Po książkę Zdrowy mózg sięgnęłam zupełnie przypadkiem podchodząc do niej sceptycznie. Myślałam, że to kolejna książka z serii jak zdrowo się odżywiać, by żyć długo i szczęśliwie. Jednak książka pochłonęła i dość szybko przeczytałam ją całą. Mogę z całym przekonaniem stwierdzić, że warto chociaż zaznajomić się z jej treścią, by móc wcielić w życie niektóre jej wskazówki. Książka ta przybliżyła mnie do tematu, który interesował mnie od dość dawno: mózg. Nie wiedziałam jednak, że to co jemy wpływa na funkcje tego ważnego organu aż tak silnie a zmiany niektóych nawyków (szczególnie żywieniowych) możemy odczuć namacalnie w popraie funkcji poznawyczych mózgu. Książka ta odsyła do różnych stron internetowych gdzie można ćwiczyć swoją pamięć, koncentacje i spostrzegawczość. Na wszystkie te rzeczy nigdy nie jest ani za późno ani za wcześnie. Polecam.

Po książkę Zdrowy mózg sięgnęłam zupełnie przypadkiem podchodząc do niej sceptycznie. Myślałam, że to kolejna książka z serii jak zdrowo się odżywiać, by żyć długo i szczęśliwie. Jednak książka pochłonęła i dość szybko przeczytałam ją całą. Mogę z całym przekonaniem stwierdzić, że warto chociaż zaznajomić się z jej treścią, by móc wcielić w życie niektóre jej wskazówki....