Japoński przepis na stuletnie życie
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Czarna Owca
- Data wydania:
- 2018-04-04
- Data 1. wyd. pol.:
- 2018-04-04
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788380158412
W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że cieszą się życiem wyjątkowo długo? Poznajcie Japoński przepis na stuletnie życie!
Mieko Nagaoka (102 lata) ustanowiła niedawno rekord w pływaniu stylem dowolnym na 1500 metrów w kategorii stulatków. Hidekichi Miyazaki w wieku 105 lat wziął udział w biegu na 100 metrów i marzy, żeby pobiec z Usainem Boltem. Z kolei doktor Shigeaki Hinohara (żył 105 lat), zwany najbardziej zajętym japońskim stulatkiem, kalendarz wizyt miał wypełniony na dwa lata do przodu. Poznajemy także stuletnią fotografkę Tsuneko Sasamoto, której motto brzmi: „Na naukę nigdy nie jest za późno”.
Co jedzą, jak żyją, pracują, rozwijają swoje życie zawodowe, wypoczywają? Z kim się spotykają, kogo kochają lub nienawidzą? Krótko mówiąc: jak wyglądało i wygląda życie sędziwych mieszkańców tego odległego kraju, od których z pewnością możemy wiele się nauczyć, aby poprawić jakość swojego życia.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 120
- 119
- 25
- 7
- 4
- 4
- 4
- 4
- 3
- 2
Opinia
"Japoński przepis na stuletnie życie" to fascynująca książka, która zyskała moje pełne zadowolenie, podobnie jak wcześniejsze opinie. Zdecydowanie polecam ją nie tylko seniorom, ale również osobom w dojrzałym wieku. Autorce udało się stworzyć interesujące połączenie informacji, ciekawostek historycznych oraz wywiadów ze stulatkami, wzbogacone o własne refleksje, co czyni lekturę wyjątkową.
Choć książka ma wiele zalet, trzeba przyznać, że zawiera pewne stereotypy i powtórzenia. Mimo to nie uważam, żeby te drobne wady obniżały jej wartość. Wszystko to składa się na unikalny charakter publikacji, która odbiega od standardowych poradników. Czytając ją, można się zrelaksować, ale jednocześnie skłania do poważnych refleksji na temat własnego życia i przyszłości.
Książka zawiera wiele interesujących anegdotek, które zapadają w pamięć i często do nich wracam. Byłam mile zaskoczona treścią i ciekawymi opowieściami. Dowiedziałam się, jak żyć jak najdłużej, dzięki wskazówkom zawartym w publikacji. Dodatkowo odkryłem kilka fascynujących aspektów związanych z japońską tradycją i stylem życia.
"Japoński przepis na stuletnie życie" to fascynująca książka, która zyskała moje pełne zadowolenie, podobnie jak wcześniejsze opinie. Zdecydowanie polecam ją nie tylko seniorom, ale również osobom w dojrzałym wieku. Autorce udało się stworzyć interesujące połączenie informacji, ciekawostek historycznych oraz wywiadów ze stulatkami, wzbogacone o własne refleksje, co czyni...
więcej Pokaż mimo to