Najnowsze artykuły
- ArtykułyKsiążki o przyrodzie: daj się ponieść pięknu i sile natury podczas lektury!Anna Sierant5
- ArtykułyTu streszczenia nie wystarczą. Sprawdź swoją znajomość lektur [QUIZ]Konrad Wrzesiński37
- ArtykułyCzytamy w weekend. 10 maja 2024LubimyCzytać422
- Artykuły„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną KańtochSonia Miniewicz2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Anna Klasen
1
6,8/10
Pisze książki: biografia, autobiografia, pamiętnik
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,8/10średnia ocena książek autora
57 przeczytało książki autora
121 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Mój lęk, mój koszmar: Historia młodej kobiety, której udało się wyjść z zaklętego kręgu lęku i powrócić do normalnego życia
Anna Klasen
6,8 z 48 ocen
170 czytelników 6 opinii
2006
Najnowsze opinie o książkach autora
Mój lęk, mój koszmar: Historia młodej kobiety, której udało się wyjść z zaklętego kręgu lęku i powrócić do normalnego życia Anna Klasen
6,8
Stylistycznie porządnie napisana i na tym superlatywy się kończą. Książka mnie nie ujęła, nie wywołała w zasadzie żadnych godnych zapamiętania emocji. Bohaterka, opisując symptomy swojej choroby, przed i w trakcie kolejnych ataków paniki konsekwentnie stosuje powtórzenia, co po pewnym czasie zaczyna drażnić. Ile razy można informować o szybszym biciu serca czy mrowieniu w nogach, nie wywołując w czytelniku zniecierpliwienia i chęci odwrócenia strony w nadziei na coś bardziej "konkretnego"?. Cała historia pomimo sygnowania jej takimi alarmującymi zwrotami jak " lęk" czy "koszmar", wydaje się być rozmyta i miałka. W moim odczuciu autorka śliska się jedynie po powierzchni problemu, a ja miałam nadzieję zagłębić się, wgryźć w jego tkankę. Lektura dobra do poduszki. Przeczytałam ją szybko, być może dla tego, że wraz z narastającym znużeniem, niecierpliwie wyczekiwałam końca...
Mój lęk, mój koszmar: Historia młodej kobiety, której udało się wyjść z zaklętego kręgu lęku i powrócić do normalnego życia Anna Klasen
6,8
Autorka opisuje swoje zmagania z lękiem obrazowo i namacalnie. Terapia konfrontacyjna przypomina mi behawioryzm w czystej postaci. Zastanawia mnie zasadność takiej terapii, choć widać jej efekty na niniejszym przykładzie. Jednak brakuje wyjaśnienia przyczyn zaburzenia w detalach biografii, relacji z rodzicami i innymi osobami. Skupienie na konfrontacji z lękiem i sytuacją wyzwalającą lęk jest istotne. Ale co pod tym całym wrzeniem się czai pozostaje dla mnie tajemnicą. Ponadto mam wrażenie, że zabrakło najważniejszego odwołania w całej tej walce i rozwoju, nie tylko na poziomie psychologicznym, ale także duchowym.