Encyklopedia żywienia
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Wydawnictwo:
- Rebis
- Data wydania:
- 2010-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2010-01-01
- Liczba stron:
- 456
- Czas czytania
- 7 godz. 36 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375103991
Któż z nas nie chciałby być zdrowszy i szczuplejszy, a przez to szczęśliwszya Każdy, kto sięgnie po te niezwykłą książkę, ma szanse spełnić te marzenia. Autorka, znana na całym świecie dietetyczka zajmująca się holistycznym żywieniem, opisała w niej ponad sto powszechnych schorzeń i radzi, jak im przeciwdziałać za pomocą właściwych pokarmów i ziół. Na podstawie doświadczeń zebranych w ciągu wielu lat praktyki Gillian McKeith wyczerpująco tłumaczy, jak jedzenie wpływa na stan zdrowia, jakie są podstawy zdrowej diety i jak się odżywiać w poszczególnych fazach naszego życia.Encyklopedia żywienia to obowiązkowa lektura dla każdego, kto dba o siebie, chce zachować zdrowie i dobra kondycję na długie lata.zbyt wielu ludzi jest uzależnionych od cukru, kofeiny, alkoholu i sztucznych dodatków. [a]
Napisałam tę książkę, żeby to zmienić. Odkryjecie tu, że zdrowe jedzenie nie wiąże się z niewygodami, że jest smaczne i że rzeczywiście ma moc uzdrowicielską. [...] Od dziś macie możliwość panować nad swoim zdrowiem, energią i całym życiem. ze wstępu.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 67
- 35
- 10
- 6
- 4
- 2
- 2
- 2
- 2
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Wiele ciekawych rzeczy można się dowiedzieć, cenię tą kobitkę i jej porady. Książki warte przeczytania. POLECAM.
Wiele ciekawych rzeczy można się dowiedzieć, cenię tą kobitkę i jej porady. Książki warte przeczytania. POLECAM.
Pokaż mimo toO zdrowym trybie życie powiedziano już wszystko, co tylko powiedzieć się dało. Niby wiemy, co trzeba robić, ale wystarczy rozejrzeć się po polskich ulicach, żeby stwierdzić, jak dużo osób ma problem z tuszą. Mnie osobiście przeraża fakt, że z tym problemem boryka się coraz więcej dzieci.
Gillian McKeith to znana, brytyjska dietetyczka i osobowość medialna, która dzięki swoim programom telewizyjnym (emitowanym także w Polsce) i książkom, uzupełnia nasze edukacyjne braki w zakresie odżywiania. Zdarzyło mi się oglądać Jej programy, które wydawały mi się ciekawe, a wskazówki, których udzielała były dla mnie bardzo innowacyjne.
"Encyklopedia żywienia" to poradnik bardzo ciekawy, bo wszechstronny.
Autorka podzieliła go na trzy części:
Podstawowe czynniki zdrowia, dział idealny dla tych, którzy nudzili się w szkole na lekcjach biologii
Żywienie a fazy życia, gdzie zwraca uwagi na poszczególne etapy życia pod względem produktów, jakich potrzebuje nasz organizm
Stan zdrowia A-Z, czyli spis chorób wraz ze wskazówkami, co warto przy nich jeść, a czego należy unikać
Uważam, że książka jest ciekawa, bo napisana do przeciętnego zjadacza chleba. Prostym, jasnym i absolutnie zrozumiałym językiem.Myślę, że każdy jest w stanie wyciągnąć z niej wnioski, ale przede wszystkim poszerzyć swoją wiedzę. Podobało mi się to, że kiedy autorka pisała o jakiś produktach, o które należałoby wzbogacić swoją dietę, dokładnie tłumaczyła, dlaczego właśnie ten produkt, jaki on ma wpływ na organizm.
Prawie każdy ma z czymś problem, więc nie ma osoby, która w tej książce nie znalazłaby czegoś dla siebie. Zarzutem wobec Gillian jest przeważnie niedostępność danych produktów w Polsce, ale mi to osobiście nie przeszkadzało, bo bardzo często wymienia tak różnorodne rzeczy, że zawsze jakąś z nich w Polsce zdobyć można. Choć oczywiście, nie brakuje tu absolutnych nowinek i nowości, nazw warzyw czy nasion, o których słyszeć nie było mi wcześniej dane... Ale cóż, od tego są książki, trzeba się edukować, może za kilka lat i u nas będzie można je dostać.
Jedynym minusem tej ksiażki jest jej cena. Ja swój egzemplarz wypożyczyłam z biblioteki, ale kiedy przeczytałam, że kosztuje 59,90 to włos mi się zjeżył. Nie wiem, od czego zależy wydanie tej książki (może prawa autorskie?),ale to naprawdę spora suma.
Ubolewam nad tym, że w poszukiwaniu takiej literatury, mam problem ze znalezieniem polskich nazwisk. Chociaż to kwestia lat jak pojawi się osobowość medialna właśnie powiązana z dietetyka oraz zdrowym trybem życia, jednak mimo wszystko, ogromna szkoda.
Niemniej jednak, polecam tę książkę, z pewnością poradniki pani McKeith to książki, które będę czytać, bo to zawsze dobra motywacja.
[Recenzja pochodzi z bloga http://www.moje-wysypisko.blogspot.com]
O zdrowym trybie życie powiedziano już wszystko, co tylko powiedzieć się dało. Niby wiemy, co trzeba robić, ale wystarczy rozejrzeć się po polskich ulicach, żeby stwierdzić, jak dużo osób ma problem z tuszą. Mnie osobiście przeraża fakt, że z tym problemem boryka się coraz więcej dzieci.
więcej Pokaż mimo toGillian McKeith to znana, brytyjska dietetyczka i osobowość medialna, która dzięki...
Lektura dla tych, którzy interesują się wpływem diety na wygląd i samopoczucie człowieka. Zawiera rejestr najpopularniejszych chorób i dolegliwości, które można wyleczyć jedząc produkty wskazane przez znaną dietetyczkę. Niestety, niektóre z nich nie są w Polsce popularne, co za tym idzie trudno dostępne i drogie. Niemniej warto sięgnąć po ten poradnik.
Lektura dla tych, którzy interesują się wpływem diety na wygląd i samopoczucie człowieka. Zawiera rejestr najpopularniejszych chorób i dolegliwości, które można wyleczyć jedząc produkty wskazane przez znaną dietetyczkę. Niestety, niektóre z nich nie są w Polsce popularne, co za tym idzie trudno dostępne i drogie. Niemniej warto sięgnąć po ten poradnik.
Pokaż mimo toKsiążka pokazuje, że objawy zewnętrzne i wewnętrzne świadczą o tym co jemy.
Zgadza się wystarczy oczyścić organizm i bóle głowy mijają.
Książka pokazuje, że objawy zewnętrzne i wewnętrzne świadczą o tym co jemy.
Pokaż mimo toZgadza się wystarczy oczyścić organizm i bóle głowy mijają.
Książka, którą warto mieć na półce, aby móc do niej zajrzeć gdy zajdzie potrzeba.
Książka, którą warto mieć na półce, aby móc do niej zajrzeć gdy zajdzie potrzeba.
Pokaż mimo to