Strach - wróg czy przyjaciel?
- Kategoria:
- interaktywne, obrazkowe, edukacyjne
- Cykl:
- Akceptuję, co czuję (tom 3)
- Tytuł oryginału:
- Les cahiers Filliozat. Mes peurs. amies ou ennemies?
- Wydawnictwo:
- Egmont Polska
- Data wydania:
- 2019-05-15
- Data 1. wyd. pol.:
- 2019-05-15
- Liczba stron:
- 96
- Czas czytania
- 1 godz. 36 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788328136984
- Tłumacz:
- Anna Wolna
- Tagi:
- Emocje psychologia poradniki zadania
Czego boi się twoje dziecko? Potwora pod łóżkiem? Sąsiadki z piętra niżej? Malutkiej mrówki? Bez względu na to, co to jest, warto strach dziecka potraktować poważnie. Jak to zrobić? Jak pomóc dziecku zmierzyć się z tym, co budzi w nim lęk? Pierwszym krokiem może być wspólna zabawa z dowcipnie ilustrowaną książką „Strach – wróg czy przyjaciel. Akceptuję, co czuję”.
Bohaterka książki „Strach – wróg czy przyjaciel. Akceptuję, co czuję” jest surykatka. Sympatyczny futrzak pokazuje dzieciom, jak oswoić swoje lęki. Okazuje się, że to nie takie trudne. Strach nie jest wcale zły, strachu nie trzeba się bać. Strach jest czasem wręcz pomocny - w ostrzeganiu przed niebezpieczeństwem i motywowaniu do działania.
W książce „Strach – wróg czy przyjaciel. Akceptuję, co czuję” za pomocą zadań, ćwiczeń poznajemy praktyczne i skuteczne techniki przeciwlękowe – mogą m.in. samodzielnie przygotować spray na potwory! Dowiadują się, że odrobina strachu jest w życiu niezbędna do podjęcia wyzwań, a jego brak może zamknąć oczy na niebezpieczeństwo.
Książka, pełna psychologicznej wiedzy będzie znakomitym wsparciem dla dzieci do lat 6 oraz ich opiekunów. Książka zawiera zeszyt z poradami dla rodziców, z którego czytelnicy czerpią użyteczną wiedzę garściami.
Autorka publikacji „Strach – wróg czy przyjaciel? Akceptuję, co czuję” apeluje: „Aby pomóc dziecku zmierzyć się z tym, co budzi w nim lęk: zmniejsz presję, daj mu więcej czasu wolnego, żeby mogło się bawić, bawić i jeszcze raz bawić, najlepiej na łonie przyrody. I poświęć mu czas!”.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 24
- 9
- 3
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Bardzo kreatywna książka (są jeszcze trzy w serii) na temat jak okiełznać strach. Przeznaczona jest dla dzieci od 5 lat. Książka angażuje malucha, należy narysować, zaznaczyć, użyć kolorowej naklejki itd. Na końcu jest poradnik dla rodzica.
Najpierw pożyczyłem z biblioteki, następnie zamówiłem na dzień dziecka dla córki.
Warto posiadać i przerobić ją z dzieckiem!
Bardzo kreatywna książka (są jeszcze trzy w serii) na temat jak okiełznać strach. Przeznaczona jest dla dzieci od 5 lat. Książka angażuje malucha, należy narysować, zaznaczyć, użyć kolorowej naklejki itd. Na końcu jest poradnik dla rodzica.
Pokaż mimo toNajpierw pożyczyłem z biblioteki, następnie zamówiłem na dzień dziecka dla córki.
Warto posiadać i przerobić ją z dzieckiem!
Emocje to taki obszar, nad którym każdy z nas musi pracować całe życie, a i tak umiera nie dość obeznany, nie dość potrafiący obsługiwać tę sferę. Można powiedzieć, że z emocjami jest jak z wiedzą: nigdy nie wiemy i nie potrafimy wystarczająco dużo i zawsze jest jakiś obszar, nad którym musimy popracować, który sprawia, że jakoś tam nie radzimy sobie z tym, co nas spotyka. Od uporządkowania tej sfery zależy to jakie będziemy mieli osiągnięcia w innych dziedzinach, ponieważ to, co czujemy bardzo wpływa na nasze umiejętności nawiązywania relacji, uczenia się oraz inspirowania innymi. Człowiek nie rodzi się w kulturowej próżni i musi umieć radzić sobie z wszystkimi aspektami kultury, które sprawiają, że jest pewnego rodzaju jej ofiarą. Świadomość znaczenia emocji, praca nad nimi musi zacząć się od nas. Nikt nas do tego nie może zmusić, dlatego powinniśmy sięgać po publikacje pozwalające zrozumieć różnorodne odczucia. Uporządkowanie własnego świata uczuć stanie się świetną bazą wyjściową do pracy nad dziecięcymi zachowaniami.
