IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- IKIGAI
- Wydawnictwo:
- Muza
- Data wydania:
- 2017-02-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2017-02-01
- Data 1. wydania:
- 2017-09-18
- Liczba stron:
- 224
- Czas czytania
- 3 godz. 44 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788328704848
- Tłumacz:
- Katarzyna Mojkowska
- Tagi:
- Japonia Japończycy Okinawa ikigai styl życia szczęście
Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata.
W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z optymizmem. Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich oraz – co jest najpilniej strzeżonym sekretem – odnajdywania swojego ikigai, które nadaje ich życiu sens i zapewnia motywację, by dożywać setki w pełni formy.
Posiadanie jasnego i określonego ikigai, czyli wielkiej pasji, dostarcza satysfakcji, szczęścia oraz nadaje życiu sens. Misją tej książki jest to, by pomóc ci je znaleźć, a ponadto przekazać wiele kryjących się w japońskiej filozofii wskazówek, jak zapewnić zdrowie ciału, umysłowi i duchowi.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert
Polecane księgarnie
Pozostałe księgarnie
Informacja
Książki autora
Podobne książki
Oficjalne recenzje
Dogonić długowieczność
Ogimi to japońskie miasteczko, kryjące w sobie nietypową tajemnicę. Otóż, ta mała miejscowość, położona na wyspie Okinawa, posiada najwyższy na świecie odsetek ponad stuletnich mieszkańców. Dwaj hiszpańscy dziennikarze, zaintrygowani tematem, postanawiają odwiedzić sędziwych mieszkańców Ogimi i wydobyć z nich sekret długowieczności. Projekt intrygujący i ambitny, ale czy do końca udany?
Tytułowe „ikigai” to japońskie pojęcie oznaczające w dużym uproszczeniu „sens życia”, ale może też być utożsamiane z natchnieniem twórczym lub generalnie z żywotnością. Ikigai ma być wewnętrzną siłą, która napędza nas do działania i tworzenia. Zdaniem autorów, zachodnim odpowiednikiem tego pojęcia może być francuskie „raison d'être” (fr. „sens istnienia”, „racja bytu”). Znawcom filozofii przypomni się zapewne bergsonowska definicja „élan vital” (fr. „pęd życiowy”). Czytelnikom może z kolei nasunąć się skojarzenie z – modnym ostatnio – duńskim pojęciem „hygge” (w wolnym tłumaczeniu: „błogość, przytulność, radość z chwili”).
Jak widać, już sam tytuł może być punktem wyjścia dla pogłębionych rozważań kulturowo-społecznych, dotyczących nie tylko filozofii Wschodu. Problem w tym, że – pomimo ciekawego punktu wyjścia – autorom udało się zaledwie naszkicować główny temat. Nie do końca trafionym wydaje się zestawienie pojęcia „ikigai” z popularnymi technikami terapeutycznymi, czy zasadami współczesnej „filozofii pozytywnego myślenia”. Może jest to i właściwy trop, ale uogólnione informacje i brak bibliografii mogą zniechęcić czytelnika, domagającego się konkretnych danych. Nieco lepiej wypada ukazanie „ikigai” na tle wybranych aspektów japońskiej kultury i filozofii (tu m.in. ciekawe spostrzeżenia dotyczące roli tradycyjnych japońskich zawodów rzemieślniczych).
Mam też wrażenie, że zbyt mało miejsca poświęcono głównym bohaterom książki. Nie liczyłam na szczegółowy reportaż, ale jeden rozdział to zdecydowanie za mało, by opisać specyfikę tak intrygującego miejsca. Owszem, przeczytamy o ciekawostkach, związanych z Okinawą. Poznamy też pokrótce dietę i styl życia mieszkańców Ogimi. Uśmiechniemy się nad humorystycznymi radami seniorów, którym udało się przekroczyć magiczną „setkę”. Gdzieś w tym wszystkim ginie jednak dreszcz odkrywania tajemnicy, którą zapowiadano czytelnikowi we wstępie poradnika. Rady dotyczące zasad zdrowego i szczęśliwego życia – mimo, że potencjalnie pomocne – mogą wydawać się zbyt oczywiste. Patrząc obiektywnie, większość z nich zdaje się odpowiadać mądrościom każdej lokalnej społeczności (żyjącej pod dowolną szerokością geograficzną), opierającej się na silnych więziach wspólnotowych i żyjących w zgodzie z naturą.
Pomimo tylu uwag, cieszę się, że książka o tej tematyce pojawiła się polskim rynku. „Ikigai” warto potraktować jako wstęp – punkt wyjścia do samodzielnego zgłębiania tematyki długowieczności i poszukiwania sensu życia. Punktów filozoficznego zaczepienia jest mnóstwo, więc kto wie, czy finalnie nie zajdziemy dalej niż autorzy tej skądinąd sympatycznej książki.
Katarzyna Pryga
Popieram [ 2 ] Link do recenzji
Oceny
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Warto zapoznać się z tematem ikigai. Ta książka to fajne wprowadzenie.
Warto zapoznać się z tematem ikigai. Ta książka to fajne wprowadzenie.
Pokaż mimo toKsiążka jest ciekawym wprowadzeniem do tematu ikigai. Idealna dla kogoś, kto dopiero zetknął się z tym pojęciem.
