Pięć języków miłości

Jak przekazywać miłość?
Każdy człowiek mówi innym językiem miłości. Aby skutecznie przekazywać miłość, musimy zapoznać się z językiem miłości drugiej połówki i mówić o nim.
Jak utrzymać zapełniony zbiornik miłości?
Nasze zachowanie w związku wpływa na to, jak się w nim czujemy. Jeśli druga strona czuje się bezpieczna i kochana, wówczas istnieje większe prawdopodobieństwo, że się odwdzięczy w stosunku do nas. Jako zbiornik miłości należy rozumieć poziom bezpieczeństwa w związku. Zapełnia się on, gdy wszystkie potrzeby emocjonalne są zaspokajane, natomiast opróżnia się, kiedy któryś z partnerów zaniedbuje ten aspekt. Pełnia bezpieczeństwa to gwarancja osiągania największego potencjału dla obu stron.
Jednym ze sposobów na okazywanie miłości są prezenty. Jeśli jednak druga strona preferuje wspólne spędzanie czasu, wówczas nawet prezent nie będzie wystarczający- to jest właśnie odmienny język miłości. Niepożądane zachowania, takie jak ostre słowa, zły nastrój, wycofanie to objaw właśnie pustego zbiornika.
Różne języki miłości
1) Afirmacja- wyrażanie uczuć poprzez uznanie, pochwały i słowa. Jeśli podarujemy słowa pochwały, prawdopodobnie druga strona to odwzajemni. Komplementy powinny być jednak najbardziej wyjątkowe, jak to tylko możliwe.
Czyny: Nie bójmy się dawać szczerych komplementów, jednocześnie nie oczekujmy niczego w zamian.
2) Czas jakości- to nic innego jak koncentracja uwagi. Druga strona chce być w centrum uwagi. Warto zatem stosować się do kilku podstawowych wskazówek:
A. Utrzymywanie kontaktu wzrokowego podczas rozmowy partnera (informacja o poświęceniu pełnej uwagi)
B. Nie należy słuchać drugiej strony i zajmować się w tym czasie czymś innym (poświęcenie całej uwagi)
C. Wsłuchiwanie się w uczucia (zadać sobie pytanie, jaką emocje przeżywa partnerka)
D. Obserwowanie mowy ciała (łzy, zmarszczone brwi lub drżące dłonie mogą być kluczową wskazówką, co czuje druga osoba)
E. Nie przerywajmy- pozwólmy wyrazić uczucie drugiej stronie, nie wtrącajmy się w słowo
Czyny: jeśli to jest główny język miłości drugiej osoby, to należy kłaść nacisk na wspólne wykonywanie czynności, w ten sposób poświęcając sobie całą uwagę.
3) Prezenty- jest to jeden ze sposobów na wyrażenie miłości. Nie musi być to jednak materialistyczny prezent- ważne jest, aby partnerka poczuła, że jest doceniana i kochana.
Czyny: sporządźmy listę prezentów z przeszłości, które sprawiły radość drugiej połówce. W czasie kryzysów najważniejsza jest jednak obecność, bowiem jest ona symbolem miłości
4) Akty służby- to wszystkie rzeczy, które wiemy, że druga połówka chciałaby, żebyśmy zrobili. W tym przypadku ułatwianie życie partnerowi to idealny sposób na to, by okazać miłość
Czyny: ugotowanie posiłku, zmycie naczyń, spacer z psem, ustawienie stołu, wynoszenie śmieci.
5) Dotyk fizyczny- daje poczucie więzi i bezpieczeństwa w związku.
Czyny: przytulenie podczas kryzysu
Jak odkryć swój podstawowy język miłości?
Zadajmy sobie 3 pytania:
1) Jak wyrażamy najczęściej miłość drugiej połówce? Nasz sposób wyrażania uczucia może wskazywać również na to, co dla nas jest najlepsze.
2) Co druga połówka robi lub czego nie robi, a sprawia to, że czujemy się zranieni? Przeciwieństwem tego, co nas boli jest nasz język miłości
3) O co najczęściej prosimy drugą połówkę? Rzeczy, o które prosimy prawdopodobnie spowodowałyby, że czujemy się najbardziej kochani.

Jak przekazywać miłość?
Każdy człowiek mówi innym językiem miłości. Aby skutecznie przekazywać miłość, musimy zapoznać się z językiem miłości drugiej połówki i mówić o nim.
Jak utrzymać zapełniony zbiornik miłości?
Nasze zachowanie w związku wpływa na to, jak się w nim czujemy. Jeśli druga strona czuje się bezpieczna i kochana, wówczas istnieje większe prawdopodobieństwo,...

Książka zawiera 228 stron, bardzo często w sprzedaży jest skrót książki. Bardzo polecam dla wszystkich, wiele cennych informacji.

Książka zawiera 228 stron, bardzo często w sprzedaży jest skrót książki. Bardzo polecam dla wszystkich, wiele cennych informacji.

