Najnowsze artykuły
- ArtykułyBieszczady i tropy. Niedźwiedzia? Nie – Aleksandra FredryRemigiusz Koziński3
- ArtykułyCzytamy w weekend. 26 kwietnia 2024LubimyCzytać263
- ArtykułySzpiegowskie intrygi najwyższej próby – wywiad z Robertem Michniewiczem, autorem „Doliny szpiegów”Marcin Waincetel6
- ArtykułyWyślij recenzję i wygraj egzemplarz „Ciekawscy. Jurajska draka” Michała ŁuczyńskiegoLubimyCzytać2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Karolina I Maciej Szaciłło
2
7,1/10
Pisze książki: zdrowie, medycyna
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,1/10średnia ocena książek autora
17 przeczytało książki autora
13 chce przeczytać książki autora
1fan autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą
Karolina I Maciej Szaciłło
7,0 z 5 ocen
9 czytelników 3 opinie
2021
Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby
Karolina I Maciej Szaciłło
7,1 z 9 ocen
22 czytelników 5 opinii
2021
Najnowsze opinie o książkach autora
Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby Karolina I Maciej Szaciłło
7,1
⭐Recenzja 1️⃣6️⃣⭐
🏵"Projekt odporność.Dieta, porady, sprawdzone sposoby " to poradnik, w którym znajdziecie dużo przydatnych informacji na temat jak dbać o swoje zdrowie i budować odporność. Autorzy zapoznają nas z AJURWEDA, najstarszym systemem opieki zdrowotnej, wywodzącej się z Indii. Jest to nauka o zdrowiu fizycznym i psychicznym, opierająca się na naturalnych metodach, oraz wykorzystywaniu leczniczej mocy roślin.
Nasze mamy i babcie od lat stosowały domowe sposoby na różne dolegliwości i ja również jestem zwolenniczką medycyny naturalnej, także byłam bardzo ciekawa tej książki.
🏵Z poradnika dowiecie się także jak zawczasu zapobiegać chorobom, oswoić stres, które jedzenie wzmacnia, jakie roślinne leki możecie stosować na odporność.
Znajdziecie tam również dużo przepisów na obiady, kolacje i desery, które są podzielone na poszczególne pory roku : wiosna, lato oraz jesień i zima. Przepisy są naprawdę ciekawe i przepiękne zdjęcia dań sprawiają, że aż chce się je spróbować.
Jestem zachwycona tym poradnikiem, od dawna szukałam dobrej książki na temat budowania odporności i wzmacniania systemu immunologicznego, i polecam go wszystkim, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie w naturalny sposób, oraz dowiedzieć się jaką żywność powinni spożywać w poszczególnych porach roku.
Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby Karolina I Maciej Szaciłło
7,1
Odporność - pojęcie, któremu tradycyjnie przyglądaliśmy się bliżej w okresach jesienno-zimowych, a od wielu miesięcy odmieniane przez wszystkie przypadki nieustannie. Tymczasem, jak wskazują autorzy książki, jest budowana przez cały rok, naszymi małymi, codziennymi wyborami.
„Projekt odporność” mówi o niej holistycznie, łącząc w jedną ścieżkę dietę, radzenie sobie ze stresem i emocjami oraz styl życia. Wszystko to zgodnie z naturą, porami roku i cyklami dobowymi, ajurwedą (najstarszą nauką o zdrowiu) oraz współczesną nauką. Książka była konsultowana zarówno z dietetykiem klinicznym, jak i konsultantem ajurwedyjskim i znajdziemy w niej wskazówki od nich obojga. A ponadto wiele przepisów na poszczególne pory roku i kilka na naturalne leki.
Miałam przyjemność poznać Karolinę i Maćka na warsztatach, stąd wiem, że we wszystko, co tworzą oprócz wiedzy i doświadczenia wkładają również serce, dlatego polecam Wam tę pozycję serdecznie!