Krav Maga - Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony
- Kategoria:
- sport
- Tytuł oryginału:
- Complete Krav Maga
- Wydawnictwo:
- Purana
- Data wydania:
- 2007-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2007-01-01
- Liczba stron:
- 342
- Czas czytania
- 5 godz. 42 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788360170182
- Tłumacz:
- Iwona Szuwalska, Sebastian Michalak
- Tagi:
- krav maga sztuki walki martial arts walka walka wręcz samoobrona
Oficjalny podręcznik organizacji Krav Maga Worldwide Podręcznik opatrzony wstępem Basa Ruttena, byłego mistrza wagi ciężkiej UFC. System walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych krav maga jest łatwym do opanowania i zarazem skutecznym systemem samoobrony, opartym na instynktownych reakcjach, praktycznych technikach i realistycznym treningu. W oparciu o zasadę, że najlepiej jest jak najszybciej przejść z obrony do ataku, w naszej książce Krav maga uczymy technik szybkiego wycofywania się z walki połączonych z silnym kontratakiem. Bez względu na wzrost, wagę, płeć czy wiek krav maga pomoże ci obronić się przez wykorzystanie słabości napastnika. Trenując krav maga, poprawisz kondycję fizyczną, zyskasz umiejętności obronne i nabierzesz pewności siebie, co zapewni ci poczucie bezpieczeństwa w życiu codziennym.
W książce Krav maga wszystkie techniki – od poziomu żółtego pasa dla początkujących po poziom pasa brązowego dla zaawansowanych – są szczegółowo opisane i zilustrowane fotografiami.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 20
- 14
- 7
- 3
- 3
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Krav maga skupia się na walce, a nie na "sztuce". Jej techniki nie zawsze są piękne, ale za to skuteczne. Wolimy określać krav maga mianem "systemu taktyk obronnych" - taktycznego i logicznego radzenia sobie w sytuacjach przemocy.
OPINIE i DYSKUSJE
Książka napisana średnio. W opisach brakuje istotnych elementów. Opisy często nieczytelne nawet dla osób trenujących dłużej. Zdjęcia niewyraźne. Dla osób zaawansowanych może służyć jako lista technik, ale osoby początkujące raczej niewiele zrozumieją.
Książka napisana średnio. W opisach brakuje istotnych elementów. Opisy często nieczytelne nawet dla osób trenujących dłużej. Zdjęcia niewyraźne. Dla osób zaawansowanych może służyć jako lista technik, ale osoby początkujące raczej niewiele zrozumieją.
Pokaż mimo to