Najnowsze artykuły
Popularne wyszukiwania
Polecamy

Nie daj się zjeść grzybom Candida

Okładka książki Nie daj się zjeść grzybom Candida autora Andrzej Janus, 9788393081561
Okładka książki Nie daj się zjeść grzybom Candida
Andrzej Janus
7,0 / 10
Wydawnictwo: IPS zdrowie, medycyna
280 str. 4 godz. 40 min.
Kategoria:
zdrowie, medycyna
Format:
papier
Data wydania:
2011-11-15
Data 1. wyd. pol.:
2009-01-01
Liczba stron:
280
Czas czytania
4 godz. 40 min.
Język:
polski
ISBN:
9788393081561
Średnia ocen
7,0 7,0 / 10
15 opinii 94 ocen
Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki
Reklama

Kup Nie daj się zjeść grzybom Candida w ulubionej księgarnii

Porównywarka z najlepszymi ofertami księgarń
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl.
Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki.
Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Ładowanie Szukamy ofert...

Polecane przez redakcję

Więcej
więcej

Oceny książki Nie daj się zjeść grzybom Candida

Średnia ocen
7,0 / 10
94 ocen
Twoja ocena
0 / 10
 
10
6 ocen
9
10 ocen
8
22 ocen
7
29 ocen
6
16 ocen
5
3 ocen
4
2 ocen
3
3 ocen
2
2 ocen
1
1 ocen

OPINIE i DYSKUSJE o książce Nie daj się zjeść grzybom Candida

avatar
412
390
JAnka
30.03.2024
5 / 10
Na półkach:
Przeczytane

Chętnie poznałam się z tym tematem jednak mam wrażenie że ta książka była za mało konkretna. Dużo teorii mało konkretów. Zabrakło mi przełożenia na konkretne zalecenia i ukierunkowanie na działania dla potencjalnych zainteresowanych. Jednak informacje warto nabyć. Wiele zamienia w stereotypowym myśleniu.

Chętnie poznałam się z tym tematem jednak mam wrażenie że ta książka była za mało konkretna. Dużo teorii mało konkretów. Zabrakło mi przełożenia na konkretne zalecenia i ukierunkowanie na działania dla potencjalnych zainteresowanych. Jednak informacje warto nabyć. Wiele zamienia w stereotypowym myśleniu.

Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to
avatar
133
13
Dominika
13.01.2024
9 / 10
Na półkach:
Przeczytane
,
Posiadam
,
Przeczytane w 2024

Książka rewelacyjna. Zmieniająca podejście do życia. Pokazująca jak zdrowe odżywianie jest ważne oraz jak wspierać organizm.

Książka rewelacyjna. Zmieniająca podejście do życia. Pokazująca jak zdrowe odżywianie jest ważne oraz jak wspierać organizm.

Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to
avatar
227
218
Agata
27.12.2023
6 / 10
Na półkach:
Przeczytane

Książka z masą informacji, rzetelnej wiedzy, bez zbędnego, przysłowiowego "owijania w bawełnę".

Znajdziemy tu fakty na temat różnego rodzaju grzybic, podzielone ze względu na zaatakowany układ a nawet wiek i płeć. Dodatkowo pojawia się też notatka autora na temat diagnostyki i leczenia. W książce znajdziemy również sporo przepisów.

Mam jednak z tą publikacją dwa problemy. Pierwszy stricte techniczny, iż została ona wydana w różnych okładkach, rzekomo odświeżona treść, dodane informacje (czytałam wersję z niebieską okładką i tą nowszą biało-różową),jednak... niczym się one nie różnią. Spis treści ten sam, przepisy te same, zakładam, że cała treść również niewiele się różni (o ile w ogóle),co może być bardzo mylące dla potencjalnego czytelnika, tym bardziej biorąc pod uwagę informacje na okładkach na temat "rozszerzonego wydania".

Drugi problem, może nieco bardziej merytoryczny. Książka absolutnie nie dla hipochondryków, bo wychodzi z niej, że każdy z nas z zaawansowaną grzybicą przynajmniej jednego układu się zmaga, czemu też nie do końca można wierzyć.

