Jak być młodym w każdym wieku. Sekret niekończącego się zdrowia ciała, ducha i umysłu
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Studio Astropsychologii
- Data wydania:
- 2017-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2017-01-01
- Liczba stron:
- 136
- Czas czytania
- 2 godz. 16 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788373778733
Odmładzający program mentalno-duchowy.
Poznaj kompleksowy program pozwalający odzyskać zdrowie i młodość dzięki prostym ćwiczeniom. Wystarczy osiem tygodni, aby odbudować młodość intelektualną, fizyczną i emocjonalną – i to w każdym wieku!
Autor opracował program wspierający kompleksowe zdrowie, osobisty rozwój i efektywne odmładzanie. Oparł go na zasadach dawnej chińskiej taoistycznej filozofii mnichów znanych ze swojej długowieczności.
Wystarczy 8 tygodni abyś odzyskał zdrowie psychiczne i fizyczne. Poznasz żywność i suplementy, które zregenerują Twoje komórki, a proste ćwiczenia fizyczne usprawnią pracę stawów i mięśni. Wykonasz ćwiczenia natychmiastowej odnowy, które zajmują zaledwie kilka minut, a pozwalają na całkowite rozluźnienie mięśni i oczyszczenie umysłu. Wszystkie te zabiegi możesz wykonać samodzielnie i bezkosztowo, a generowane przez nie korzyści będą owocowały przez długie lata.
"Niezliczona ilość kosmetyków, suplementów odżywczych, jak również zabiegów chirurgii kosmetycznej, obiecuje bardzo dużo, jednak to naturalne metody cieszą się obecnie największą popularnością. Dzięki tej książce poznasz kompleksowy program antystarzeniowy, który zaczyna się od wprowadzenia właściwego nastawienia psychicznego.
Autor udowadnia, że ludzki umysł jest najważniejszym elementem skutecznego odmładzania, ponieważ kontroluje nasze nawyki, działania, a nawet procesy biochemiczne. Proponowane przez niego holistyczne techniki mentalno-duchowe pomogą Ci odzyskać zdrowie i zachować młodość na długie lata. W ciągu ośmiu tygodni odbudujesz młodość intelektualną, fizyczną i emocjonalną stosując proste i skuteczne w każdym wieku ćwiczenia.
Wykonasz test, aby określić swój wiek mentalny i poznasz ćwiczenia natychmiastowej odnowy. Wymagają one poświęcenia zaledwie kilku minut, a pozwalają całkowicie rozluźnić mięśnie i oczyścić umysł. Wreszcie poczujesz spokój i zadowolenie."
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 4
- 3
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Jak być młodym w każdym wieku. Sekret niekończącego się zdrowia ciała, ducha i umysłu
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Zwięźle i na temat o tym, co robić aby zawsze czuć się młodym i pełnym sił, a dzięki temu także młodo wyglądać.
Ośmiotygodniowy plan odmłodzenia zawiera: medytacje, czyli codzienne odczytywanie "zwoju" oraz proste ćwiczenia.
Najważniejsza jest regularność, dlatego w tym cienkim poradniku mamy tabelę do odhaczania, czy wszystkie obowiązkowe rzeczy zaliczyliśmy oraz miejsce na wpisy, co zrobiliśmy dodatkowo. Mamy też kwestionariusz samopoczucia przed i po tych ośmiu tygodniach.
A gdy minie już te 8 tygodni, a my zauważymy rezultaty, to nie odkładamy ćwiczeń i czytania "zwoju" do szafy, lecz wykonujemy dalej. Bo przecież weszło to już nam w nawyk, a my czujemy się radośni, pełni energii i... młodzi :)
Zwięźle i na temat o tym, co robić aby zawsze czuć się młodym i pełnym sił, a dzięki temu także młodo wyglądać.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toOśmiotygodniowy plan odmłodzenia zawiera: medytacje, czyli codzienne odczytywanie "zwoju" oraz proste ćwiczenia.
Najważniejsza jest regularność, dlatego w tym cienkim poradniku mamy tabelę do odhaczania, czy wszystkie obowiązkowe rzeczy zaliczyliśmy oraz miejsce...