużo przestrzeni do organizacji dnia. Zabrzmię jak świr planowania, ale ,,listy rzeczy do zrobienia” nieprzerwanie od gimnazjum spisuję na mini karteczkach, w telefonie i wszędzie, gdzie tylko się da szczegółowy plan zadań na dany dzień. Teraz mogę to zrobić w wygodniejszy, uporządkowany sposób- zapisując w specjalnych miejscach w kalendarzu.

Jeśli po przeczytaniu jakiejś psychologicznej książki chcieliście zacząć praktykowanie wdzięczności i uważności, to teraz macie idealną okazję. Na dole każdego dnia znajduje się rubryka ,,Trzy najważniejsze lekcje z dziś”. Są też cytaty! Chciałam dać Wam przykład, ale nie mogłam się zdecydować, za dobre!

Najlepsze na koniec! Codziennie czekają na was rozwijające, psychologiczne zadanka. Kocham całym serduchem, a to już dobrze wiecie po recenzji workbooka Kasi Czyż. Dzielą się na kilka zdań teorii wyjaśniających dane zjawisko i ćwiczenie do wykonania. Tik-tak! Już odliczam do Nowego Roku, by móc zacząć tą emocjonującą, ambitną podróż!

Ma duży, przejrzysty format i grubą, dobrze wykonaną okładkę. Mam pewność, że nie zniszczy się przez cały rok używania. W dodatku będzie idealnym towarzyszem m.in. na drodze rozwoju osobistego i dbania o relacje z bliskimi. Każdy miesiąc to nowe wyzwanie, aspekt, na którym możemy się skupić. Styczeń to nauka planowania, luty wyjaśnia wszelkie aspekty motywacji, w marcu dr...