Do przeczytania w ramach ciekawostki, dla osób zainteresowanych tematem zdrowia, forma sucha, nieco "akademicka", więc nie jest to z pewnością pozycja dla każdego. Według mnie- OK.

Książka z masą informacji, rzetelnej wiedzy, bez zbędnego, przysłowiowego "owijania w bawełnę".

Znajdziemy tu fakty na temat różnego rodzaju grzybic, podzielone ze względu na zaatakowany układ a nawet wiek i płeć. Dodatkowo pojawia się też notatka autora na temat diagnostyki i leczenia. W książce znajdziemy również sporo przepisów.

Mam jednak z tą publikacją dwa...

więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

Poznaj innych czytelników

312 użytkowników ma tytuł Nie daj się zjeść grzybom Candida na półkach głównych
  • 170
  • 133
  • 9
66 użytkowników ma tytuł Nie daj się zjeść grzybom Candida na półkach dodatkowych
  • 45
  • 12
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 1

Tagi i tematy do książki Nie daj się zjeść grzybom Candida

Candida kandydoza

Inne książki autora

Więcej
więcej
Andrzej Janus
Andrzej Janus
Andrzej Janus jest absolwentem Wojskowej Akademii Medycznej. Przez całą swoją karierę zawodową pracował jako pediatra w wojskowej i cywilnej służbie zdrowia. Od 1994 roku zaczął zdobywać wiedzę z zakresu medycyny naturalnej - odżywiania, homeopatii, ziołolecznictwa oraz stosowania suplementów żywieniowych. Od 2001 roku całkowicie poświęcił się medycynie naturalnej. Autor bestsellerów "Nie daj się zjeść grzybom Candida", "Postaw na zdrowie".
Zobacz stronę autora