Książka jest ciekawym wprowadzeniem do tematu ikigai. Idealna dla kogoś, kto dopiero zetknął się z tym pojęciem.
Pokaż mimo toCiekawa, inspirująca, część faktów wydaje się powszechnie znana więc mało odkrywcza.
Ciekawa, inspirująca, część faktów wydaje się powszechnie znana więc mało odkrywcza.
Pokaż mimo toBardzo dobra pozycja dla wszystkich, którzy szukają inspiracji do zmian w swoim życiu. Książka skłania do refleksji. Polecam.
Bardzo dobra pozycja dla wszystkich, którzy szukają inspiracji do zmian w swoim życiu. Książka skłania do refleksji. Polecam.
Pokaż mimo toKsiążka czerpie z innych źródeł jak "Człowiek w poszukiwaniu sensu" Frankla i zbiera całość w parę przykazań na długie i dobre życie.
Książka czerpie z innych źródeł jak "Człowiek w poszukiwaniu sensu" Frankla i zbiera całość w parę przykazań na długie i dobre życie.
Pokaż mimo toPoradnik o tym jak żyć długo i szczęśliwie ale mam mieszane uczucia.
Spoko spędzanie czasu z ludźmi i ciągły ruch, dobra dieta, to standard, dużo książek i lekarzy o tym mówi, ale wolała bym aby skupili się bardziej jak znaleźć swój sens życia, o którym piszą w tej książce. Po lekturze mam jedno pytanie"Jak znaleźć nasze "flow" to coś co pcha nas do przodu a zarazem daje nam tyle szczęścia?" Po lekturze dalej tego nie wiem :/
Szybko się słucha sama książka też nie jest długa.
Poradnik o tym jak żyć długo i szczęśliwie ale mam mieszane uczucia.
więcej Pokaż mimo toSpoko spędzanie czasu z ludźmi i ciągły ruch, dobra dieta, to standard, dużo książek i lekarzy o tym mówi, ale wolała bym aby skupili się bardziej jak znaleźć swój sens życia, o którym piszą w tej książce. Po lekturze mam jedno pytanie"Jak znaleźć nasze "flow" to coś co pcha nas do przodu a zarazem daje...
Książka wciągająca, lekka, szybko się czyta. Wiele rad, jednak czegoś mi brakowało. Być może czytałam lepsze poradniki i ten był zbyt oczywisty.
Książka wciągająca, lekka, szybko się czyta. Wiele rad, jednak czegoś mi brakowało. Być może czytałam lepsze poradniki i ten był zbyt oczywisty.
Pokaż mimo toKsiążka warta przeczytania. Autorzy skupiają się głównie na umówieniu zasad życia stulatków na wyspie Okinawa, a głównie ze wsi Ogimi. Przedstawiają ich sposób na zachowanie długiego życia przez ich mieszkańców. Omawiają zarówno sposób na spędzanie wolnego czasu, dietę, ich motta życiowe jak i zajęcia zawodowe. To nie jest lektura podobna do, np. "Człowiek w poszukiwaniu sensu" V. Frankla. Ja tak myślałem o niej. To jest trochę inne podejście do tematu szczęśliwego życia. Nie wiem czy mogę, ale chyba napiszę, że podejście do tematu sensu czy szczęścia jest w tej książce trochę przyziemne, ale może to tylko moje wnioski po przeczytaniu niedawno dzieła, o którym wspomniałem wyżej. Pomimo wszystko warto zajrzeć.
Książka warta przeczytania. Autorzy skupiają się głównie na umówieniu zasad życia stulatków na wyspie Okinawa, a głównie ze wsi Ogimi. Przedstawiają ich sposób na zachowanie długiego życia przez ich mieszkańców. Omawiają zarówno sposób na spędzanie wolnego czasu, dietę, ich motta życiowe jak i zajęcia zawodowe. To nie jest lektura podobna do, np. "Człowiek w poszukiwaniu...
więcej Pokaż mimo toWiększość powie że Książka jest oczywista I dużo tam ogólników I powszechnie znanych rad jednak Czy faktycznie każdy z nas stosuje te wszystkie prawdy w praktyce? Sam sposób narracji: rad przeplatanych z opowieścią o Okigimi i ważnej roli pasji i celu w zyciu jest dla mnie wciągający, ciekawy I działał trochę jak taki balsam dla duszy. Książka w pewnien sposób zmobilizowala mnie do powrotu do swoich pasji i uporządkowania życia na nowo. I na pewno wrócę do niej jeszcze w chwilach zagubienia. Ale teraz zabieram się za drugą część 🌞😊
Większość powie że Książka jest oczywista I dużo tam ogólników I powszechnie znanych rad jednak Czy faktycznie każdy z nas stosuje te wszystkie prawdy w praktyce? Sam sposób narracji: rad przeplatanych z opowieścią o Okigimi i ważnej roli pasji i celu w zyciu jest dla mnie wciągający, ciekawy I działał trochę jak taki balsam dla duszy. Książka w pewnien sposób zmobilizowala...
więcej Pokaż mimo toLekka, łatwa i przyjemna lektura. Pobieżnie omówiony temat. Inspiruje, ale także też trochę naiwne. Książeczka na wakacje, relaks.
Lekka, łatwa i przyjemna lektura. Pobieżnie omówiony temat. Inspiruje, ale także też trochę naiwne. Książeczka na wakacje, relaks.
Pokaż mimo to