Eat Pretty Every Day. Rób codziennie jedną rzecz, która doda ci blasku
Przekonaj się na własnej skórze, jak bazylia, mięta i pietruszka potrafią rozświetlić cerę. Jedz gruszki ze skórką, a pozbędziesz się toksyn i zyskasz talię osy. Na początku dnia zamiast espresso dodaj sobie energii, jedząc świeże awokado lub garść orzechów, a wieczorem zrelaksuj się, przegryzając pistacje i figi.
„Eat Pretty” to nowy, rewolucyjny sposób na piękno, zdrowie i szczęście.
Nie szukaj daleko – wszystko, czego potrzebujesz, prawdopodobnie masz już w domu. Nie czekaj na specjalną okazję – zacznij już dzisiaj. Podaruj sobie kilka minut każdego dnia. Bądź najpiękniejszą wersją siebie.
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 114
- 90
- 39
- 8
- 6
- 6
- 2
- 2
- 2
- 2
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Eat Pretty Every Day. Rób codziennie jedną rzecz, która doda ci blasku
Dodaj cytat
Opinia
Ostatnio pogoda trochę nas rozpieszczała i mogliśmy poczuć zapowiedź wiosny. wraz z wiosną, jak grzyby po deszczu będą przybywały artykuły i książki o "magicznych" sposobach na schudniecie w 30 dni i typowe dla tego okresu "schudnij do wakacji". Rok w rok wiele kobiet powiela to błędne postępowanie. O urodę, dobra wagę, a przede wszystkim zdrowie trzeba dbać cały rok, a nie tylko miesiąc. Jeśli psujemy coś cały rok nie naprawimy tego w miesiąc. Jednak od czegoś trzeba zacząć, wiosna jest idealnym momentem, aby zadbać już teraz o to jak będziemy wyglądać za kilka miesięcy, czy za rok.
Kiedy przychodzi nam wprowadzić w życie mnóstwo zmian, nowe zasady i chcemy zmienić życie o 180 stopni, często buntuje się nasza natura i organizm. Warto więc zacząć zmiany od małych kroków. Każdego dnia jedna mała zmiana w perspektywie miesięcy, czy lat da ogromne zmiany. Aby ułatwić nam takie mały zmiany Jolene Hart stworzyła tę książkę, aby stanowiła dla nas mały przewodnik, czy inspirację, aby być piękną i zadowoloną z siebie kobietą. Idea wzniosła, jednak czas napisać kilka słów o tym, czy spełnia tę obietnicę.
Książka jest podzielona na cztery pory roku, a te z kolei na dni. Można po nią sięgnąć w tym, przyszłym i kolejnym roku i nadal będzie aktualna. Uwzględnia zmiany wynikające z danej pory roku, co jest ogromnym plusem. A co z poradami i wskazówkami? Porady są trafione, każda jest poparta logicznym argumentem. Autorka wyjaśnia co daje nam dane postępowanie i opisuje, krok po kroku jak postępować i jaką zmianę wprowadzić. Niektóre rzeczy wydają się oczywiste, bądź bez znaczenia, jednak są bardzo ważne i mogą wiele zmienić. Dla przykładu, pierwsza porada dotyczy porannego przeciągania się po obudzeniu. Wiele osób uzna to za zbędne, bądź głupie, a dla naszego organizmu.
Książka może stanowić wspaniały pierwszy krok do wielkich zmian w życiu.
Ostatnio pogoda trochę nas rozpieszczała i mogliśmy poczuć zapowiedź wiosny. wraz z wiosną, jak grzyby po deszczu będą przybywały artykuły i książki o "magicznych" sposobach na schudniecie w 30 dni i typowe dla tego okresu "schudnij do wakacji". Rok w rok wiele kobiet powiela to błędne postępowanie. O urodę, dobra wagę, a przede wszystkim zdrowie trzeba dbać cały rok, a nie...
więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to