Zielony detoks

Wydawnictwo: Eureka
7,47 (19 ocen i 19 opinii) Zobacz oceny
10
2
9
3
8
5
7
6
6
2
5
0
4
0
3
0
2
0
1
1
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788380791503
liczba stron
184
język
polski

25 roślin leczniczych – te o egzotycznie brzmiących nazwach; żeń szeń, bakopa, gotu cola i te z nazwy pospolite; cebula, porzeczka i jagoda – stosowane umiejętnie zapewniają długowieczność i formę psychofizyczną. Zbigniew T. Nowak, jeden z najbardziej znanych w Polsce specjalistów ziołolecznictwa, udowadnia, że zdrowy tryb życia wzmocniony zielonym detoksem potrafi zapobiegać nowotworom,...

25 roślin leczniczych – te o egzotycznie brzmiących nazwach; żeń szeń, bakopa, gotu cola i te z nazwy pospolite; cebula, porzeczka i jagoda – stosowane umiejętnie zapewniają długowieczność i formę psychofizyczną.

Zbigniew T. Nowak, jeden z najbardziej znanych w Polsce specjalistów ziołolecznictwa, udowadnia, że zdrowy tryb życia wzmocniony zielonym detoksem potrafi zapobiegać nowotworom, chroni przed miażdżycą i chorobą Alzheimera. Autor przytacza najnowsze wyniki badań laboratoryjnych, proponując włączenie do naszej diety roślin niszczących wolne rodniki - największego wroga naszego zdrowia i życia. Już dziś możesz wzbogacić dietę o przeciwutleniacze, naturalne substancje chroniące przed nowotworami i spowalniające procesy starzenia się organizmu.

Zbigniew T. Nowak podaje genialnie proste receptury soków, naparów, nalewek, do stworzenia których nie potrzebna jest żadna wiedza tajemna. Czas na restart zdrowia. Możesz zmienić swoje życie nie uciekając się do skomplikowanych i wyszukanych specyfików. Skorzystaj z recept biomedycyny XXI wieku.

 

źródło opisu: materiały wydawnictwa

źródło okładki: materiały wydawnictwa

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 1372
Choffi | 2017-07-29
Przeczytana: 29 lipca 2017

Do "Zielonego detoksu" podchodziłam jak przysłowiowy pies do jeża. Jest teraz ogromny wysyp literatury tego typu, która się powiela i nie wnosi nic nowego do tematu. Poradnik - a raczej leksykon - Pana Nowaka wypełnia tę lukę na rynku wydawniczym.

Jest to skrupulatny opis 25 przedstawicieli flory z leczniczymi właściwościami z Polski i z dalszych zakątków świata. Poza składem chemicznym i prozdrowotnym wpływem na nasz organizm, dowiadujemy się innych istotnych faktów o omawianych roślinach, owocach czy warzywach. Autor opisuje jak wyglądają liście czy owoce danego gatunku, jak je suszyć i przechowywać, tłumaczy gdzie występują i przybliża nam ich historię.

Tym co wyróżnia tę pozycję na tle innych, są przytaczane przez autora badania, które udowadniają lecznicze właściwości konkretnych okazów. Pan Nowak nie ogranicza się tylko do stwierdzeń typu: jedz czarną porzeczkę, bo to dobrze wpływa na cholesterol, i tyle. Stara się wytłumaczyć dlaczego tak jest. W książce znajdziemy również ciekawostki i przepisy kulinarne, które są świetnym uzupełnieniem całości.

"Detoks" jest bardzo ładnie wydany. Użyto ekologicznego papieru, więc jest bardzo lekki. Poza tym jest szyty, efektem czego książkę wygodnie się rozkłada, komfortowo czyta i nie łamie się jej grzbiet. W tekście zostały zaznaczone na zielono najważniejsze informacje, więc nie musimy już sami robić notatek/zaznaczeń. Zdjęciom często towarzyszą krótkie opisy z nagłówkiem "ważne", także z kluczowymi informacjami. Przepisy kulinarne zostały zaopatrzone w przeciwskazania, czego zabrakło mi w innych tego typu poradnikach.

"Zielony detoks" to 180 kolorowych stron skondensowanej wiedzy, z którą warto się zapoznać.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Fun Home: Tragikomiks rodzinny

Niecodzienna rodzina - ojciec prowadzący dom pogrzebowy, zimny dla swej trójki dzieci,lubujący się w urządzaniu domu, ksiażkach, hodowli kwiatów i ......

zgłoś błąd zgłoś błąd