Czytelnicy tej książki przeczytali również

Ciało i ducha ratować żywieniem Ewa Dąbrowska
Ciało i ducha ratować żywieniem
Ewa Dąbrowska
📝 Książka przedstawia zasady postu warzywno-owocowego oraz filozofię zdrowienia poprzez zmianę sposobu odżywiania. Dr Dąbrowska opiera się na diecie eliminacyjnej, której celem jest nie tylko poprawa zdrowia fizycznego, ale i wewnętrzna równowaga. 💭 Moja opinia: Lubię eksperymentować z dietami i zdecydowanie najlepiej czuję się na poście. Ta książka zmieniła wiele w moim podejściu do żywienia – pokazuje, jak ogromny wpływ na ciało i psychikę ma to, co jemy. Konkretna, inspirująca, dająca do myślenia. ⭐ Ocena: 7/10
Klaudia Śmigielska-Skutecka - awatar Klaudia Śmigielska-Skutecka
oceniła na75 miesięcy temu
Wróćmy do ziół leczniczych Andrzej Czesław Klimuszko
Wróćmy do ziół leczniczych
Andrzej Czesław Klimuszko
Ocena dotyczy typowo pierwszej połowy książki gdzie Klimuszko dzieli się swoimi przemyśleniami i daje sensowne propozycje podejścia do życia w zdrowszy i bliższy naturze sposób. Wiele rzeczy z pierwszej połowy dla człowieka mało obeznanego w temacie życia w zgodzie z naturą może być pozytywnie zaskakująca. Druga połowa książki zawiera głównie gotowe mieszanki ziołowe i instrukcję ich stosowania. Tutaj już trudno jest mi ocenić gdyż praktycznie żadnej z tych mieszanek nie miałem okazji próbować na sobie dlatego ten element jest całkowicie wykluczony z mojej oceny. Czego mi brakowało a spodziewałem się po tym tytule to jakieś instrukcje rozpoznawania, zbierania, suszenia ziół jednak trzeba mieć na uwadze, że książka ani trochę nie o tym, nie jest to w żadnym stopniu atlas ziół, raczej jest tutaj podejście - kup sobie w sklepie takie i takie, wymieszaj i używaj
Damianejro - awatar Damianejro
ocenił na87 miesięcy temu
Przywracać zdrowie żywieniem Ewa Dąbrowska
Przywracać zdrowie żywieniem
Ewa Dąbrowska
Książkę napisała praktykująca lekarka dr med. Ewa Dąbrowska. Zwraca uwagę na nieznajomość zasad zdrowego żywienia, których nie ma w programie studiów medycznych. Wprowadzała ona swoim pacjentom oprócz leczenia farmakologicznego głodówki, aby usuwać przyczyny, a nie tylko objawy chorób. Omawia krótko wiele przypadków chorobowych i ich cofnięcie po zmianie odżywiania zapoczątkowanym 10-dniową lub 3-tygodniową dietą owocowo-warzywną. Cukrzyca, astma, łuszczyca, zapalenie wątroby czy stawów, miażdżyca, nadciśnienie, czy owrzodzenia to kolejne schorzenia w jakich dieta przyniosła poprawę stanu zdrowia. Czy to działa nie wiem, ale czytając prosto napisane informacje z zakresu biochemii brzmi to wiarygodnie. Oprócz zmiany diety pani doktor zaleca również ruch. W książce są podane przepisy na zestawy soków, surówek i innych dań uruchamiających mechanizm samoleczenia przez proponowany post. Bardzo konkretna książka. Przekaz jest krótki i na temat. Może kiedyś sama spróbuję takiej kuracji 😉
Malgorzata2026 - awatar Malgorzata2026
ocenił na88 dni temu
Alkoholik - instrukcja obsługi Ewelina Głowacz
Alkoholik - instrukcja obsługi
Ewelina Głowacz Jolanta Reisch-Klose
Pozycja obowiązkowa dla każdego, kto styka się z chorobą alkoholową. Prosto z mostu, bez znieczulenia, obnażenie mechanizmów uzależnienia i współuzależnienia. Książka nie zastąpi terapii, ale na pewno pomoże, jeżeli jesteś współuzależniona albo nawet nie wiesz że jesteś, ale żyjesz w związku z człowiekiem nadużywającym i pogubiłaś się, zamartwiasz, nocami nie śpisz, złość cię niszczy, w juz nic nie wierzysz. Pomoże ci ogarnąć temat, mam nadzieję popchnie w kierunku dibrych zmian, podjęcia terapii, ratowania siebie, emocjonalnej wolnosci. Książkę czytam kolejny raz i pewnie będę ciągle do niej wracać. Trzymam kciuki za siebie i wszystkich którzy się z tym mierzą. Żeby nie cierpieć i że można zmienić siebie, nawet jeżeli druga strona związku nie rzuci picia. Bardzo wartościowa pozycja!!!
