Zdarzyła się Wam w życiu sytuacja, że razem ze swoim przyjacielem pękaliście ze śmiechu? Nawet jak jedno próbowało się powstrzymać i w końcu uspokoić, a drugie lekko zachichotało to ponownie wpadaliście w atak niepohamowanego śmiechu? Jestem pewna, że tak. I dam sobie rękę uciąć, że czuliście się wtedy wspaniale. A gdyby tak można się czuć wspaniale na co dzień?

„Zaraźliwa moc myślenia” to książka, która pokazuje nam, jak bardzo możemy wpływać na nasze ciało fizyczne za pomocą naszej psychiki. Niby ciężko w to uwierzyć, że samo myślenie potrafi zdziałać cuda, ale tak właśnie jest. Nie mieliście w życiu sytuacji, że gdy często o czymś myśleliście i bardzo tego chcieliście to w końcu miało to miejsce? Na pewno mieliście, tylko zazwyczaj sami sobie nie zdajemy z tego sprawy, że tak się dzieje. Ta książka pozwała właśnie zauważać takie rzeczy, a dodatkowo pomaga nam w codziennym życiu.

Autor napisał tą książkę w bardzo przyjemnym sposób, bowiem zaczynamy od rzeczy mniej skomplikowany i stopniowo przechodzimy do tych bardziej zaawansowanych. Mamy więc idealne wprowadzenie w tematykę, wszystko poznajemy krok po kroku. Mamy także czas na ułożenie sobie nowo przyswajanych informacji. W wielu przypadkach pan Hamilton pisze o rzeczach, które tak na dobrą sprawę są oczywiste, o rzeczach, z którymi spotykamy się na co dzień, jednakże nikt nigdy o nich po prostu nie myśli. To się dzieje, to jest, ale nie czujemy potrzeby, żeby się w to zagłębiać. A może gdybyśmy to zrobili, to nasze życie stałoby się lepsze?

Praktycznie wszystkie przykłady i opisywane zajścia są popierane badaniami naukowymi, które są tutaj również opisane. Jest to bardzo ciekawy zabieg, ponieważ dużo łatwiej takie rzeczy wchodzą nam do głowy. Poza tym, wszystko co jest poparte dowodami naukowymi brzmi mądrzej i jesteśmy tego bardziej świadomi i łatwiej się do tego przekonujemy. Widać także przez to, że autor nie chciał napisać książki „ot tak sobie”, tylko miał wszystko zaplanowane, zbierał materiały i chciał stworzyć coś, co będzie dobrze dopracowane. I udało mu się.

Wiele przypadków wydaje nam się tutaj niesamowitych, jednakże spróbujcie tego sami, a przekonacie się, że to faktycznie działa. W sumie czytając książkę odniosłam wrażenie, że myślenie (a nawet i nasze czyny, nastroje, uczucia) jest swego rodzaju reakcją łańcuchową i tak na dobrą sprawę ta książka także to pokazuje. Prostym przykładem jest chociażby ziewanie. Zaraźliwa sprawa, prawda?
Albo sam fakt, że emocje matki wpływają na noworodka – przecież to jest oczywiste i każdy o tym wie. Albo, że nasz nastrój udziela się innym. Nawet niedowiarki przekonają się, że to wszystko to prawda.

Książka ta zawiera wiele cennych rad, nie raz są one napisane w sposób prosty, innym razem są ukryte między wierszami, jednak bardzo łatwo je można wyłapać. Są to wskazówki, które możemy, a może nawet powinniśmy stosować w naszym życiu, aby uczynić je lepszym. Myślę, że w pewnym sensie książka ta może także podnieść niektórym samoocenę, ponieważ autor czasami wspomina o tym, ja wiele każdy człowiek znaczy na ziemi. Na pewno to zauważycie podczas czytania tej pozycji.

Komu mogę polecić? Na pewno ludziom, którzy chcieliby coś w sobie zmienić i sprawić, że ich życie stanie się lepsze. Tutaj wcale nie trzeba robić cudów, wystarczy pozytywne nastawienie. Zobaczycie tutaj to, czego powinniście unikać, co ma na nas dobry, a co zły wpływ. W książce Davida Hamiltona znajdziecie mnóstwo przykładów, a w nich ukrytych wskazówek jak żyć, aby wiodło nam się lepiej – z przyjaciółmi, partnerem, zdrowiem, rodziną i wieloma innymi rzeczami.

Zdarzyła się Wam w życiu sytuacja, że razem ze swoim przyjacielem pękaliście ze śmiechu? Nawet jak jedno próbowało się powstrzymać i w końcu uspokoić, a drugie lekko zachichotało to ponownie wpadaliście w atak niepohamowanego śmiechu? Jestem pewna, że tak. I dam sobie rękę uciąć, że czuliście się wtedy wspaniale. A gdyby tak można się czuć wspaniale na co dzień?

„Zaraźliwa...