Na wstępie zaskoczyły mnie olbrzymie literki! Nie dość, że książka taka cieniutka to jeszcze takie wielkie literki?!? Do przeczytania na raz - w zupełności myślę dla każdego. Niby oczywiste oczywistości, ale takie "samo mięcho" i chyba to warto powtarzać do znudzenia aż to do nas dotrze, zrozumiemy, zaczniemy stosować :)

Na wstępie zaskoczyły mnie olbrzymie literki! Nie dość, że książka taka cieniutka to jeszcze takie wielkie literki?!? Do przeczytania na raz - w zupełności myślę dla każdego. Niby oczywiste oczywistości, ale takie "samo mięcho" i chyba to warto powtarzać do znudzenia aż to do nas dotrze, zrozumiemy, zaczniemy stosować :)

Dobrze jest być świadomym jakie bodźce odczuwamy najbardziej, a jeszcze lepiej wiedzieć, w jakich okolicznościach osoba nam najbliższa czuje się kochana przez nas. Polecam serdecznie osobom zarówno na początku jak i w trakcie relacji!

Dobrze jest być świadomym jakie bodźce odczuwamy najbardziej, a jeszcze lepiej wiedzieć, w jakich okolicznościach osoba nam najbliższa czuje się kochana przez nas. Polecam serdecznie osobom zarówno na początku jak i w trakcie relacji!

Drugi raz bym tej ksiazki nie kupila - sprawia wrazenie "napisanej na kolanie".

Drugi raz bym tej ksiazki nie kupila - sprawia wrazenie "napisanej na kolanie".

Poradnik małżeński. Nauczmy się słuchać potrzeb partnera.

Poradnik małżeński. Nauczmy się słuchać potrzeb partnera.

Bardzo ważna pozycja dla par bliskich sobie osób. Poznajemy wzajemne preferencje zachowań bliskich osób np. robimy odpowiednie testy determinujące nasze oczekiwania, aby nie rozminąć się z partnerem w związku i nie zmieniać go na siłę, gdyż to nic nie da, a tylko zwiększy konflikt.

Bardzo ważna pozycja dla par bliskich sobie osób. Poznajemy wzajemne preferencje zachowań bliskich osób np. robimy odpowiednie testy determinujące nasze oczekiwania, aby nie rozminąć się z partnerem w związku i nie zmieniać go na siłę, gdyż to nic nie da, a tylko zwiększy konflikt.

Bestseller. Do książki podeszłam tak, jak podchodzę zwykle do czegoś, co się "sprzedaje najlepiej". Czyli sceptycznie. Oczywiście godna polecenia wszystkim tym, którzy nie potrafią się komunikować i zważywszy na to, że jest to znakomita większość osób, warto by zapoznali się z nią wszyscy. Nawet jeśli wydaje się to takie proste. Warto poznać "języki miłości", ale tak naprawdę to po prostu warto rozmawiać. Rozmawiać, a nie przedstawiać monologi pełne zarzutów. I to jest "klucz do szczęścia"

Bestseller. Do książki podeszłam tak, jak podchodzę zwykle do czegoś, co się "sprzedaje najlepiej". Czyli sceptycznie. Oczywiście godna polecenia wszystkim tym, którzy nie potrafią się komunikować i zważywszy na to, że jest to znakomita większość osób, warto by zapoznali się z nią wszyscy. Nawet jeśli wydaje się to takie proste. Warto poznać "języki miłości", ale tak...

Świetny, bardzo przystępny i dający do myślenia poradnik, zrozumiałam jakie błędy popełniałam. Spostrzeżenia autora - naprawdę zaskakująco trafne.

Świetny, bardzo przystępny i dający do myślenia poradnik, zrozumiałam jakie błędy popełniałam. Spostrzeżenia autora - naprawdę zaskakująco trafne.

Sięgając po książkę ( a właściwie książeczkę:)) Gary Chapmana miałam już za sobą kilka poradników na temat miłości. Trafiały się lepsze, gorsze, ten niestety nie przypadł mi do gustu. Nie przekazał mi nic odkrywczego. Być może po jak dla mnie genialnej książce "Polubić czy poślubić" każdy następny "poradnik o miłości" będę oceniała surowiej.
Autor podaje nam na tacy przepis na udany związek - wystarczy odkryć i nauczyć się rozróżnić swój język wyrażania i odczuwania miłości; jak i język miłości partnera. Nie neguje zdania autora, że jest to bardzo pomocne w budowaniu relacji, ale jak dla mnie przekaz książki jest nazbyt nawet uproszczony. Może jako część większej całości czytałby się lepiej.
Dla czytelników lubiących popatrzeć na swój związek z boku i chcących odświeżyć albo zdystansować się do zagadnień miłości - polecam jednak inne pozycje z półki "poradniki".

Sięgając po książkę ( a właściwie książeczkę:)) Gary Chapmana miałam już za sobą kilka poradników na temat miłości. Trafiały się lepsze, gorsze, ten niestety nie przypadł mi do gustu. Nie przekazał mi nic odkrywczego. Być może po jak dla mnie genialnej książce "Polubić czy poślubić" każdy następny "poradnik o miłości" będę oceniała surowiej.
Autor podaje nam na tacy...