Kokosza - awatar Kokosza
oceniła na108 miesięcy temu
Nie bój się bać Susan Jeffers
Nie bój się bać
Susan Jeffers
"Przedzieranie się przez barierę strachu jest mniej przerażające niż życie w ciągłym lęku, płynącym z poczucia bezradności" Książka świetna w prostocie swojego języka. Trafiła do mnie jak mało która, "nowsza" publikacja na temat rozwoju, pokonywania ograniczeń. Bardzo doceniam myśli autorki, jej rady i to jak wysoką w mojej ocenie świadomość prezentuje.
n_stroz - awatar n_stroz
ocenił na83 lata temu
Pokochaj siebie Wayne W. Dyer
Pokochaj siebie
Wayne W. Dyer
Jakie masz przekonania na własny temat? Marzy Ci się zmiana? Zmiana na lepsze? Chcesz wprowadzić pozytywne zmiany i zastanawiasz się od czego zacząć? Naucz się kochać siebie i myśleć pozytywnie, bo nasze myśli mają olbrzymią moc... Oducz się bycia nieszczęśliwą. Miej wybór. Naucz się miłości własnej. Uwolnij się od negatywnego myślenia. Ta książka ułatwi Ci tę drogę. Często niełatwą, ale wartą przejścia! Przeczytasz tu o uwalnianiu się od przeszłości, szukaniu aprobaty, o bezużytecznych emocjach takich jak poczucie winy i niepokój, ale też o gniewie, pułapce sprawiedliwości i ogromnym zbiorowisku błędnych zasad... Wybór zawsze należy do Ciebie. Chcesz być asertywna i niezależna w kontaktach z innymi? Lepiej rozumieć otoczenie i żyć w zgodzie z własnymi pragnieniami? To Twój wybór. Od tego zacznij. Pokochaj siebie i ciesz się pełnią życia, a ta książka Ci z pewnością w tym pomoże. Ja w niej znalazłam odpowiedzi na mnóstwo pytań, które od dawna zaprzątały moją głowę. Już mi lżej. Moim zdaniem podstawa to uwolnić się od negatywnego myślenia... A co dla Ciebie jest ważne?
NATIRAF NATIRAF - awatar NATIRAF NATIRAF
ocenił na103 miesiące temu
Ukryte terapie. Czego ci lekarz nie powie Jerzy Zięba
Ukryte terapie. Czego ci lekarz nie powie
Jerzy Zięba
Poszerza horyzonty. Pokazuje, że jest inny świat niż tylko apteka i lekarstwa. Sam interesując się zdrowiem wiem, na swoim przykładzie stosując różne rzeczy z tej książki że działają. Nawet jak ktoś całkowicie nie wierzy w naturopatię warto poszerzać horyzonty
MarcinM - awatar MarcinM
ocenił na82 lata temu
Woda utleniona na straży zdrowia Nieumywakin Ivan
Woda utleniona na straży zdrowia
Nieumywakin Ivan
Dla odważnych świat należy. Woda utleniona jak się okazuje daje dużo zdrowia w przypadku użytku wewnętrznego. Wszyscy się pukają w czoła, a na przekór innym to działa i to działa dobrze. Raczej nie dla grupy krwi 0. Ludzie z tą grupą krwi mają najbardziej kwaśne kwasy żołądkowe.
SriRaphAngel77 - awatar SriRaphAngel77
ocenił na94 miesiące temu
Matki, które nie potrafią kochać Susan Forward
Matki, które nie potrafią kochać
Susan Forward
Powiedzmy to głośno: MATKA MOŻE NIE KOCHAĆ SWOJEGO DZIECKA! Dla wielu ludzi taka sytuacja jest nie do wyobrażenia. i pukają się w głowę słysząc takie herezje. Żyją w bańce, a tuż obok może cierpi niewinne dziecko, którego matka jest narcystyczna, zaborcza, despotyczna, obojętna lub wymagająca matkowania. Dziecko dorasta i wchodzi w życie bez podstawowej umiejętności nawiązywania dobrych i silnych relacji z innymi ludźmi. Często naznaczone jest dodatkowo wieloma traumami z dzieciństwa. Niekochane i odrzucone, wyszydzane i poniżane. Autorki książki omawiają kilka najpowszechniejszych typów toksycznych matek. Opisują również ich córki (i tak naprawdę na nich się najbardziej skupiają) - jakimi cechami charakteryzowały się w dzieciństwie i jakimi w życiu dorosłym. Poznajemy również kilka bardzo pouczających historii pacjentek dr Susan Forward. Te historie są przedstawione w formie rozmowy terapeutka-pacjentka, w taki sposób, że można odnieść wrażenie, że stoimy gdzieś z boku i obserwujemy je podczas sesji w gabinecie. Spodobało mi się podejście do pacjentek oraz zaproponowane przez autorki techniki terapeutyczne. Książka jest napisana prostym i zrozumiałym językiem, bez specjalistycznego nazewnictwa, co bardzo ułatwia odbiór. Czyta się ją dosyć szybko. Polecam!
