Co ci się przydarzyło?” jest kluczowym pytaniem nie tylko wtedy, kiedy chcemy zrozumieć drugiego człowieka; to kluczowe pytanie, jeśli chcemy zrozumieć mózg. Inaczej mówiąc, twoja historia osobista – ludzie i miejsca – wpływa na rozwój twojego mózgu. W efekcie każdy z naszych umysłów jest wyjątkowy. Życiowe doświadczenia formują sposób, w jaki się porządkują i funkcjonują kluczowe układy naszych mózgów, więc każde z nas widzi i pojmuje świat unikalnie.

Co ci się przydarzyło?” jest kluczowym pytaniem nie tylko wtedy, kiedy chcemy zrozumieć drugiego człowieka; to kluczowe pytanie, jeśli chcem...

Dla jednego dziecka kontakt wzrokowy oznacza: „Troszczę się o ciebie, interesuję się tobą”. Dla innego: „Zaraz będę się na ciebie wydzierać”. Z każdą chwilą na początku życia rozwijający się mózg kataloguje i zachowuje nasze doświadczenia, tworząc osobisty „klucz”, który pomaga nam interpretować świat. Każdy z nas tworzy unikalny obraz świata ukształtowany przez to, co nas w życiu spotyka.

Dla jednego dziecka kontakt wzrokowy oznacza: „Troszczę się o ciebie, interesuję się tobą”. Dla innego: „Zaraz będę się na ciebie wydzierać”...

Pamiętajmy jednak: umiarkowany, przewidywalny i możliwy do kontrolowania stres może budować odporność psychiczną. Twórzmy nowe skojarzenia; miejmy nowe doświadczenia. Idealnie, gdybyśmy zagłębili się w swoją społeczność lokalną i spędzali czas z ludźmi, którzy są inni niż my. Potrzebujemy tworzyć autentyczne, istotne relacje, żebyśmy mogli poznać innych, bazując na ich wyjątkowych cechach, a nie kategoriach przynależności.

Pamiętajmy jednak: umiarkowany, przewidywalny i możliwy do kontrolowania stres może budować odporność psychiczną. Twórzmy nowe skojarzenia; ...