-
Artykuły
Dzień Bibliotekarza i Bibliotek – poznajcie 5 bibliotecznych ciekawostek
12 -
Artykuły
„Kuchnia książek” to list, który wysyłam do trzydziestoletniej siebie – wywiad z Kim Jee Hye
1 -
Artykuły
Literacki klejnot, czyli „Rozbite lustro” Mercè Rodoredy. Rozmawiamy z tłumaczką Anną Sawicką
2 -
Artykuły
Matura 2024 z języka polskiego. Jakie były lektury?
8
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Tytuł oryginału:
- Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby
- Wydawnictwo:
- Słowne (dawniej Burda Media Polska)
- Data wydania:
- 2021-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2021-01-01
- Liczba stron:
- 240
- Czas czytania
- 4 godz. 0 min.
- Język:
- polski
Jak czytać sygnały wysyłane przez ciało?
Jak kompleksowo i naturalnie zadbać o swój układ immunologiczny?
Co i jak jeść, by cieszyć się zdrowiem?
Jak zmienić styl życia, by wzmocnić ciało i umysł?
Karolina i Maciej Szaciłło, specjaliści od zdrowego odżywiania i życia w zgodzie z naturalnymi procesami organizmu, znają odpowiedzi na te pytania. Pasjonuje ich szeroko pojęte zdrowie ciała i duszy, dlatego spotkanie z mądrością ajurwedy było dla nich tylko kwestią czasu.
Tę starożytną naukę o zdrowiu łączy ze współczesną medycyną jeden fundamentalny pogląd: odporność – czyli system obronny każdego człowieka – nie zależy tylko od jednego czynnika, na przykład diety. Byśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem potrzebna jest równowaga. A tej nie osiągniemy, gdy skupimy się jedynie na ciele. Zachowanie harmonii między tym, co jemy, a tym, co myślimy i jak żyjemy, jest tu kluczowe
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 11
- 10
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby
Dodaj cytat
Opinia
Odporność - pojęcie, któremu tradycyjnie przyglądaliśmy się bliżej w okresach jesienno-zimowych, a od wielu miesięcy odmieniane przez wszystkie przypadki nieustannie. Tymczasem, jak wskazują autorzy książki, jest budowana przez cały rok, naszymi małymi, codziennymi wyborami.
„Projekt odporność” mówi o niej holistycznie, łącząc w jedną ścieżkę dietę, radzenie sobie ze stresem i emocjami oraz styl życia. Wszystko to zgodnie z naturą, porami roku i cyklami dobowymi, ajurwedą (najstarszą nauką o zdrowiu) oraz współczesną nauką. Książka była konsultowana zarówno z dietetykiem klinicznym, jak i konsultantem ajurwedyjskim i znajdziemy w niej wskazówki od nich obojga. A ponadto wiele przepisów na poszczególne pory roku i kilka na naturalne leki.
Miałam przyjemność poznać Karolinę i Maćka na warsztatach, stąd wiem, że we wszystko, co tworzą oprócz wiedzy i doświadczenia wkładają również serce, dlatego polecam Wam tę pozycję serdecznie!
Odporność - pojęcie, któremu tradycyjnie przyglądaliśmy się bliżej w okresach jesienno-zimowych, a od wielu miesięcy odmieniane przez wszystkie przypadki nieustannie. Tymczasem, jak wskazują autorzy książki, jest budowana przez cały rok, naszymi małymi, codziennymi wyborami.
więcej Pokaż mimo to„Projekt odporność” mówi o niej holistycznie, łącząc w jedną ścieżkę dietę, radzenie sobie ze...