Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Bardzo przydatna książka. Np. jeśli chodzi o konkretne kontuzje, zapobieganie im i leczenie - dowiedziałem się z niej więcej niż od ortopedy i z internetu. Zawiera też sporo ciekawych informacji, na które nie zwracałem do tej pory aż takiej uwagi: wybór rodzaju butów, bieganie boso, kadencja, program prehabilitacji dla biegaczy itd. Jeśli chodzi o minusy: - autor pisze głównie bazując na swoim doświadczeniu, brakuje bardziej naukowego podejścia, np. podania statystyk czy zmierzonych wyników badań. Czasem pojawia się zdanie w stylu: "badania pokazują, że...", ale aż prosi się o podanie odnośnika do bibliografii, tymczasem w ogóle jej w tej książce nie ma. Z drugiej strony doświadczenie autora jest na tyle spore i pisze na tyle bezstronnie, że da się na to przymknąć oko - plany treningowe są podane w milach - czy to aż tak duży kłopot dla wydawcy wersji polskiej, żeby przeliczyć je i podać w km? - szacowanie tempa do maratonu to kolejny babol: "podziel tempo z biegu na 10 km przez 0,88, następnie pomnóż przez 42,2 i podziel przez 26,2" :D Nie dość, że to jest niepotrzebnie zagmatwane, bo wystarczy to skrócić i po prostu pomnożyć przez 1,83, to jeszcze wychodzi jakieś kosmicznie bzdurne tempo - widocznie nikt tego nie sprawdzał przed drukiem. Mimo tych wad, jest to jednak najlepsze źródło wiedzy o bieganiu z jakim się spotkałem.