Jesteśmy społecznością, która kocha książki

przyjemna, dowcipna, lekka, inspirująca pozycja nie tylko dla ludzi którzy lubią biegać lub chcą zacząć czy biegają od dawna.

to książka o zdrowej, niewymuszonej (nie dyktowanej modą,obowiązkiem, chęcią odchudzenia się) pasji do życia z bieganiem. pokazuje jak można włączyć bieganie do codziennego życia jak coś tak naturalnego jak oddychanie, jedzenie czy rozmowa z bliskimi,a jednocześnie coś szalenie ekscytującego jak podróżowanie po całym świecie "w pogoni" za kolejnymi, niepowtarzalnymi maratonami.

przyjemna, dowcipna, lekka, inspirująca pozycja nie tylko dla ludzi którzy lubią biegać lub chcą zacząć czy biegają od dawna.

to książka o zdrowej, niewymuszonej (nie dyktowanej modą,obowiązkiem, chęcią odchudzenia się) pasji do życia z bieganiem. pokazuje jak można włączyć bieganie do codziennego życia jak coś tak naturalnego jak oddychanie, jedzenie czy rozmowa z...

książka zarówno jak i film (o tym samym tytule) powinny być obowiązkowymi pozycjami w każdej szkole, poradni żywieniowej/dietetycznej czy innych placówkach o charakterze edukacyjnym.

książka w prosty sposób pokazuje wstrząsającą prawdę o tym jak dużą część w diecie przeciętnego człowieka zajmuje cukier i niestety nie chodzi tylko o osoby mające słabość do "czegoś słodkiego", ale bardzo często o wszystkich tych którym wydaje się, że spożywają zdrowe jedzenie, typu fit, nisko lub beztłuszczowe, dietetyczne etc.

to ile zajmuje w diecie cukier to jedno, ale co jest ważniejsze to jak on wpływa na organizm człowieka, na jego prawidłowe funkcjonowanie, zdrowie fizyczne jak i psychiczne. o tym wszystkim można się przekonać dzięki osobistym doświadczeniom autora, który podjął się eksperymentowi z cukrem w roli głównej. warto przekonać się na własne oczy (w słowach książki i oglądając film) jakie były wyniki i wnioski tego eksperymentu.

osobiście książkę pochłonęłam w 2 dni, a film dał mi sporo do myślenia. obie pozycje polecam teraz każdemu znajomemu, rodzinie, przyjaciołom.

książka zarówno jak i film (o tym samym tytule) powinny być obowiązkowymi pozycjami w każdej szkole, poradni żywieniowej/dietetycznej czy innych placówkach o charakterze edukacyjnym.

książka w prosty sposób pokazuje wstrząsającą prawdę o tym jak dużą część w diecie przeciętnego człowieka zajmuje cukier i niestety nie chodzi tylko o osoby mające słabość do "czegoś...

Drugi raz w życiu zdarza mi się sytuacja, że jednak wolę ekranizację od książki... Nie sądzę, aby wpływ na to miała kolejność obejrzenia filmu i przeczytania książki (najpierw film, potem książka). Po prostu bardziej podoba mi się to w jaki sposób została przedstawiona ta historia w filmie, niż to jak jest opisana w książce, bo różnice są widoczne. Książkę czyta się szybko, przyjemnie, zawiera zabawne momenty. Chwilami jednak fabuła wydaje mi się zbyt przesłodzona.

Drugi raz w życiu zdarza mi się sytuacja, że jednak wolę ekranizację od książki... Nie sądzę, aby wpływ na to miała kolejność obejrzenia filmu i przeczytania książki (najpierw film, potem książka). Po prostu bardziej podoba mi się to w jaki sposób została przedstawiona ta historia w filmie, niż to jak jest opisana w książce, bo różnice są widoczne. Książkę czyta się szybko,...