Joga hormonalna. Jak zachować hormonalną równowagę w okresie przekwitania - Dinah Rodrigues

Okładka książki Joga hormonalna. Jak zachować hormonalną równowagę w okresie przekwitania - Dinah Rodrigues
Dinah Rodrigues Wydawnictwo: Kos poradniki
268 str. 4 godz. 28 min.
Kategoria:
poradniki
Wydawnictwo:
Kos
Data wydania:
2006-01-01
Data 1. wyd. pol.:
2006-01-01
Liczba stron:
268
Czas czytania
4 godz. 28 min.
Język:
polski
ISBN:
8360528179
Średnia ocen

                6,0 6,0 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Ładowanie Szukamy ofert...

Patronaty LC

Mogą Cię zainteresować

Oceny

Średnia ocen
6,0 / 10
7 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinia

avatar
747
240

Na półkach:

Choć tytuł sugeruje, ze książka kierowana jest do kobiet przed, w trakcie lub po menopauzie z pewnością nada się dla każdej, która boryka się z problemami hormonalnymi, w tym PCOS. Nie mogę jeszcze potwierdzić zakładanego działania (wzrost estrogenów po 4 miesiącach ćwiczeń) ponieważ ćwiczę od 3 tygodni ale subiektywne objawy psychiczne, emocjonalne i fizyczne owszem. W środku znajdziemy metody oddychania, pakiet ćwiczeń, objaśnienia mantr. Początkowo trudno ćwiczyć z książka, wiadomo ze lepsze wydają się filmy na yt. Trzeba uważnie czytać, a całość ćwiczeń zajmuje nie zakładane przez autorkę 30 min, tylko 60. Ale z czasem wszystko można ogarnąć. Ważne żeby działało.

Choć tytuł sugeruje, ze książka kierowana jest do kobiet przed, w trakcie lub po menopauzie z pewnością nada się dla każdej, która boryka się z problemami hormonalnymi, w tym PCOS. Nie mogę jeszcze potwierdzić zakładanego działania (wzrost estrogenów po 4 miesiącach ćwiczeń) ponieważ ćwiczę od 3 tygodni ale subiektywne objawy psychiczne, emocjonalne i fizyczne owszem. W...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    17
  • Przeczytane
    9
  • Posiadam
    2
  • 2023
    1
  • Do kupienia
    1
  • Mindfulness/joga/medytacja
    1
  • Z polecenia
    1
  • Medycyna, zdrowie
    1
  • Ekologia, zdrowie, joga
    1
  • Książka
    1

Cytaty

Podobne książki

Przeczytaj także