Izoldka - awatar Izoldka
oceniła na811 miesięcy temu
Kod uzdrawiania Alexander Loyd
Kod uzdrawiania
Alexander Loyd Ben Johnson
Świetna książka wyjaśniająca naprawdę bardzo dużo o tym skąd biorą się choroby i jak je leczyć skutecznie. Jedyne co mi w niej nie pasowało to to jak opisano metodę kodu uzdrawiania. Jest ona dość niejasna i link do tutoriala na YouTube byłby w sam raz. Na szczęście wyszukując ten tutorial można go znaleźć na kanale autora książki. Co do skuteczności kodu uzdrawiania nie mogę jeszcze nic napisać ponieważ dopiero zacząłem go stosować więc na efekty trzeba jeszcze poczekać. Myślę że jest to najważniejsza książka którą przeczytałem w 2024 roku.
Mateusz Hyla - awatar Mateusz Hyla
oceniła na101 rok temu
Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki? Judith Bemis
Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki?
Judith Bemis
Zmagam się z zaburzeniami lękowymi i ta książka została mi polecona prawie na początku mojego leczenia przez mojego psychologa. Mogę powiedzieć, że obok psychoterapii oraz brania leków, a także mojej silnej nadziei i woli wyzdrowienia, była ona fundamentem mojej poprawy i wracałam do niej wielokrotnie w trudniejszych chwilach. Chciałabym jednocześnie zaznaczyć, że u mnie problemem był lęk napadowy bez zidentyfikowanego źródła (czyli brak konkretnej fobii, za to organizm i umysł buntujący się przeciwko mnie w formie wielogodzinnych ostrych ataków paniki) i porady z książki były dla mnie niezwykle cenne, aby zaakceptować ten absurdalny wówczas lęk. Byłam na skraju wycieńczenia psychicznego i gdyby nie podjęte środki leczenia mogłoby być ze mną krucho. WIĘC polecam osobom z fobiami, lękami i atakami paniki. Nie sądzę jednak, że pomoże ona osobom, które odczuwają np. stres spowodowany konkretnym czynnikiem takim jak praca. Dla mnie genialna i pomocna, choć mimo oceny 10/10 wolałabym już do niej nie wracać :) Życzę dużo zdrowia i wytrwałości osobom czytającym tę opinię, bo pewnie nie bez powodu tutaj są.
mojkotbezimieniaffce - awatar mojkotbezimieniaffce
ocenił na103 lata temu
6 filarów poczucia własnej wartości Nathaniel Branden
6 filarów poczucia własnej wartości
Nathaniel Branden
Książka z tych życiowych, poruszających swoją zawartością. Autor podzielił książkę na wewnętrzne źródła poczucia wartości oraz zewnętrzne. Nie ukrywam, że te wewnętrzne poruszyły mnie bardziej. Wśród sześciu filarów poczucia wartości wyróżnione zostały: praktyka świadomego życia praktyka samoakceptacji praktyka odpowiedzialności za siebie praktyka asertywności praktyka życia celowego. Słowo praktyka oznacza tu dyscyplinę, sposób regularnego postępowania, sposób bycia. Jako ćwiczenia w budowaniu poczucia własnej wartości autor stosuje metodę dokańczania zdań. Większość z tych zdań ma zwiększyć naszą samo świadomość, albo pobudzić nas samych do samo uzdrowienia, do zmiany sposobu postrzegania siebie. Ciekawe było stwierdzenie autora, że tylko psychoterapeuta, który sam odbudowywał swoje poczucie wartości jest w stanie przeprowadzić innych przez ten proces, którego sam doświadczył i zrozumiał. Nathaniel Branden uświadomił mi w tej książce jak bardzo jesteśmy odpowiedzialni za swoje myśli, budowanie szczęścia, życia i samoświadomości. Czy pozwolimy by czyjaś opinia o nas lub decyzja życiowa miała druzgocący wpływ na nas, nasze samopoczucie, szczęście czy przyszłość? To jak zareagujemy w danym momencie często wypływa