Joga kręgosłupa

Okładka książki Joga kręgosłupa
Alois Raab Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza Interspar poradniki
112 str. 1 godz. 52 min.
Kategoria:
poradniki
Wydawnictwo:
Oficyna Wydawnicza Interspar
Data wydania:
2002-01-01
Data 1. wyd. pol.:
2002-01-01
Liczba stron:
112
Czas czytania
1 godz. 52 min.
Język:
polski
ISBN:
8387777889
Średnia ocen

                5,5 5,5 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Ładowanie Szukamy ofert...

Patronaty LC

Książki autora

Mogą Cię zainteresować

Okładka książki Siła bez siłki. Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach bez sprzętu. Joshua Clark, Mark Lauren
Ocena 7,6
Siła bez siłki... Joshua Clark, Mark ...
Okładka książki Piekielnie twarda sztuka. Ćwiczenia i dieta dla zuchwałych. Christmas Abbott, Maggie Greenwood-Robinson
Ocena 7,5
Piekielnie twa... Christmas Abbott, M...
Okładka książki Dieta dla aktywnych Joe Friel, Loren Cordain
Ocena 6,9
Dieta dla akty... Joe Friel, Loren Co...

Oceny

Średnia ocen
5,5 / 10
14 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinia

avatar
1346
186

Na półkach: ,

Ktoś się obrazi, ale ta książka może być szkodliwa, te ćw. są dobre dla osób ze zdrowym kręgosłupem. Są konkretne metody leczenia kręgosłupa, a najważniejsze potrzebna jest osoba prowadząca. Jeśli ma się zdrowy kręgosłup, ale osłabione mięśnie pleców, to ćw. Jogi tzw. "asany' w połączeniu z prostymi lekkimi ćw. na plecy, faktycznie pomogą.
Ale jeśli ma się ostre bóle, które prawdopodobnie wynikają ze złego ustawienia kręgu, przeciążonego dysku itp. to nie tyle sama asana co przechodzenie z jednej do drugiej, skończy się źle. To samo tyczy się poddania się amatorowi masażyście....

Ktoś się obrazi, ale ta książka może być szkodliwa, te ćw. są dobre dla osób ze zdrowym kręgosłupem. Są konkretne metody leczenia kręgosłupa, a najważniejsze potrzebna jest osoba prowadząca. Jeśli ma się zdrowy kręgosłup, ale osłabione mięśnie pleców, to ćw. Jogi tzw. "asany' w połączeniu z prostymi lekkimi ćw. na plecy, faktycznie pomogą.
Ale jeśli ma się ostre bóle, które...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Przeczytane
    18
  • Posiadam
    8
  • Chcę przeczytać
    8
  • Zdrowie
    1
  • Chcę kupić
    1
  • Ulubione
    1
  • Nie ma na Rajskiej
    1
  • CO za GŁUPOTY ja Czytałem
    1
  • Ebooki
    1
  • Tzw. EZO
    1

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Joga kręgosłupa


Podobne książki

Przeczytaj także