Najnowsze artykuły
- ArtykułyTo do tych pisarek należał ostatni rok. Znamy finalistki Women’s Prize for Fiction 2024Konrad Wrzesiński6
- ArtykułyMaj 2024: zapowiedzi książkowe. Gorące premiery książek – część 1LubimyCzytać7
- Artykuły„Horror ma budzić koszmary, wciskać kolanem w błoto i pożerać światło dnia” – premiera „Grzechòta”LubimyCzytać1
- Artykuły17. Nagroda Literacka Warszawy. Znamy 15 nominowanych tytułówLubimyCzytać2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Jan Maddern
2
6,5/10
Pisze książki: zdrowie, medycyna
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,5/10średnia ocena książek autora
55 przeczytało książki autora
32 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Najnowsze opinie o książkach autora
Odchudzająca joga Jan Maddern
6,1
Współcześnie łatwiej jest ćwiczyć jogę na kursach czy też oglądająć filmiki w sieci, ale lata temu taka książeczka to był hit. Wszystko jest w prostych słowach i ilustracjach objaśnione, oczywiście istnieje ryzyko, że pewne ćwiczenia wykonuje się źle, jednak wolę ćwiczyć w swoim tempie i uczyć się na własnych błędach niż ciągle porównywać się do innych 'kursantów' i przez to wpaść w kompleksy, zwłaszcza że niektóre pozycje mogą być ciężkie dla jogowych żółtodziobów i trzeba je po prostu spauzować.
Obecnie rynek pęka w szwach od nadmiaru pozycji dotyczących jogi, ciężko jest się zdecydować na jedno, faktycznie do tej książki mam sentyment (kupiłam ją będąc nastolatką z milionem kompleksów) jednak wciąż po nią sięgam, gdyż jest bardzo przejrzysta i prosto skonstruowana bez nadmiernych zchwytów, wygibasów czy kilkudziesięciu porad niekoniecznie dotyczących jogi, które dla osób nie ćwiczących regularnie mogą powodować mętlik w głowie i niesłusznie zrazić do tej dyscypliny.
Odchudzająca joga Jan Maddern
6,1
Z początku byłam bardzo entuzjastycznie nastawiona do tej książki. Szybko jednak nabawiłam się kontuzji. Sądziłam, że to wina mojej nieuwagi, lecz gdy poznałam inne książki dotyczące jogi, uświadomiłam sobie, ze ta akurat pozycja to taki swoisty 'groch z kapustą', zawierająca ćwiczenia podstawowe obok zaawansowanych, które nie sposób zrobić będąc początkującym.