Head Strong: The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster-in Just Two Weeks
- Kategoria:
- popularnonaukowa
- Wydawnictwo:
- Harper Wave
- Data wydania:
- 2014-04-04
- Data 1. wydania:
- 2014-04-04
- Liczba stron:
- 352
- Czas czytania
- 5 godz. 52 min.
- Język:
- angielski
- ISBN:
- 0062652419
- Tagi:
- dieta
Bulletproof Means Smarter, Faster, Happier. . . .
From the bestselling author and creator of BulletproofTM Coffee comes a revolutionary plan to upgrade your brainpower—in two weeks or less.
For the last decade, Silicon Valley entrepreneur Dave Asprey has worked with world-renowned doctors and scientists to uncover the latest, most innovative methods for enhancing mental and physical performance by taking control of his own biology—a process known as “biohacking.” In his first book, The Bulletproof Diet, Asprey shared his biohacking tips for creating a better body. Now, in Head Strong, Asprey shows readers how to biohack their way to a smarter, faster, sharper brain—in two weeks or less.
Ask yourself: How would your life and health improve if your mind were working at its full potential? You’d be able—possibly for the first time in your life—to do more in less time. Instead of experiencing fatigue, lack of focus, forgetfulness, and food cravings on a daily
basis, you would enjoy sustained energy, productivity, and mental clarity. You’d be able to accomplish even the most difficult tasks with ease and feel confident about everything you do. And instead of getting older, you’d just get better.
In Head Strong, Asprey shows that all of this—and more—is possible. Following his program, which combines the latest insights from neuroscience with a hacker-inspired focus on fast results, you will learn how to take your mental performance to the next level. The Head Strong program will help you
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 18
- 8
- 2
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Head Strong: The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster-in Just Two Weeks
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Bardzo ciekawa. Polecam.
Bardzo ciekawa. Polecam.
Pokaż mimo toHead Strong to popualarnonaukowy poradnik zajmujący się tematyką zwiększenia skuteczności działania ludzkiego mózgu. Autor stawia wiele ciekawych tez na temat wpływu jedzienia oraz czynników zewnętrznych na sprawność naszego układu nerwowego.
Stawiane hipotezy bronione są w sposób spójny i oparty na badaniach naukowych (bibliografia zawiera kilkanaście stron). Niestety nie jestem w stanie merytorycznie ocenić wszystkich postawionych w książce tez. Wiele można uznać za wiedzę powszechnie dostępną i znaną, niektóre jednak są bardzo dziwnaczne i osobiście trudno było mi w nie uwierzyć. Psuło to mój ogólny odbiór książki.
Książka jest napisana jeste głównie dla mieszkańców Doliny Krzemowej. W związku z tym zastosowanie wszystkich zaleceń w Polsce jest praktycznie niemożliwe (chociażby przez inny klimat). Trzeba także wiedzieć, że autor promuje produkty sprzedawane przez jego własną firmę (pisze o tym jasno już na pozątku książki).
Head Strong to popualarnonaukowy poradnik zajmujący się tematyką zwiększenia skuteczności działania ludzkiego mózgu. Autor stawia wiele ciekawych tez na temat wpływu jedzienia oraz czynników zewnętrznych na sprawność naszego układu nerwowego.
więcej Pokaż mimo toStawiane hipotezy bronione są w sposób spójny i oparty na badaniach naukowych (bibliografia zawiera kilkanaście stron). Niestety...