z naszego poczucia wartości i samoświadomości. Poczucie własnej wartości musimy znaleźć w sobie a nie szukać go w opiniach innych. Miłość męża czy żony nie sprawi, że sam będę kochać siebie. Autor stwierdza, że nie można mieć za wysokiej samo oceny, tak samo jak nie można być zbyt zdrowym. Zdrowe poczucie własnej wartości ułatwia nam podejmowanie życiowych wyzwań i wychodzenie z życiowych problemów. Osoba o niskiej samoocenie bardziej przeżywa porażki i rzadziej stawia sobie ambitne cele lub wyzwania. Często staje się bierna. Na drodze do odbudowania poczucia własnej wartości staje lenistwo i unikanie dyskomfortu. Wysiłek i niewygoda sprzyjają budowaniu naszej siły i tym samym dobrej opinii o sobie. Ciężko streścić 478 stron wiedzy m.in o asertywności, wyznaczaniu celów, niezależności, moralności, życiu z zasadami, czy braku systemu edukacji, który uczyłby ludzi myślenia a nie przystosowywania się do reguł i otoczenia (zabijania kreatywności). Nie ukrywam, że ta książka w wielu aspektach była o mnie. O moim wewnętrznym dziecku, wiecznie pod krytyką z powodu wyglądu, zamkniętym w sobie, cichym, grzecznym, przynoszącym dobre oceny, ale w środku smutnym, samotnym i nie wychylającym się. Kimś kto nie wierzył, że szczęście jeszcze przyjdzie. Lektura rozwinęła moją samoświadomość. Cytaty: "Jeśli nie zasługuję na miłość jest mi trudniej uwierzyć, że ktoś inny mnie pokocha" "Kto nie kocha samego siebie, nie potrafi pokochać innych"
Ewa - awatar Ewa
oceniła na1026 dni temu
Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym William Davis
Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym
William Davis
To jedna z tych książek, kóra może zmienić Wasze życie. Czytając ją odstawiłam przenicę. Już po czterech dniach zobaczyłam różnicę – przestałam podjadać. Co będzie dalej? Nie wiem, ale jestem ciekawa. Nie ze wszystkim się zgadzałam, np. z jedzeniem dużych ilości warzyw. W mojej opinii to nie do końca dobre. Aktuanie warzywa są tak pryskane, że mogą być toksyczne, co więcej – przestają mieć jakikolwiek smak. Uważam, że trzeba odwagi, żeby takie książki pisać. Polecam każdemu. Być może zmieni Wasze życie na lepsze.
wanderlust_bookish - awatar wanderlust_bookish
ocenił na92 lata temu
Antyrak. Nowy styl życia David Servan-Schreiber
Antyrak. Nowy styl życia
David Servan-Schreiber
Bardzo dobra książka. Autor, lekarz zmagający się z ciężką chorobą, opisuje swoją walkę. Robi to pokazując swoje życie prywatne i zawodowe a wszystko popiera przytaczaną bibliografią i badaniami naukowymi. Jak dla mnie bardzo wciągająca i przemawiająca lektura. Zachęcam gorąco! Wiem, że jest mnóstwo różnych diet i uważam, że nie ma jednej "złotej". Każdy z nas jest na innym etapie - ma inne parametry życiowe, zdrowotne i ogólnie jest inny. Zatem to, co zadziała dla mnie, niekoniecznie musi zadziałać dla ciebie i odwrotnie. Piszę to po to, ponieważ ta książka pokazuje wiele rzeczy, nad którymi warto się zastanowić i do nich przychylić, ale nie trzymać się też kurczowo, jeżeli zupełnie inne rzeczy sprawdzają się u was i dzięki temu osiągacie swoje cele i zdrowie. Wszystko trzeba zawsze przefiltrować i przemyśleć. A jeśli popełnimy błąd, to nic. Jutro jest nowy dzień i trzeba sobie wybaczać. Książkę polecam. Naprawdę napisana ciekawe i urzekła mnie bibliografia oraz badania naukowe. Ode mnie 10/10. Spoiler ---> zaskoczyła mnie rzodkiewka na wykresach na końcu książki (ja mam stare wydanie). Sądziłam, że to całkiem zdrowe warzywo...
Vittore - awatar Vittore
ocenił na103 miesiące temu
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała Giulia Enders
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała
Giulia Enders
