Autor bardzo przystępnie i szczegółowo udziela porad zdrowotnych w zakresie zdrowego odżywiania. Na pewno będzie miał wielu zwolenników i tyleż przeciwników. Ja nie ze wszystkim bym się zgodziła, choć wieloletnie doświadczenia z lekarzami w mojej rodzinie nauczyły mnie, że często nie wiadomo, komu wierzyć.

Autor bardzo przystępnie i szczegółowo udziela porad zdrowotnych w zakresie zdrowego odżywiania. Na pewno będzie miał wielu zwolenników i tyleż przeciwników. Ja nie ze wszystkim bym się zgodziła, choć wieloletnie doświadczenia z lekarzami w mojej rodzinie nauczyły mnie, że często nie wiadomo, komu wierzyć.

Ogólnie lubię poradniki o zdrowiu. Zwykle wnoszą w moje życie jakąś zmianę, poprawę, wiedzę o tym jak być w formie, ale w tym akurat przypadku mam wrażenie, że wiem mniej, niż wiedziałam. Książka ta przypomina bardziej podręcznik do fizjologii, niż poradnik. Na dodatek autor książki namawia mnie do jedzenia mięsa i smażenia na smalcu w ramach zdrowia, więc? Pozostanę przy tym, co już mam sprawdzone i co mi służy.

Ogólnie lubię poradniki o zdrowiu. Zwykle wnoszą w moje życie jakąś zmianę, poprawę, wiedzę o tym jak być w formie, ale w tym akurat przypadku mam wrażenie, że wiem mniej, niż wiedziałam. Książka ta przypomina bardziej podręcznik do fizjologii, niż poradnik. Na dodatek autor książki namawia mnie do jedzenia mięsa i smażenia na smalcu w ramach zdrowia, więc? Pozostanę przy...

Bardzo szkodliwa. Na początku dobrze i przystępnie tłumaczy fizjologię, ale później zaczyna się bełkot o tym, żeby raka piersi leczyć miodem albo jedzeniem łodyg mniszka leczyć chorą trzustkę.

Bardzo szkodliwa. Na początku dobrze i przystępnie tłumaczy fizjologię, ale później zaczyna się bełkot o tym, żeby raka piersi leczyć miodem albo jedzeniem łodyg mniszka leczyć chorą trzustkę.

.
⭐Recenzja⭐

🥦 "Zdrowie nie daj się chorobie" to poradnik Andrzeja Janusa, lekarza i dietetyka, który opisuje działanie naszego systemu odpornościowego, i daje wskazówki, oraz porady jak dbać o nasze zdrowie.
Napisany przystępnym językiem, który będzie zrozumiały dla każdego z nas, jest to bardzo wszechstronny poradnik, z którego dowiecie się między innymi jak powinna wyglądać profilaktyka zdrowotna, poznacie role tłuszczy, cukrów i węglowodanów w odżywianiu, fizjologię i zaburzenia trawienia, oraz co zatruwa nasz organizm, i jak możemy go oczyścić stosując wybrane rośliny lecznicze. Jest też rozdział poświęcony homeopatii, kąpielom leczniczym, suplementom, otyłości, odchudzaniu, przemianie materii. Autor udziela odpowiedzi na pytanie "Co to jest choroba" i opisuje rolę układu odpornościowego w walce z nią, oraz co ją powoduje, jak postępować, i czego nie należy robić w chorobie.

🥦Ja jestem zachwycona tą książką, i dowiedziałam się z niej wielu interesujących rzeczy, które zamierzam wypróbować.
Bardzo często sięgam po poradniki, które mogą nam pomóc w dbaniu o nasze zdrowie, gdyż jak wszyscy wiemy, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć.
Przekonałam się o tym na własnej skórze, i dzięki jednemu z poradników, czytając symptomy, które miałam, dowiedziałam się, że mogę mieć niedobór witaminy d3.
Zrobiłam badania, i okazało się, że mam duży niedobór.
Cierpiałam na wiele dolegliwości, które zniknęły, po tym jak zaczęłam suplementacje, także zachęcam was do robienia również własnego rozeznania, ale jednocześnie będąc pod kontrolą lekarza.
Jednak im więcej mamy wiedzy, tym lepiej możemy się zatroszczyć o nasze zdrowie, dlatego uważam, że każdy powinien przeczytać tą książkę, szczególnie jeśli interesują was poradniki o tematyce zdrowotnej.

.
⭐Recenzja⭐

🥦 "Zdrowie nie daj się chorobie" to poradnik Andrzeja Janusa, lekarza i dietetyka, który opisuje działanie naszego systemu odpornościowego, i daje wskazówki, oraz porady jak dbać o nasze zdrowie.
Napisany przystępnym językiem, który będzie zrozumiały dla każdego z nas, jest to bardzo wszechstronny poradnik, z którego dowiecie się między innymi jak powinna...