Rozmowy z dzieckiem o emocjach nie są proste. Przede wszystkim trzeba przed nimi uporządkować własne uczucia i reakcje na nie, poukładać własny świat, zadać sobie wiele pytań o to, na jakim życiu nam zależy, na jakich odczuciach i sposobach reakcji na nie, czyli zaprogramować siebie na sytuacje trudne, aby pomóc także dziecku nazywać odczucia i nauczyć się reagować na sytuacje niekomfortowe psychicznie. Większość ze stresujących sytuacji jesteśmy w stanie wskazać, opisać i przewidzieć, dlatego warto popracować nad tym jak się pod ich wpływem zachowujemy. Nie jest to zadanie trudne, ale wymagające odpowiedniego wsparcia. Możemy skorzystać z pomocy psychologa lub sięgnąć po odpowiednie lektury, które pokażą nam krok po kroku, co zrobić. Ja wybrałam opcję drugą ze względu na elastyczność czasową i przechodzenie przez kolejne etapy we własnym tempie, a nie narzuconym przez kogoś. Z tego powodu regularnie sięgam po literaturę pozwalającą na poukładanie sobie wielu rzeczy, ćwiczenia pomagające przepracować z dzieckiem jego emocje, bo to jest niesamowicie ważne. Jakiś czas temu opowiadałam Wam, dlaczego warto sięgnąć po książki autorstwa Steve’a Petersa, profesora psychiatrii specjalizującego się w funkcjonowaniu ludzkiego umysłu. Zadania tam są bardzo proste i wiele z nich już dawno funkcjonuje w moim życiu, ale warto sobie takie rzeczy było przypomnieć, a do tego jeszcze raz przepracować zwłaszcza, że do repertuaru stresujących sytuacji weszła jedna, która mnie zaskoczyła: pogryzienie przez psa i wmawianie mi przez właścicielkę oraz policjantów, że do wydarzenia nie doszło. I tym sposobem miałam okazję wzbogacić swój osobisty spis stresujących sytuacji o kolejnych kilkanaście.
Dziś opowiem Wam o trzech publikacjach, z serii „Akceptuję, co czuję”, która ukazała się w Wydawnictwie Egmont w ubiegłym roku. Obecnie ukazuje się ona w Wydawnictwie HarperKids i już za tydzień pojawią się kolejne tomy pozwalające przybliżyć dzieciom inne zagadnienia. W każdym tomie autorzy skupiają się nad tematem przewodnim i starają się uświadomić, w jaki sposób radzić sobie z emocjami. Warto sięgać po zeszyty w takiej kolejności, w jakiej je tu omówię. Przyczyna jest bardzo prosta: pierwsza będzie nas oswajała z rozmawianiem o uczuciach, a kolejne pomogą rozmawiać o poszczególnych obszarach.