Mikrobiom to dzieło sztuki nowoczesnej. za nasze zachowanie, depresje czy skłonność do tycia nie jest odpowiedzialny mózg a bakterie jelitowe, małe, ważące zaledwie 2kg. pomagają w trawieniu, detoksykują, produkują witaminy a nawet mają wpływ na poziom cholesterolu. bardzo ciekawa i przystępnie napisana książka.
Pistacia_Vera - awatar Pistacia_Vera
oceniła na83 miesiące temu
Lęk przed bliskością. Jak pokonać dystans w związku Janet G. Woititz
Lęk przed bliskością. Jak pokonać dystans w związku
Janet G. Woititz
Gdy sięgałam po "Lęk przed bliskością", tematyka DDA była mi już bardzo dobrze znana. Mimo to książka zrobiła na mnie ogromne wrażenie. Autorka pokazuje, jaki wpływ na zdolność tworzenia zdrowych relacji wywiera dorastanie w rodzinie dysfunkcyjnej. Temat może wydawać się banalny, wszak w Internecie roi się od artykułów na ten temat, ale to, czym wyróżnia się ta książka, jest rozłożenie tego wpływu na czynniki pierwsze. Dzięki tej pozycji dowiemy się, jakie konkretne doświadczenia z domu rodzinnego stoją za poszczególnymi cechami czy zachowaniem. Lektura może być szczególnie pomocna osobom, które zmagają się z poczuciem winy, że niszczą każdą dobrą relację, jaka pojawi się w ich życiu. Polecam ją także partnerom DDA - pomoże to lepiej zrozumieć, co stoi za zachowaniem ukochanej/ukochanego.
Turdus_merula - awatar Turdus_merula
oceniła na92 lata temu
Radykalne wybaczanie Colin C. Tipping
Radykalne wybaczanie
Colin C. Tipping
Książka z dużym potencjałem na przemyślenia. Wszędzie mówią o wybaczeniu, ale wiadomo, nie wszędzie jest opisane jak to zrobić. Tu można zaczerpnąć inspiracji. Dodatkowo to co nas spotyka, nie zawsze jest takie jak nam się wydaje. Jak spotyka nas szczęście często umiemy to wyjaśnić lub nie analizujemy tego, gorzej gdy los się odwraca. Wówczas potrafimy się zatracić w tym. Dla mnie książka ma ogromny potencjał na przemyślenia. Samych zadań zawartych w książce jeszcze nie robiłam, wiec nie wiem jakie to ma dalsze skutki dla podświadomości. Jednak sama zmiana lata myślenia oraz perspektywy już wiele daje i w wielu sytuacjach przynosić ulgę lub zrozumienie.
Kinga - awatar Kinga
oceniła na811 miesięcy temu
Szantaż emocjonalny. Jak się obronić przed manipulacją i wykorzystaniem Susan Forward
Szantaż emocjonalny. Jak się obronić przed manipulacją i wykorzystaniem
Susan Forward Donna Frazier
Kolejna książka autorstwa Susan Forward, po którą sięgnęłam i uważam, że zdecydowanie było warto. Znajdziemy w niej wiele przykładów zachowania szantażystów, opisu w jaki sposób manipulują, oraz co się może kryć za ich postępowaniem. Cenne są również przykłady, w jaki sposób można sobie poradzić, czego unikać, a co mówić, by nie dać się wciągnąć ponownie w spiralę konfliktu. Książki Susan Forvard są cennym wsparciem w wychodzeniu z toksycznych relacji.
Izabela Popczyk-Mirosław - awatar Izabela Popczyk-Mirosław
ocenił na73 miesiące temu
Czy można żyć 150 lat? Michał Tombak
Czy można żyć 150 lat?
Michał Tombak
Tę książkę polecił mi mój lekarz rodzinny, więc ją przeczytałam! Ciekawe informacje dotyczące żywności oraz nawyków żywieniowych. Myślę, że niektóre są dość surowe i bardzo "ostre" a nawet drastyczne. Nie mogę powiedzieć, czy się z czymś zgadzam, czy też nie, ponieważ brak mi w tym temacie odpowiedniej wiedzy. Niemniej, uważam, że wszystko należy robić "z głową" i z umiarem a wtedy będzie dobrze. Rzecz jasna - łatwo powiedzieć, nie tak łatwo zrobić. Ciekawa jestem wypowiedzi osób mających w tej tematyce wiedzę i doświadczenie a może i jakieś badania naukowe w zanadrzu. Jak one odniosłyby się do tej książki? Czyta się ciekawie, za co ode mnie 10/10.
Vittore - awatar Vittore
ocenił na103 miesiące temu

Cytaty z książki Nie daj się zjeść grzybom Candida

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Nie daj się zjeść grzybom Candida