Jak żyć długo i zdrowo
226 str.
3 godz. 46 min.
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Wydawnictwo:
- Firma Księgarska Serwis
- Data wydania:
- 2000-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2000-01-01
- Liczba stron:
- 226
- Czas czytania
- 3 godz. 46 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788391137901
Autor książki stworzył całościowy system dbania o własne zdrowie. Nie ma tu diety-cud, są tylko cudowne i proste przepisy na jego pielęgnowanie i ratowanie. Nie ma też tu rygorystycznych przepisów liczenia kalorii, są proste i zgodne z naturą zasady ...
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 313
- 163
- 78
- 13
- 9
- 7
- 5
- 3
- 2
- 2
Opinia
Temat zdrowia, dietetyki interesuje mnie od dawna, więc co pewien czas sięgam po różne pozycje, mające pomóc w jego poprawie. Jako, że o panu Tombaku co i rusz gdzieś słyszę to postanowiłam sprawdzić jakie są też jego wskazówki na zachowanie i poprawę stanu zdrowia.
Autor próbuje w sposób kompleksowy podejść do tematu zdrowia i to zasługuje jak najbardziej na plus. Oprócz odżywiania zwraca uwagę również na kwestię oddychania, ruchu. Niemniej co do przynajmniej części z tych rad ja pozostaję sceptyczna… Bardzo, ale to bardzo brakuje mi tu bibliografii, spisu źródeł, z których autor czerpał te informacje, gdyż w treści wielokrotnie wspomina o badaniach takich a takich, ale przypisu do tego, jakiegokolwiek odnośnika, gdzie można by te informacje zweryfikować, potwierdzić, nie ma…
Picie wody z lodowca ma być lepsze? Ok, uwierzę, ale jako biolog potrzebuję, żeby ktoś mi pokazał jakiekolwiek różnice strukturalne, które wtedy powstają.
Moczenie ryżu w wodzie przez kilka dni, a później jedzenie go dzień w dzień miałoby pomóc na prostatę? Jestem sceptyczna…
Obłożenie lewego nadgarstka czosnkiem i obwiązanie go miałoby pomóc na silny ból zębów? Serio?
Niemniej w paru kwestiach jestem skłonna przyznać autorowi rację jak choćby w kwestii prawidłowego oddychania, istotności ruchu na świeżym powietrzu czy też w kwestiach dietetycznych – korzyści płynących z picia świeżych soków warzywno-owocowych.
A tak już całkiem na marginesie: książka wydana została ponad 20 lat temu, a czytając ma się wrażenie, że pochodzi sprzed co najmniej 100 lat.
https://www.instagram.com/w_otchlani_wyobrazni/
Temat zdrowia, dietetyki interesuje mnie od dawna, więc co pewien czas sięgam po różne pozycje, mające pomóc w jego poprawie. Jako, że o panu Tombaku co i rusz gdzieś słyszę to postanowiłam sprawdzić jakie są też jego wskazówki na zachowanie i poprawę stanu zdrowia.
więcej Pokaż mimo toAutor próbuje w sposób kompleksowy podejść do tematu zdrowia i to zasługuje jak najbardziej na plus. Oprócz...