„Moje emocje” zawiera ponad 100 ćwiczeń pozwalających dziecku i rodzicom zrozumieć, co dziecko czuje. Kiedy już będziemy wiedzieli, z jaką sferą nasza pociecha ma problem będzie nam łatwiej rozmawiać i pracować skupiając się na tym ważnym obszarze. Autorzy skupiają się tu na wyrażaniu emocji przez twórcze podejście, dlatego każde zadanie to prace manualne. Taki sposób wchodzenia w świat emocji stosuje wielu bardzo dobrych psychologów także dla dorosłych. Tworzenie pozwala na otwieranie się, lepsze dzielenie się z rozmówcą tym, co czujemy. Zadania są tu proste: kolorowanie dzieci, rysowanie siebie, znajdowaniu własnych powodów, dlaczego poznanie własnych emocji jest ważne, odszukiwanie i nazywanie emocji, rozpoznawanie ich u ludzi, nadawanie kształtów uczuciom, pokazywanie i rysowanie jak wygląda doświadczając poszczególnych emocji, w jaki sposób zachowuje się, uświadamianie sobie jak bliscy reagują na określone zachowania. Są tu labirynty, quizy, wiedza na temat tego jak działa mózg, w jaki sposób możemy pomóc sobie w pracy nad emocjami, jak nauczyć się rozpoznawać je. Wiele zadań będzie wymagało intertekstualnego podejścia i uważności dzieci w śledzeniu zachowań i wyrażanych przez otoczenie emocji. Do tego muszą zauważyć jakie zachowania w otoczeniu wywołują u nich określone uczucia i w jaki sposób są one wyrażane. Dostrzeżenie, które negatywne emocje przeważają pozwoli wyznaczyć, po jaką książkę należy sięgnąć. I tu zacznie się Wasza indywidualna ścieżka, czyli od najbardziej palących problemów po te mniejsze. Pamiętajcie, że żadnych nie możecie zaniedbać, bo nauczenie dziecka rozpoznawania emocji, pracy nad nimi zaowocuje na przyszłość.
„Pewność siebie” to tom, w którym znajdziemy wiele zadań wymagających kolorowania, wycinania, klejenie. Proste zadania pozwolą na rozwijanie pewności siebie. Ciekawe jest to, że nie tylko wykonanie ćwiczenia się liczy, ale też uzasadnienie takiego, a nie innego wykonania. Dzieciom w czasie lektury i wykonywania zadań towarzyszą bohaterzy o różnych temperamentach. Nauka dopasowywania odczuć do nich, szukanie wspólnych cech, dostrzeganie różnic oraz obszarów wspólnego przeżywania sprawi, że dziecko uświadomi sobie, że nie tylko ono ma problem z przeżywaniem określonych rzeczy. Wskazywanie prawidłowych zachowań, gra pomagająca rozpoznać emocje i wiele, wiele emocji pomoże nie tylko rozbudzić pewność siebie, ale też uświadomi dzieciom, jakich zachowań oczekują od bliskich, w jaki sposób same powinny reagować na stresujące sytuacje.
„Strach – wróg czy przyjaciel?” to zbiór ćwiczeń uświadamiających rodzaje strachu oraz wynikające z niego korzyści po umiejętnym podejściu do niego. Każde zadanie pomaga uświadomić, jakie sytuacje wywołują takie odczucia, nauczyć się z nimi radzić, wypracować sposoby reagowania. Dzieci dowiadują się też, w jaki sposób ich ciało reaguje na to uczucie. Na końcu znajdziemy obszerny materiał dla rodziców uświadamiający, dlaczego strach ich dzieci może być cenny.
Już niedługo do naszych rąk trafią tomy poświęcone prawom dzieci i dobrym stosunkom między rodzeństwem.
Każda z publikacji pomaga dziecku dostrzec, w jakich sytuacjach odczuwa określone emocje, ich wpływ na zachowanie oraz relacje z bliskimi. Pojawią się tu też niewłaściwe reakcje dorosłych i dziecko musi wskazać jak je odbiera, w jaki sposób wpływają na jego postępowanie. Seria „Akceptuję, co czuję” to świetne ćwiczenia dla całej rodziny, ponieważ zarówno dziecko, jak i dorośli uczą się wzajemnie swoich uczuć, reagowania na nie bez przemocy, poszukiwania dróg takiego rozwiązywania dążenia do realizacji swoich pragnień, aby nie krzywdzić bliskich. Zdecydowanie polecam.
Emocje to taki obszar, nad którym każdy z nas musi pracować całe życie, a i tak umiera nie dość obeznany, nie dość potrafiący obsługiwać tę sferę. Można powiedzieć, że z emocjami jest jak z wiedzą: nigdy nie wiemy i nie potrafimy wystarczająco dużo i zawsze jest jakiś obszar, nad którym musimy popracować, który sprawia, że jakoś tam nie radzimy sobie z tym, co nas spotyka....
więcej Pokaż mimo tohttp://www.nieperfekcyjnie.pl/2019/07/seria-akceptuje-co-czuje-isabelle.html
Rozmowa o uczuciach i emocjach jest niezwykle trudna - wielu dorosłych nie potrafi o nich mówić. Często wynika to z faktu, iż owe osoby nie nauczyły się tego w najmłodszych latach, dlatego wspaniale byłoby nie popełnić błędów z przeszłości, pokazując swoim dzieciom, jak ważna jest umiejętność dostrzegania, nazywania i radzenia sobie z tym, co czujemy.
