Hiszpańska psychiatra, ukończyła University of Navarra w 2007 roku i obecnie pracuje w Hiszpańskim Instytucie Badań Psychiatrycznychhttps://marianrojas.com/sobre-mi/
Po tej książce spodziewałam się czegoś zupełnie innego, ale i tak bardzo do mnie przemówiła. Autorka poruszyła w niej temat hormonów, które są produkowane przez organizm w określonych warunkach i sytuacjach. Omówiła działanie oksytocyny, dopaminy, kortyzolu czy testosteronu. Wskazała również, w jaki sposób rozpoznawać u siebie reakcje wywołane przez hormony oraz jak świadomie na nie odpowiadać. Autorka przeanalizowała także modele przywiązania, które są kształtowane w dzieciństwie i powielane w życiu dorosłym oraz problemy w życiu uczuciowym i seksualnym. W ten sposób wyjaśniła, dlaczego przyciągamy konkretne typy osób oraz jak to na nas wpływa. Ciekawa, poszerzająca perspektywę pozycja.
Każdy z nas chciałby przyciągać samych pozytywnych i dobrych ludzi jednak w życiu trafiamy także na tych mniej dobrych.
W najnowszej książce Marián Rojas Estapè pokazuje od czego zależy to na kogo trafimy w swoim życiu. Dowiadujemy się jaki wpływ ma nasze dzieciństwo w dorosłym życiu oraz dlaczego jednym ludziom ufamy od samego początku a innym niekoniecznie..
Opisane zostały zachowania toksycznych ludzi, relacje w związku, wpływ oksytocyny na nasz organizm i wiele innych ciekawych zagadnień.
Czytało mi się ją bardzo dobrze i mogłam uzupełnić swoją wiedzę o kilka ciekawych zagadnień. Dużo historii pacjentów autorki dzięki czemu łatwiej nam zrozumieć ludzkie zachowania, zobaczyć z boku jak dane wydarzenie ma wpływ na zachowanie osoby która została przedstawiona oraz jego otoczenia.
Ciężko ocenić poradnik, ponieważ jest to indywidualna kwestia, nie każdy wyniesie z danej książki to samo ale według mnie ciekawa pozycja. 😊