W dzisiejszych czasach cechę, jaką jest empatia, rozpatruje się w kategorii potrzebnej, pożądanej. Świat bywa okrutny, a raczej ludzie poprzez swoje postawy i zachowania doprowadzają do kulturowej i moralnej ruiny. Niestety, empatia kojarzy się  ludziom z czymś negatywnym, równocześnie utożsamiając taką osobę  jako słabą, zbyt nadwrażliwą, płochliwą, niezdecydowaną życiowo. 
Właściwie, poniekąd coś w tym jest, osoba empatyczna ma nadwrażliwy układ nerwowy i nie  do końca ma wpływ na swoje reakcje z zewnątrz i na odczuwanie zbyt przytłaczających dla niej bodźców, szczególnie tych na co dzień niedostrzegalnych oraz nieodczuwalnych dla osoby normalnie funkcjonującej. 
Należy pamiętać, że empatia to niesamowity dar, ale także wyzwanie, które pociąga za sobą deficyty energii oraz wzrost stresorów. Dla empaty samopoczucie fizyczne oraz duchowe jest niezwykle ważne, aby mogła utrzymywać witalną równowagę, poczucie własnego bezpieczeństwa oraz ogólny komfort. 

"Empatia. Poradnik dla wrażliwych" - to odpowiednio skonstruowane kompendium zawierające najistotniejsze informacje dotyczące empatii w kontekście dbania i ochrony własnych emocji oraz zdrowia. Co więcej, empatia przewija się przez różne aspekty oraz dziedziny życia, także autorka książki prowadzi przez te meandry jak miłość, związki i seks czy praca. Autorka przedstawia strategie obronne przed narcyzami oraz innymi wampirami energetycznymi, oraz podpowiada, jak można pracować nad swoją cechą, aby korzystnie oddziaływała na osobę empatyczną, która w większej mierze opiera się na własnej intuicji oraz wyjątkowej percepcji. 
Empatia to wyzwanie, cecha, która niestety czasami jest jak kula  u nogi i pragnie się ją wyrzucić gdzieś na dno swojej psychiki, ale po to jest ten zbiór najważniejszych informacji w pigule po to, aby osoba empatyczna posiadając ten niezwykły dar, mogła tylko wzrastać, ale nadal pozostawać w zgodzie z samą sobą.

W dzisiejszych czasach cechę, jaką jest empatia, rozpatruje się w kategorii potrzebnej, pożądanej. Świat bywa okrutny, a raczej ludzie poprzez swoje postawy i zachowania doprowadzają do kulturowej i moralnej ruiny. Niestety, empatia kojarzy się  ludziom z czymś negatywnym, równocześnie utożsamiając taką osobę  jako słabą, zbyt nadwrażliwą, płochliwą, niezdecydowaną...