Strach to naturalne uczucie i, wbrew pozorom, jest pożądane, o ile nie pojawia się zbyt często w naszym życiu. Kiedy pojawia się zagrożenie, potrzebujemy strachu, ponieważ to on daje nam zastrzyk energii niezbędny do ucieczki bądź stawienia czoła niebezpieczeństwu.
Tak naprawdę każdy z nas czegoś się boi, jednak najważniejsze jest oswojenie lęku na tyle, aby nie uciekać się do agresji, kiedy staniemy oko w oko z tym, czego boimy się najbardziej. Warto wspierać dziecko w ciężkich chwilach, wykazywać się własną uspokajającą postawą, a przy tym stopniowo pozwalać na konfrontację ze źródłem lęków.
Sposób wydania całej serii jest przecudowny i dopracowany w każdym calu. Strony są grube i solidne, czcionka duża oraz czytelna, a kolorystyka idealnie dopasowana. Każda część pozwala na masę aktywności - rysowanie, wypełnianie, dorysowywanie, odpowiadanie na pytania, przyklejanie naklejek i wycinanie. To wszystko skradnie serce niejednemu kilkulatkowi!
Moje starsze dziecko nadal jest nieco za małe na tę serię, ale na pewno za jakieś dwa lata spędzimy niejeden wieczór na lekturze oraz licznych rozmowach dotyczących poruszanych treści. Jeżeli macie w swoim otoczeniu dziecko w wieku 5+, to nie zasypujcie go kolejną bzdurną zabawką, która błyskawicznie zostanie rzucona w kąt, ani słodyczami, dającymi chwilę radości i popsute zęby. Sprezentujcie takiemu dziecku przynajmniej jedną z tych książek, a na pewno ten podarunek zaprocentuje.
http://www.nieperfekcyjnie.pl/2019/07/seria-akceptuje-co-czuje-isabelle.html
więcej Pokaż mimo toRozmowa o uczuciach i emocjach jest niezwykle trudna - wielu dorosłych nie potrafi o nich mówić. Często wynika to z faktu, iż owe osoby nie nauczyły się tego w najmłodszych latach, dlatego wspaniale byłoby nie popełnić błędów z przeszłości, pokazując swoim dzieciom, jak ważna jest umiejętność...
Książka wydana została w przyjaznym formacie i stonowanej kolorystycznie grafice, dzięki czemu prezentuje się bardzo dobrze. Dostarcza zarówno wiedzy teoretycznej jak i zachęca do praktycznych ćwiczeń związanych z oswajaniem i pozbawianiem się różnych lęków. Ciekawe zadania skupiają uwagę dziecka, które chętnie przyswaja nowe informacje. Z ich pomocą pociecha poznaje reakcje ciała na zbliżające się zagrożenie i sposoby pomocne przy kontrolowaniu strachu z nim związanego. Różnego rodzaju prace i zadania, a nawet gry to najlepsze rozwiązanie stosowane w celu efektywnej nauki. Umieszczenie tylu atrakcji z wartościową treścią w jednej publikacji okazuje się niezwykle przydatne dla rodzica i jest również inspiracją do rozmów oraz skutecznie pobudza dziecięcą wyobraźnię ukierunkowując ją w stronę radzenia sobie ze swoimi strachami. Krótkie opisy i ciekawe rysunki to cechy charakterystyczne tego wydania.
https://bajkowir.blogspot.com/2019/06/isabelle-filliozat-fred-benaglia-strach.html
Książka wydana została w przyjaznym formacie i stonowanej kolorystycznie grafice, dzięki czemu prezentuje się bardzo dobrze. Dostarcza zarówno wiedzy teoretycznej jak i zachęca do praktycznych ćwiczeń związanych z oswajaniem i pozbawianiem się różnych lęków. Ciekawe zadania skupiają uwagę dziecka, które chętnie przyswaja nowe informacje. Z ich pomocą pociecha poznaje...
więcej Pokaż mimo to